如何緩解頸椎的慢性疼痛?

對(duì)于頸椎的慢性疼痛,其實(shí)中醫(yī)和西醫(yī)都有對(duì)應(yīng)的緩解方法。
先說中醫(yī)。
中醫(yī)對(duì)付頸椎病的招數(shù)挺多,推拿、按摩、中藥外敷、針灸、頸椎牽引、理療等等。
核心思想是放松肌肉,糾正頸椎的位置,還能活活血。療效嘛,還是杠杠的。
敲黑板啦,是不是所有的頸椎病都可以做按摩推拿呢?并不是!

有些頸椎病患者,頸椎的椎管就比別人的小,脊髓住在里面都不寬裕,你這一按一壓,稍稍錯(cuò)位,立刻損傷脊髓。不但不能治病,還可能致殘呢!
切勿盲目推拿按摩,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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再看西醫(yī)。西醫(yī)治療頸椎病也有三板斧。
第一招,藥物治療。
發(fā)炎?脖子痛?上消炎藥。
肌肉緊,動(dòng)不了?上肌肉松弛藥。
頭暈?上點(diǎn)兒改善腦部供血藥。
神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間被刺激或壓迫,很容易受損,可以用點(diǎn)兒神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
只要是對(duì)癥下藥,緩解癥狀還是不錯(cuò)的。

第二招,小針刀。
準(zhǔn)確地說,這小針刀是中西醫(yī)結(jié)合。不管怎么分,了解真相是關(guān)鍵。
這頸椎想活動(dòng),全靠肌肉當(dāng)家。
本來肌肉是相互獨(dú)立的,各自朝著自己的方向使勁。
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可長(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)不對(duì),總是朝著一個(gè)方向用力,那個(gè)方向的肌肉就總是擠在一起,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)發(fā)生粘連。
越是粘連在一起,力量就越大,越是用力地拉扯頸椎。頸椎越是變形,就導(dǎo)致越多肌肉擠在一起。惡性循環(huán)!
小針刀的原理很簡(jiǎn)單,就是對(duì)粘連的組織進(jìn)行松解分離,減輕肌肉對(duì)頸椎的拉扯,緩解對(duì)頸椎鄰近組織的壓迫。

第三招,手術(shù)治療。
椎管變窄、讓脊髓住著很擁擠的這類頸椎病,一般主張?jiān)缙谑中g(shù)。
其他類型的頸椎病,若長(zhǎng)期保守治療沒效果、嚴(yán)重影響患者的生活和工作,可考慮手術(shù)治療。
數(shù)據(jù)表明,5%-10%的頸椎病患者需要手術(shù)治療。當(dāng)然啦,要不要手術(shù),得乖乖聽醫(yī)生的話??!
頸椎病手術(shù)治療的中心思想,主要是消除突出物,解除對(duì)頸椎鄰近組織的壓迫,或是擴(kuò)大椎管、解除對(duì)脊髓的壓迫。
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