今天給大家分享一味很厲害的中藥，名字叫做黃精，因?yàn)樽饔脧?qiáng)大，又有仙人余糧的美名，黃精味甘而性平，味濃而氣薄，入脾、肺、腎三臟，能養(yǎng)肺、養(yǎng)脾和養(yǎng)腎，所以我們身上的很多疾病都可以用黃精去調(diào)理。

第一種，干咳少痰。如果你平常總是覺(jué)得喉嚨不舒服，愛(ài)咳嗽，但是卻沒(méi)有多少痰，這多半是因?yàn)榉侮幉蛔?，津液無(wú)法滋潤(rùn)肺臟，肺氣上亢，從喉嚨里表現(xiàn)了出來(lái)，這時(shí)候就可以嘗試黃精，它有養(yǎng)陰益肺的功效，補(bǔ)充肺里的津液，改善干咳的癥狀。

第二種，身體虛勞，食欲不振。有些人平常體力不好，稍微干點(diǎn)活就會(huì)覺(jué)得很累，看上去沒(méi)有精神，做什么都提不起動(dòng)力，而且食欲也不好，對(duì)吃東西沒(méi)有什么欲望，稍微吃點(diǎn)東西就會(huì)覺(jué)得肚子很脹，這是因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致脾胃運(yùn)化食物的功能減退了，食物無(wú)法被正常的吸收代謝，反而一直留在身體內(nèi)，黃精有補(bǔ)脾益氣的功效，把脾氣補(bǔ)足了，脾胃的運(yùn)化功能就能恢復(fù)，積聚在胃里的食物可以被消化，還能減少新的食積生成。

第三種，腰膝酸軟。中醫(yī)上認(rèn)為腰為腎之府，所以如果你出現(xiàn)了腰膝酸軟的癥狀，那多半和腎陰不足有關(guān)系，腎陰無(wú)法滋潤(rùn)腰膝關(guān)節(jié)，這才會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)問(wèn)題，而且腎陰不足除了會(huì)引起腰膝酸軟以外，平常還會(huì)覺(jué)得頭暈耳鳴，舌紅少苔，而且也很容易乏力，黃精可以滋補(bǔ)腎陰腎精，改善身體虛損的癥狀。

不過(guò)黃精雖然用處多，但是卻不適合痰濕內(nèi)積、濕熱內(nèi)蘊(yùn)和體內(nèi)氣滯的人去用，所以在用之前，我建議大家找醫(yī)生咨詢(xún)一下自己的體質(zhì)，不要隨便去用，以免因?yàn)橛缅e(cuò)藥給身體帶來(lái)其他的影響。以上就是今天給大家分享的內(nèi)容，我是劉醫(yī)生，我們下次再見(jiàn)！