大家好，我是沈醫(yī)生。

我們常說萬病由寒起，五臟寒不僅僅是怕冷這么簡單，從我們常見的問題來說，脾寒，你的嗓子里經(jīng)常會有痰，痰多吐不完，如果是腎寒啊，你小便比較頻繁，起夜多，那如果說是肺寒，就會經(jīng)常的咳嗽，肝寒身體上下經(jīng)常的會出現(xiàn)疼痛，心寒會經(jīng)常的冒冷汗，出虛汗，今天我告訴你具體為什么，然后再教你一招，把五臟寒氣統(tǒng)統(tǒng)散掉，讓你寒邪一消，百病皆消。

首先講一下脾寒

從中醫(yī)藏像的角度來看，脾是生痰之源，主一身運化，那如果說你脾陽虧虛，脾胃虛寒，影響到了脾胃運化水谷水濕的能力，這個時候啊，就可能會聚集生痰，肺主同調(diào)水道，這個痰濕通過水道會聚集到肺臟里，以有形之痰的形式，出現(xiàn)在你的面前，所以說好多人嗓子里痰多啊，治肺清肺一直沒效果，為什么呢？因為脾是生痰之源，脾寒除了痰多以外呢，還有一些腸胃上的問題，比如說胃脹不消化，大便不成形，不敢吃涼的等情況，這個時候我們可以參考個附子理中丸，那如果痰比較多呢，可以早上用一個附子理中丸，晚上用一個二陳丸，分開使用。

然后腎寒

腎是一個水臟，是水之下源，如果你腎寒了，腎陽虧虛，影響到了膀胱的固攝功能，或者導致了津液代謝失常，這個小便本質(zhì)上啊，也是津液的一種，所以說腎氣無法固攝小便，就可能會出現(xiàn)尿頻尿急，起夜多的問題，這個時候我們就要溫補腎陽了，可以參考個桂附地黃丸，或者是右歸丸。

第三個肺寒咳嗽

這個就很好解釋了，肺衛(wèi)不足，受到寒氣侵襲，就會影響到肺氣的宣發(fā)速降，肺主一身氣機，肺氣上逆就會出現(xiàn)咳嗽的問題，尤其是遇到點寒氣涼氣還會加重，或還伴隨著鼻塞流鼻涕，這個時候我們可以參考個通宣理肺丸。

第四個就是心寒了

汗為心之液，如果你心陽不足，心臟受寒，陽衛(wèi)之氣受到影響，這個時候你就可能會不自主的出汗，冒虛汗，并且還伴隨著心悸心慌，胸悶脹痛等情況，尤其是遇到寒涼天氣，這個問題還會加重，對于這類問題，我們可以參考個桂枝甘草龍骨牡蠣顆粒。

最后一個是肝寒

中醫(yī)認為，不通則痛，而肝主一身疏泄，又主一身筋脈，如果你肝寒了，寒性凝滯，會影響到全身的氣機，寒氣凝滯，筋脈失去濡養(yǎng)，這個時候全身上下都可能會出現(xiàn)疼痛的問題，尤其是以小腹，顛頂為主，這個時候我們可以參考個十香丸。

那今天分享的內(nèi)容就到這里了，我們下期再見！