精簡(jiǎn)護(hù)膚不是只用清水洗臉就行?。?！

首先要明白精簡(jiǎn)護(hù)膚的含義：

精 ——明確護(hù)膚需求，選擇功效型護(hù)膚品，精準(zhǔn)地提高護(hù)膚質(zhì)量與效率

簡(jiǎn)——簡(jiǎn)化日常護(hù)膚流程，減少肌膚不必要的負(fù)擔(dān)與損耗

就拿我的精簡(jiǎn)護(hù)膚步驟舉例：

以前：潔面＋爽膚水＋精華＋乳液＋面霜＋眼霜
現(xiàn)在：潔面＋爽膚水（精華）＋乳液

要根據(jù)自己的皮膚需求去護(hù)膚，精簡(jiǎn)護(hù)膚的核心就是精致/精簡(jiǎn)，簡(jiǎn)單有效，如果像題主這樣，就只剩簡(jiǎn)單了，清水洗臉哪能帶來(lái)什么效果~

說(shuō)到這里，我也順便分享一下，對(duì)于精簡(jiǎn)護(hù)膚品，我們可以用哪些

1.Dreamtimes K2控油套裝

適用膚質(zhì)：油皮、混油皮、痘痘肌

本人已經(jīng)空瓶好幾套的精簡(jiǎn)護(hù)膚套裝，一套包含潔面、爽膚水和乳液，對(duì)于皮膚日常需求來(lái)說(shuō)夠夠的了！

潔面是氨皂復(fù)配成分，特別適合像我這類愛出油的皮膚，每次洗完臉都清清爽爽，沒(méi)有一點(diǎn)緊繃拔干的不適，皮膚相反會(huì)變得很水嫩！

水乳均含有北美金縷梅、熊果苷還有泛醇成分，主要針對(duì)皮膚出油、長(zhǎng)痘、毛孔粗大都非常有效。我本人油皮，用這個(gè)明顯覺得皮膚出油量減少了，毛孔都變得好細(xì)膩！

上臉使用感也很好，清清爽爽不黏膩，爽膚水后直接涂乳液，皮膚立馬變得很絲滑。精簡(jiǎn)護(hù)膚這三個(gè)步驟就夠了，補(bǔ)水控油美白收縮毛孔都涵蓋一些，一套也就兩三百的價(jià)格，量大性價(jià)比高，用幾個(gè)月都不成問(wèn)題~

2.芙麗芳絲補(bǔ)水套裝

適用膚質(zhì)：所有膚質(zhì)

芙麗芳絲這組套裝分清爽和滋潤(rùn)版本，所以我覺得所有膚質(zhì)都可以使用，特別是敏感肌。當(dāng)然如果你是健康膚質(zhì)，它也能滿足你的基本護(hù)膚需求，作為精簡(jiǎn)護(hù)膚品也再合適不過(guò)了~

首先他家的潔面最出名，我本人也回購(gòu)過(guò)好多次，屬于純氨基酸潔面。我一般是跟K2的潔面交替使用，簡(jiǎn)直是神仙組合，勸大家一定要嘗試一下，你真的會(huì)愛上洗臉！

水乳其實(shí)就是很普通的基礎(chǔ)補(bǔ)水的作用，控油效果不是很明顯。但是補(bǔ)水保濕效果很多，對(duì)于學(xué)生黨或者剛?cè)肷鐣?huì)的上班族，不管從哪方面看，都很適合用來(lái)當(dāng)做精簡(jiǎn)護(hù)膚品。

3.科顏氏男士護(hù)膚三件套

適用膚質(zhì)：油皮、混油皮、痘痘肌

預(yù)算允許的話，大油皮（耐受/健康）在夏天一定要試一試科顏氏，膚感那叫一個(gè)涼爽。

潔面啫喱非常適合油性肌膚的潔面質(zhì)地，有濃郁的薄荷味，洗感清新，清潔力強(qiáng)，洗完臉不假滑，但有一點(diǎn)緊繃，滋潤(rùn)度一般。

洗面奶使用起泡網(wǎng)起泡效果它里面含有強(qiáng)力表面活性劑SLS/SELS，雖然具有很強(qiáng)去脂肪力，油耐皮好用，但是同樣不推薦長(zhǎng)期使用，添加的水楊酸，可以改善皮脂腺通路堵塞造成的痤瘡、黑頭、閉口等問(wèn)題。適合于非敏感皮油肌、油痘肌。

爽膚水主要成分有抗壞血酸葡萄苷（護(hù)膚品里主要作用是保濕劑，美白祛斑）、維生素E和咖啡因(補(bǔ)水保濕、滋潤(rùn)肌膚)，不過(guò)含有變性乙醇，所以味道不好聞，痘痘肌和敏感肌刺激使用會(huì)有刺激感。

爽膚水清爽補(bǔ)水，氣味不好聞，不太溫和，有一定刺激性，不適合破損皮膚和痘痘肌使用。乳液的保濕成分更多，主要成分為咖啡因、大豆蛋白質(zhì)、維生素C，保濕滋潤(rùn)肌膚。

總結(jié)：

K2：含多種有效護(hù)膚成分，性價(jià)比天花板

芙麗芳絲：溫和補(bǔ)水，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲

科顏氏：膚感清涼舒適，含多種水楊酸

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