一些愛(ài)喝酒的人在患上胃病之后,總是忍不住去喝一點(diǎn)小酒過(guò)過(guò)癮,但是我們都知道,有胃病的人在飲食方面是需要特別注意的。經(jīng)常喝酒的人，胃往往都不是太好，這是因?yàn)榫凭珪?huì)對(duì)我們的胃造成極大的傷害，會(huì)導(dǎo)致各種胃部疾病的發(fā)生。

胃病不可小覷！

一般情況下,已經(jīng)患了胃病的病人,是不應(yīng)該飲酒的畢竟它對(duì)于胃病患者來(lái)說(shuō),因?yàn)榫凭赡艽碳の笓p傷部位的神經(jīng),增加疼痛感。另外,對(duì)有些人來(lái)說(shuō),酒精可能會(huì)促進(jìn)胃酸的產(chǎn)生,可能會(huì)加重胃粘膜的損傷,導(dǎo)致胃病的再發(fā)作,影響胃病的恢復(fù)進(jìn)程。

胃粘膜上的細(xì)胞可分泌一層蛋白粘液,它是保護(hù)屏障的重要組成之一。當(dāng)保護(hù)屏障遭愛(ài)損有時(shí),胃酸就可腐蝕胃粘膜,引起胃粘膜糜爛,久而久之就形成了胃炎和消化性潰瘍。而當(dāng)酒精進(jìn)入消化道,會(huì)對(duì)胃黏膜、食道黏膜造成損傷,如果這些黏膜被長(zhǎng)期反復(fù)刺激,不斷經(jīng)歷損傷、修復(fù)、再損傷的過(guò)程,就會(huì)導(dǎo)致慢性炎癥,最終為腫瘤發(fā)生埋下禍根。

而且,釀酒過(guò)程中可能產(chǎn)生黃曲霉素、亞硝胺等致癌物,當(dāng)它們隨著酒水被一飲而盡,也有可能引發(fā)癌癥。酒精能夠破壞胃的這層保護(hù)膜,可造成或加重胃病。因此有胃病的人應(yīng)忌酒。如果要是病情加重的話,這可能會(huì)造成出血。或者是造成穿孔。

飲食習(xí)慣同等重要！

但是比起喝酒，很多人不了解的是，平時(shí)吃飯時(shí)的四個(gè)“習(xí)慣”，可能會(huì)比酒精更傷胃，更容易引起胃部不適，如果抓緊時(shí)間改正的話還來(lái)得及。

不管是紅酒、啤酒還是白酒,水之外的主要成分都是乙醇。當(dāng)酒精在肝臟中分解時(shí),會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)乙醛,從而損害細(xì)胞DNA,引發(fā)癌變。

有不少人，因?yàn)橼s時(shí)間，或是習(xí)慣使然，吃飯時(shí)速度總是非?？?，別人連一半都沒(méi)吃完，他可能已經(jīng)都吃完了。而吃飯速度太快的話，對(duì)胃的傷害很大。

這是因?yàn)?，吃飯?zhí)?，食物往往都沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分的咀嚼就被咽下。食物到達(dá)胃部后，就會(huì)由胃來(lái)進(jìn)行消化吸收，而沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分咀嚼的食物，胃消化起來(lái)就會(huì)更加吃力，需要分泌更多的胃酸，這樣久而久之，就容易出現(xiàn)消化不良，腹脹或腹痛的問(wèn)題。

很多喜歡追求美味的人，經(jīng)常吃一些刺激性的食物，要么是無(wú)辣不歡，要么是喜歡吃冰的冷的。這些刺激性強(qiáng)的食物，都會(huì)傷害到我們的胃。

不管是辣的還是冰的，都會(huì)直接與胃黏膜接觸，從而刺激到胃黏膜，使其發(fā)生損傷。而過(guò)于辛辣的食物，還會(huì)對(duì)胃黏膜的愈合產(chǎn)生不利影響，從而使胃部一些不適癥狀加重。如果經(jīng)常吃刺激性食物，很容易得胃病。

不按時(shí)吃飯，這可能是現(xiàn)代人的通病，特別是對(duì)一些上班族，一旦加班工作，更是不能準(zhǔn)時(shí)吃上飯。這就會(huì)導(dǎo)致過(guò)度饑餓，而等吃飯時(shí)，又會(huì)一下子吃太多，讓自己吃撐。過(guò)饑過(guò)飽，對(duì)胃的傷害都是一樣大。

如果平時(shí)有這些習(xí)慣的話，擔(dān)心自己一時(shí)改不掉的話，可以和家人朋友一起吃飯，約定吃飯的時(shí)候互相監(jiān)督，一起改掉這些壞習(xí)慣，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣吧。

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