董宇輝的人生思考

董宇輝講成名前一晚

努力的人終將得到回報。我講一個例子，就是我們在6月9號那天我們直播間給火了。在火之前有一天晚上通宵播，當時我跟幾個導演還有攝像老師，我們就是從我晚上的1點多開始，播到了凌晨的7點。整整播了一個通宵，我已經很多年，除了失眠以外，我沒有晚上工作一晚上。我那天晚上在直播間里就1000多個人，我記得人數(shù)高的時候，在凌晨三四點還有1400人呢，但是就是賣不出去東西。那天晚上我在鏡頭前，我當時也是這樣子，到了晚上反正賣不出去貨。在這兒哪怕陪他聊聊天，導演也沒有收斂我，我當時就給大家分享了很多。我記得一直到凌晨3點了、4點了，大家也不買東西，然后呢我說那不買東西，那我陪大家聊聊天兒也行，放松放松可以不？也沒有人理我，我不管說什么都沒有人理我。我在鏡頭前，我覺得那肯定是我講的不好，就像我上課學生不愛聽講，肯定是我講的不好，我還在這里調侃，然后羞辱自己，然后從哲學講到藝術，從莫扎特講到柏拉圖，還是沒有人理我。真的我從凌晨一點發(fā)揮到凌晨4點，我崩潰了。三個小時的瘋狂發(fā)揮之后我崩潰了，我當時決定停下來，因為直播間評論里頭，大家也在那兒聊天，但就是在搶一個福袋兒，一個100多塊錢空氣炸鍋還是烤箱，搶上的人洋洋得意、公開炫耀，搶不上的人，語言攻擊、懷恨在心。我當時在想，我說我就停下來了，我說我不賣了，大家聽我聊聊天行不行？然后也沒人理我，我說直播間的1400個素未謀面的朋友，我們雖然相隔千里，但是我很好奇，我想問問你們?yōu)槭裁赐砩喜凰X？我想凌晨4點了，1400人不睡覺，你又不買東西，你不如睡覺去，或者你起床看會兒書，實在不行你下樓散個步，你為啥一直看著手機屏幕呢？我不能理解，然后我就問，我說大家能跟我說說為什么不睡覺嗎？然后評論區(qū)刷出了很多的消息。有一個孩子他說，老師，我是一個研究生，我畢業(yè)了，沒找到工作，我在家里我焦慮的睡不著。有一個人說，老師我剛下班，我是個父親，我剛剛在開車，我先把車靠邊停了，在屏幕上給你發(fā)消息，凌晨4點我剛忙完工作。還有人說我是個媽媽，我孩子剛尿床了，哭醒了，我換完了尿布，我坐在客廳里自己休息一會兒，緩一緩。還有人說他是個老人，他已經睡醒了，他一個人生活很孤獨。凌晨4點我一個人在鏡頭前，評論區(qū)刷了那么多的評論。有沒有找到工作在家里焦慮的研究生，有給孩子換完尿布在客廳里需要冷靜的媽媽，有才忙完工作開車往回走的父親，有盼游子歸來感到很孤獨的老人。那天我看到了眾生相，所以我那天在想，很多時候我們聽別人講故事，或者聽作者講一段故事，其實無非就是想讓自己原本平淡的生活里，多一些體驗。然后，我當時瞬間就覺得，我說我能理解你們。我說如果你真的睡不著，那你在評論給我發(fā)消息，我會回答你，我們就聊天就行。然后那會兒4點，4點那會兒天是最黑的，熬了一晚上了也沒賣出去東西，直播了一晚上也沒人理我。他們就開始在評論區(qū)跟我發(fā)聊天，我們就開始分享人生。那個時候是4點，是天看起來最黑的時候，只過了20分鐘，4:20天就蒙蒙亮了，等到4:30的時候，天就已經真的大亮了，很快太陽就升起來了。那天晚上也是我本來心里最難熬的時候，我那天晚上本來要崩潰了。你知道1400人，我是一個賣貨的主播，我連9塊9的福利品賣不出去。我感覺到我已經壓到極限了。后來央視財經采訪我，說，“我6月9號火的時候”，他們問我什么感受？我說“你們怎么來的這么晚，但是還好你們來了，你們又來的太及時了，再不來我就撐不下去了。那天晚上，就本來是我一個撐不下去的時候。因為我覺得賣不出去貨，我開始懷疑自己。但是那一會兒我看見了直播間的評論區(qū)所有人講自己的人生后，我突然發(fā)現(xiàn)眾生皆苦，都很一樣，都很相似。我瞬間就不痛苦了，我想通了。我于是就想跟大家很放松的交個朋友，聊聊天。

董宇輝6月9日爆火

大概在1萬年前，新月濕地就是現(xiàn)在的兩河流域和埃及幼發(fā)拉底格里斯這里，人類馴化了小麥，所以在赫拉利覺得，是小麥馴化了人類，而不是人類馴化化小麥。因為以前我們學會了直立行走，為了種小麥，你彎下腰去。大陸的亞洲的另一端，1萬年前中國人馴化了水稻，所以水稻是我們馴化的，人類一共有700萬年的歷史，真正重要的只有這1萬年，因為農業(yè)革命讓人類的數(shù)量增加了。1萬年的歷史很久，但我只愛與你在一起的每一分每一秒，每一朝每一夕。I love three things in the world，我愛著這世間的三個東西，the sun is the Moon and you太陽月亮和你the sun is for the day, the Moon is for the night ,and you forever，太陽是白天，月亮是晚上，你是永遠。1萬年前人類馴化的水稻，我們于是發(fā)現(xiàn)了好的東西，但是大家知道真正現(xiàn)在的革命，其實工業(yè)革命，我們上天入地，航空母艦，宇宙飛船都是200年。如果說微觀到原子的層面，其實我們也是由氫氧碳鐵組成的，組成你身體的元素，可能比你腳下這座蔚藍色的星球，其實要更為古老。你身體70%是水，H20水分子,氫來自于大爆炸，碳來自于恒星內部的核聚變，鐵來自于超新星的爆炸，所以從這個角度去說，我們都是宇宙星辰的孩子。剛知道這一點就很浪漫，組成你身體一共需要7000億億億顆原子，這是一個正常體型的成年人。每當你覺得自己是一個無名之輩，無足輕重，每當你覺得未來暗淡無光，沒有希望的時候，請你記得有7000億億顆原子只為你一個人而活。如果把你身體的DNA連成一條線，你可以從地球一直到冥王星，所以你自己就能完成星際穿越。你很美好，就像顧城的那首詩，“我們生如蟻而美如神”，請你記住這一點，你不要太灰心喪氣，運氣不一定一直好，但你的狀態(tài)要一直好，心態(tài)要一直好。我們繼續(xù)回來說細菌，人類在進化的漫長過程中，其實都沒有意識到微觀世界的存在，直到14世紀的歐洲，14世紀對于歐洲人來說是一個非常糟糕的時候，因為12、13世紀的時候被蒙古人摁著吊打，14世紀又來了黑死病，黑死病在短短的幾年內帶走了歐洲1/3的人口，早上還在用自己的終身的積蓄都買了教會的贖罪券，祈求上帝保佑自己，早上還在禱告，晚上就在焚燒，所以1/3的人口被迅速帶走。人類迅速從驚恐中發(fā)現(xiàn)上帝保護不了自己，于是開始研究天體行星，花草樹木，宇宙萬物，后來人們智慧的發(fā)現(xiàn)，2000年前古希臘人托勒密說的地球是核心，在宗教的加持之下，兩千年不敢有人質疑，只要質疑，綁在柱子上燒死。后來人們發(fā)現(xiàn)，不是的，太陽才是核心。人們以前說，古希臘三賢亞里士多德說，兩個東西重新往下扔，重的東西先著地，2000年來沒有人敢質疑，直到一個波蘭人在比薩斜塔上同時弄倆球扔發(fā)現(xiàn)同時著地，所以在那個巨人的肩膀上，牛頓后來總結的天體行星的規(guī)律，人類把天體行星用幾個極其精簡而優(yōu)美的公式表達了出來。只讓我輸入一個數(shù)，我甚至能算出來下一個行星的位置。人類覺得自己無比強大了，但那個之前是從細菌中的覺醒。當然我們也知道，其實14世紀的這個黑死病讓人類只是驚醒。在一戰(zhàn)期間，世界各國的士兵涌向了美洲大陸，帶著各自的抗體和各自身上的細菌，于是有一個東西叫西班牙大流感，西班牙大流感跟西班牙沒有關系，是因為從美國到歐洲作戰(zhàn)之然后西班牙當時是中立國，他報道了很多這樣的事情，所以人們就說是西班牙大流感，他也是一個背鍋的人。所以如果說當時這個黑死病也能帶走7000萬人的話，那西班牙大流感預計能帶走1億人的生命，所以微生物才是地球真正的霸主，我剛剛講的人類美若神明，但你要知道微生物更加是地球霸主。如果按照現(xiàn)在科學家們的預計，在10億年后，地球的溫度將會上升十度，上升十度，意味著你我都不存在了，但是直到那個時候在北極，南極或者地球第三季的冰層里仍然有超強的細菌，在火山口接近沸騰，充滿硫磺的水里頭仍然有微生物的存在，他們確實很強大。我再給你講一講，未來預計10億年后，這個太陽會升溫，地球的溫度提升十度，到時候人類都會不復存在，就算我們躲過的那一節(jié)，50億年后太陽的壽命用盡了，它會坍縮成黑洞，把太陽系整個吸進去，就算我們逃離了，等到數(shù)萬億年之后，不再形成任何一顆新的恒星，整個宇宙中的所有的星系都坍縮成黑洞，就連黑洞也消失之后，最終會形成一個叫heat death叫熱寂，沒有光也沒有聲，黑暗的，冰冷的什么都沒有，你聽了這個也有點難過，對嗎？我第一次看到這里我也有點難過。我在想我們一路從東非走出來這么多年，難道最終是要面臨滅絕的嗎？很難過，很不幸的是這一切都是事實，很幸運的是這些離你還足夠遠。我說了數(shù)萬億年之久。去年中國人的平均壽命是78.1歲，你還有足夠多的時間攀一座山，愛一個人，買一單五常米，跟愛的人煎一次牛排，吃一碗香噴噴的米飯，平安喜樂的過好你這一生，這就是浪漫。

耐心就是智慧

你不笨，你只是需要時間，耐心就是智慧，不見得快就好，如果方向不對，如果心術不正，如果德不配位，快就是對自己天分的一種浪費。

來這個人世間不是浪費的

我來這個人世間不是浪費的，我要看一看，太陽怎么升起，花怎么開，水怎么流。我要遇見一些有意思的人，懂一些道理，因為得清楚你的生命不是父母的延續(xù)，也不是子女的前傳，既然終將失去這一生，不妨大膽一些。

內心孤獨

當你理解所有人的時候，注定你是無法被理解的，因為你太會共情了，你站在無數(shù)個角度思考問題，到最后都不好意思說出自己的立場。

打開世界的方式

不要質疑你現(xiàn)在做的一道道題，背的一篇篇課文，算的一張張卷子，它終向將把你送向更遠的遠方，你的使命是去看世界，是成為更好的自己，這些都是替你打開世界的方式啊，人往往會因為自己的無知變得偏薄和狹隘，但是你始終要記得修煉自己的過程，就是讓你走向更大世界和更美好自己的過程。

有選擇的機會

你現(xiàn)在努力做不喜歡的事情，有一個目的就是有一天你可以去選擇做你喜歡的事情，你不用喜歡英語，你只要記得，它是讓你以后有選擇的機會就行。有一句話說特別好，叫做“請賜予我力量，改變我能改變的，請賜予我勇氣去接受我能接受的，請賜予我智慧去分辨這兩者”，你聽懂了沒？

一塊兒一塊兒的墊腳石

我們有時候會身處在陰溝里，但這不等于我們無法仰望星空啊，對吧？生活中時常會有茍且，但不等于我們不能渴望未來啊。你在年輕時候，在碌碌無為的時候，甚至在覺得自己寂寂無名的時候，你覺得那些沒有必要的背著死書、做的一道道毫無意義的題，其實都像一塊兒一塊兒的墊腳石一樣，他不是絆腳石，它是墊腳石，它終將把你送向更遠的地方。

用馬拉松的心態(tài)度過自己一生

真正重要的事情都是眼睛看不見的，真正高級的東西往往簡單，大道至簡就是這個道理。短期拼智力，中期拼毅力，長期拼體力，不要覺得自己落后了，用馬拉松的心態(tài)度過自己的一生，你慢了一時一分，別焦慮，你不笨，你只是需要時間，耐心就是智慧，不要害怕背鍋。我跟你說委屈受得多了，你就發(fā)現(xiàn)自己脾氣越來越差，退一步海闊天空，憑啥我退？忍一時風平浪靜，你咋不忍？我剛說了，得償所愿的都不是人生，陰差陽錯的才是人生，你以為你錯過的是青春，不是，你得到的才是青春。

龜兔賽跑贏的都龜

人生除了生死其他都是小事兒，她不愛我，隨便好了，根本不在乎，你以為我喜歡你。老板批評我，你的職責是做一些振奮人心的偉大的使命，不喜歡你怎么了？同事排擠我，相信我，都不重要，你平安喜樂，這是最重要的；成績沒考好，成績考好又怎么樣？董宇輝成績當時還挺好的，這不現(xiàn)在也賣菜嘛，健康的心態(tài)、持續(xù)地學習，健康的飲食，豐富的閱讀，這些都很重要。人生是場馬拉松，學會用馬拉松的心態(tài)去過這一生，不要在意一時的先后，他比你多起跑幾步路，你讓他跑，龜兔賽跑贏的都龜。

君子之道，不怨天，不尤人。

是不是只要現(xiàn)在努力，未來就一定會好嗎？對不起，我不能這么告訴你，因為我也知道很多特別優(yōu)秀的年輕人，他們一直在奮斗，在學習，在進步，在成長，在反思，在不斷的突破自我，廣泛的吸取別人的意見，充分的讀書，但是他們好像離自己最終想要實現(xiàn)的目標仍然有一段距離。昨天我給大家講一句話，我希望大家能夠記住那句話。那一句話叫做“君子坦蕩蕩，小人常戚戚”。這句話來自于《論語》，但是你每次看孔夫子他所有說的話，他從來沒有講過苦，《論語》中不會講苦，他從來不抱怨，這就是君子之道。其實你不抱怨。你不要去抱怨現(xiàn)實生活中的很多東西，因為抱怨沒有意義，抱怨只會揭露你內心的脆弱，然后讓你不斷的去尋求客觀上的原因，給自己找更多的借口，因此變得越來越脆弱。所以他說那句話，我覺得我很受教。如果你還在苦苦追尋，就把那個“苦苦”改成“樂于追尋”，享受追尋這個過程，過程本身更有意義，就像人生一樣。我們說“蓋棺定論”，人生的結果是蓋在棺材里了，所以過程中的每一天過得好才行，所以提醒你人間煙火，提醒你三餐四季，提醒你紙短情長，提醒你稀缺的浪漫，對吧？如果你得到結果，最終修成正果了，那你就享受你的結果，總之調整心態(tài)就行。如果你年輕的時候再努力，你享受這個過程，每一天過的無怨無悔，如果有一天你實現(xiàn)自己的夢想，就珍惜那個過程，不用患得患失，該走的時候他會走，該來的時候也會來的。

討好每一個人，注定徒勞無功

要控制自己想要被每一個人喜歡和認可的這種心。很難啊，很難，不對，我告訴你這個很難。我們?yōu)槭裁纯偸窍胍凰腥讼矚g和認可的？那是因為在以前漫長的進化史中，我們必須要群居，一群人才意味著能夠捕獵到食物，才意味著能夠在嚴寒的冬天互相取暖，才能夠在漫長的黑夜保持寂靜，才能夠在殘酷的自然中生存下去。所以我們需要和群體在一起，我們需要被其他人接受和認可，這是藏在基因里的一個恐懼感，我們現(xiàn)在已經不是了，個體也可以活的很好的時候，可以學一學榴蓮，做一個像榴蓮一樣的人，保持自己獨特的氣味和口感，愛你的人對你甘之如飴，不喜歡你的人打眼看都不會，不要去討好每一個人，注定徒勞無功。

短暫的一生，你不要嘗試去討好每一個人，因為做不到，永遠有人不喜歡你，他甚至可以不喜歡你長的樣子，他不喜歡你說話的樣子，他不喜歡你吃飯的樣子，他甚至可以不喜歡你走路的樣子。你為什么去討好他？討好你自己就行。喜歡就喝，想聽就聽，想看就看，想見就去見，何必要聽他的話，千萬不要把自己短暫的一生，都用來去討好別人啊。朋友們，想到這一點你才能活得通透，你才能豁達一些。

信息繭房

不要用偏激狹隘的用自己的觀點去審視別人。你看過了足夠多的歷史之后，你會發(fā)現(xiàn)沒有人能夠通達，也沒有人能夠周全，也極少有人能夠做到真正的理性與智慧，我們都是在那個階段下的一個小的歷史片段里，存在于自己的信息繭房里，什么信息繭房:就我知道的，我以為就是全部了，別的事情我不知道，我就以為是錯的。我沒有見過南極的企鵝，我覺得哪有南極？哪有企鵝？

遺憾

你發(fā)現(xiàn)人和人之間最深的情感或者是文學的作品里描述最好的那種，都是講遺憾?！都t樓夢》是講遺憾的吧，然后《金粉世家》就張恨水寫的是不是也是遺憾？西方的戲劇里頭特別好的都是遺憾。為什么遺憾都經典？因為人永遠對自己失去的耿耿于懷，得不到的永遠在騷動，被偏愛的總是有恃無恐。

痛苦

痛苦說明你清醒，為什么我經常感覺到自己很喪，為什么我經常想躺平想佛系，但是卻又在失眠的夜里輾轉反側，難以入睡，是在糾結在掙扎，就是那種糾結又掙扎的感覺是正常的。看清生活的真相之后仍然熱愛生活，不絕望也不頹喪，你要知道，修煉自己是一個長期的過程。運氣可能會來也可能不會來，但這個并不影響你本來就要堅守的心啊。就連太陽光都需要八分鐘才到地球，你也需要時間，你的才華智慧，你的計劃和野心也都需要時間。

遠方有理想，但故土是責任

城市容不下肉身，但是好像農村又容不下靈魂。你到了農村渴望遠方，到了城市又渴望家鄉(xiāng)。所以人很痛苦，就是你最后你既回不去家，也到不了遠方。我覺得這會成為整個我們這一代人精神里頭的一個雕琢的點。那我們這一代人流離失所，3億人在十幾年間離開了小鎮(zhèn)，離開了鄉(xiāng)村，離開了故土，奔向大城市。為了生活，教育，醫(yī)療或者是很多東西，但是痛苦的發(fā)現(xiàn)，城市有時候容下肉身，農村也不再容得下靈魂，既回不去家鄉(xiāng)，也到不了遠方，于是我們成了無比擰巴的一代。遠方有理想，但故土是責任，所以在撕扯的中間好像我們自己才有了立足之地。

內心輕松，生活就甜

終于有人能夠用一句話把我說的淚如雨下。我昨天晚上說到帶魚的時候，我順口提了一個觀點，沒想到昨天晚上很多人發(fā)來那句話。我能想到其實發(fā)那一段話的，更多應該是跟我一樣，其實有的時候在自己的崗位或者自己創(chuàng)業(yè)中苦苦掙扎的社會的中流砥柱。他說董宇輝昨晚賣帶魚的時候說了，說帶魚只能生活在40~100m深的海處，因為那里水壓很強，只有足夠多的壓力才能讓它正常去生活。所以有些人注定就是負重前行，就像烏龜不都沒有殼兒一樣，就像蝸牛不能沒有殼兒一樣，它們可以很慢，但他們可以很堅定，壓力也讓他們痛苦，但壓力讓他們堅定，痛苦的人才深刻，深刻的人才堅定。所以帶魚一旦撈出來，很快它肚子的這個氣泡就膨脹把自己活活憋死。所以有時候一個人，他的強大就在于他能夠長期的背負著那些東西前行，時間久了，他因此就變得深刻，因此變得敏銳，因此變得沉穩(wěn)，沉穩(wěn)是一個褒義詞。然后那個朋友就把那段話寫在他的社交軟件上，他@我，然后配了好幾個大哭的表情，說終于有人能夠用一句話把我說的淚如雨下，我當然覺得，其實我說的也是自己。平常特別忙，你特別想回到鄉(xiāng)下蟲鳴鳥叫。我們每個中國傳統(tǒng)的知識分子的心里都有一個陶淵明，對嗎？我們甚至也都想找到自己一個桃花源，我們都想找到那種怡然自樂的，不緊不慢的生活，但是你真的覺得你現(xiàn)在回到村里會開心嗎？第一天睡了一個懶覺，吃了一頓飽飯，第二天再睡了個懶覺，開始玩了一天手機，到第三天連覺也睡不著了，開始像發(fā)瘋一樣的在家里竄來竄去，到第四天你決定要繼續(xù)奔向遠方。你其實就是習慣了在很長的時間里頭相對專注的，甚至是有一些高壓的工作。你很棒，你已經適應的那種節(jié)奏了。那個東西本身就像大自然的進化一樣，充滿了痛苦，但是痛苦本身就是進化，進化本身就是痛苦，不進化，在自然界中意味著毀滅，所以痛苦的本身才是對的啊。你只要不斷的在自己感覺的壓力很大時候調整一下自己就行了，你比如說董宇輝壓力很大，干嘛？繞著北四環(huán)走過北大西門兒，走過圓明園，走過清華，繞著繞一圈兒，然后聽一個自己喜歡的音樂，比如聽聽肖邦呀，聽巴赫呀，聽聽Mozart，對吧？沉重的時候聽一聽Bethoven，對吧，實在不行，你聽周杰倫，聽《等你下課》，聽許巍，然后你聽著聽著突然抬頭看見了天空那一輪巨大的明月，你想象一下自古至今有多少惆悵的詩人與落魄的書生，他們曾經也仰望過這一輪明月，感慨過自己的人生。你想到這里突然發(fā)現(xiàn)其實大家都一樣眾生皆苦，所以只要你內心輕松，生活就甜。

駿馬面前無溝壑，慫人面前全是坎

?駿馬面前無溝壑，慫人面前全是坎兒。抱怨多容易呀，訴苦是弱者的權利。慫，什么叫慫呢？慫就是follow，跟隨你的內心。什么叫follow your heart？放棄是任性，認慫是任性，哭是任性，絕望是任性，但人為什么在修煉？人的修煉就是在自己的身上克服人性的缺點，在自己的身上克服這個時代，如果你總是第一時間順從自己的內心，那就是認慫，慫就是遵從自己的心！與自己抗爭，跟自己修煉。

心無旁騖，萬事可破

“心無旁騖，萬事可破”這是我今天送給你的八個字，就害怕你思前想后，過度憂慮，從來猶豫不決且不夠專注，又不聰明，還不專注，你說你能做成什么事兒啊？我一直就這樣提醒自己，就是我每次一件事情做不好時，我就問自己“你又不夠聰明，你還不夠專注，你能做成什么事兒？”。我大概就是一直這樣問自己。

微笑著面對生活中的難

什么是好好生活？順境中生活都燦爛，想吃，想愛，想感受，想體驗，想和這個世界談談，讓它聽我的意見。長大之后經歷了別離與失落，孤身在外，整日奔波，被誤會，被否定，才看清生活完整的樣子。去年冬天，我經常晚上騎著自行車在中關村的街道上，寒風凜冽，縮著脖子逆風前行，雖然也確實焦慮的經常失眠。那時告訴自己該吃飯吃飯，該讀書讀書，堅持學習與思考，嘗試讓每一天都過得有意義。所以讓你強大的不是生活經歷的難，讓你強大的是你能微笑著面對生活中的難。所以真正成長的不是嚎啕大哭的那一晚，是你忍住不哭的那一晚。順境中善待別人，逆境中善待自己。羅曼羅蘭說:這世界只有一種真正的英雄主義，那就是在看清生活的真相之后仍然熱愛生活。所以朋友，我希望你也好好吃飯，按時休息，堅持閱讀，相信時間會給你答案。致每一位好好生活的人，給好好生活的你一朵小紅花。

所有的精力不放在一件事情上

人一定不能只把自己所有的精力放在一件事情上。如果你把你所有的心思和精力全部用來想著掙錢，你一定不會快樂。因為第一個，人對于財富沒有滿足的，有了小錢，你想要大錢，但是大錢不是努力就行了，大錢很多都得靠命啊，得靠運氣啊。如果把你所有的精力都用來去放在愛情中，那你就會患得患失啊。如果你把所有的心思都用在孩子身上，孩子就喘不過氣。然后，如果把你一身勁全部用工作中行不行？也不行，你最后發(fā)現(xiàn)你在工作里頭也不行，今天領導又批評我了，哎呀，他又沒我工資高，他比我上升的快，不能把你所有的精力傾注在一件事情上，所以董宇輝給大家建議要讀豐富的圖書。我說早上講書是理想，晚上賣菜是生活，我不能只抬頭看天上的月亮，我也得低頭去撿地上的六便士，我不能只看自己仰望星空，我也得意識到自己還身處在陰溝里，呃，早上是浪漫氣，晚上是煙火氣，加在一起才是人，沒有了煙火氣人會顯得輕浮和不真實，但是如果只有煙火氣，人會顯得粗俗和缺乏魅力。

命運凡有剝奪，暗中皆有獎勵

命運凡有剝奪，暗中皆有獎勵?？赡苣阋恢笔菦]有感受到而已，也許它是身邊的愛，它是親人的理解，它是堅定的陪伴，它是健康的身體，它是豁達的心情，不知道是什么，或者是某一天天降的運氣。你都堅持不下去的時候，直播間里突然從500人跳成了1萬人，跳成了3萬人，跳成六七十萬人，然后你就突然從一個農村的臭小子變成了全國人都知道的一個賣菜的明星。我不知道是什么？命運中凡有剝奪，暗中皆有獎勵。

走出舒適區(qū)

不要覺得你笨，你的大腦其實跟肌肉一樣是可以練習的啊，走出舒適區(qū)，走出舒適區(qū)本身并不舒服，因為反人性啊，成長都反人性，進化本身就很痛苦。

委屈

為什么你會委屈？因為你渴望被理解。那為什么你會孤獨呢？你渴望被陪伴，對不對？所以其實你所有的情緒都是你有一個內心的需求。那你為什么有時候會難過呢？他跟你吵完架之后，你為什么會難過？你渴望被他珍惜，而不是被他這樣粗魯?shù)膶Υ?，對不對？這都是從你真正在意的人那里受到委屈，因為只有真正在意的人，他是才會讓你難過。至親之人是不是才會給你至痛？因為你渴望被他理解，渴望被他重視，渴望被他陪伴，渴望被他喜歡，渴望被他在意，渴望被他重視，渴望對他寬容。

相思

古人說“我喜歡你”怎么說？《紅樓夢》里頭這樣說說，“任憑弱水三千，我只取一瓢飲”，當然在白居易里頭寫的是什么？“我有所念人隔在遠遠鄉(xiāng)”。當然如果說夸一個人長得好看，我們可能會說的，你好美啊，但是白居易在《長恨歌》里寫的是“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色”。眾人與你相比都太過平常，太過普通了，對吧？但是如果你變了心啊，你轉身要走，你可以走啊，古人說是“此情應是長相守，你若無心我便休”，可以啊，都隨你尊重你好吧，都是在這套書里頭了。相思有什么用呢？好像徒增煩惱，并無二意，那當然，這個世界上很多的事情都是這樣子的，就是重在體驗，你不問得失，就那個電影是無問西東，但行好事，莫問前程，你愛他你就好好愛他，不愛時候我就大大方方的放他走就行了，不要只考慮得失，而考慮人生的體驗。所以你看李商隱寫的是什么，“直道相思了無益，未妨惆悵是清狂”。然后李清照也會寫，李清照寫的是“此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭”。直到后來，我們又聽到一個明代的才子叫做唐伯虎，當你想念一個人想到極致的時候，他寫的是“曉看天色暮看云，行也思君，坐也思君！”。宋詞里頭，當你特別想一個人時候，你看到的日月星辰，你看到的山川河流，你看到的天體行星，你看到花鳥魚蟲，你都會想到萬物皆是你，所以你會想到“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”，《蝶戀花》剛剛講過，對吧？那當然除了這些以外，我們還可以用哪種詞來表達思念，比如說“思君如滿月，夜夜減清輝”。自從我開始想你，我就跟那個十五之后的月亮每天瘦一點，每天瘦一點兒，所謂瘦那個程度就是剛才的“衣帶漸寬終不悔”，我愿意，我愿意瘦，每天茶不思飯不想，就想你，這就是張九齡所寫的。唐代的宰相名相張九齡所寫，但是他也寫過另外一個叫“海上生明月，天涯共此時”。我們也背過陸游所寫的“人有生老三千疾，唯有相思不可醫(yī)”，病能治相思病治不了，因為這不是病?！八加朴?，恨悠悠，恨到歸時方始休”。白居易的詞都寫的特別的深刻，好像白居易就特別像我們身邊的人，他參透了世事，有煙火氣，所以把愛恨情仇都說的更加精彩一些。歐陽修一句詩也特別經典，“人生自是有情癡，此恨不關風與月”他是在《玉樓春》里寫到的。蘇軾《江城子》，“十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。千里孤墳，無處話凄涼?？v使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜”。你知道那種最高級的相思是什么？就是“明月夜，短松岡”。我如果不能陪你，就愿這一片松樹林在暮靄、春風、陽光、或者是驟雨中替我陪伴在你身邊?！翱v使相逢應不識”，你怕是把我忘了吧。就是那種感覺。所以古人不僅在寫相思寫得好，古人在寫遺憾的時候寫的一些也特別好。崔護的《人面桃花》“去年今日此門中，人面桃花相映紅。人面不知何處去，桃花依舊笑春風”。正值人間3月天，桃花盛開，落葉繽紛，桃樹之下站著一個花季一般的少女，然后討口水喝。想著明年我來再看看，等我明年功成名就之時，高中榜頭之時我再來找你，那個時候我應該更加有資格，更加能夠落落大方的站在你身邊吧?？墒欠浅？上?，第二年來，花兒在人不在。你說這這首詩就是每次讀每次有遺憾。人面不知何處去。人去哪兒了？桃花依舊笑春風，如果這個花兒也沒了，我痛苦可能還少點。就是因為花兒還在，所以更痛。我相信大家身邊都有這種感受，你談了好多年戀愛沒了，或者你身邊朋友、你的家人沒了。如果身邊有留有他的遺物的話，你會更難受，因為日日睹物思人啊，而斯人卻不在身邊。

人生美好不在于得償所愿

連光都不能走直線，你的人生為什么不能兜兜轉轉，兜兜轉轉才給了你遇見更多的人的可能。好多時候我們總覺得得償所愿是人生，恰恰相反，人生最后不是得償所愿。人生最后其實就是兜兜轉轉。你要沒有兜兜轉轉，那天你也不會走入一條錯的路，然后看見那一片湖，也不會看到那一叢花，看到那片森林，那片風景。你要不是當時考錯了，考砸了，進了那個學校，你可能也沒有遇見現(xiàn)在身邊那個人了，對吧？人生美好不在于得償所愿。

既然目的地最終都是要奔向大海，為什么大江大河要有那么多的曲折與蜿蜓？因為只有足夠多的曲折與蜿蜒，才能去滋潤更多的土地。就像人生要有那么多的兜兜轉轉，才能遇見那些有趣的靈魂和對的人，浪漫起來。