所有案例均經(jīng)過案主同意后發(fā)布， 這次的案主是個新手全職寶媽。 她的課題：成為全職寶媽后，每天處在緊張焦慮之中，花錢報了很多課程，一直眼睜睜看別人變現(xiàn)卻遲遲未動，怎么辦 我先邀請她與和我一起深呼吸放松 我問她：你感覺如何？ 她：我感覺挺好的，你讓我感覺挺舒服，想要靠近你， 我引導(dǎo)她與金錢進行鏈接， 她說：我看到金錢感覺很溫暖，很幸福，感謝金錢帶給我這么好的生活， 我再次深度引導(dǎo)她看看她與錢的關(guān)系 她說：我覺得錢要很努力很辛苦才能賺到，金錢來之不易，要省著花，錢要花在刀刃上。再窮不能窮教育。 我們繼續(xù)深入探索。 她說，我目前是全職寶媽，一分錢收入都沒有，花了很多錢報了很多課程，每天看到同學(xué)們認真上課，天天報喜拿結(jié)果，我非常的焦慮，也想要快一點拿到結(jié)果，賺到錢。但我越是想要自律，越是有心無力，越是行動不起來，這種情況讓我很痛苦。 我問：你現(xiàn)在感覺如何？ 她哭著說：心臟繃得很緊，很難受，很委屈，爸媽從小到大對我要求非常嚴格，我為了讓爸媽滿意，證明我自己，上學(xué)很認真，考上211找到好工作，可是現(xiàn)在當全職寶媽沒有收入，讓我很自卑，很恐懼，一點價值也沒有。我又要照顧寶寶，又要抽時間上課，也沒有人幫我一把，我根本顧及不過來， 我問：你意識到了嗎？你不允許自己脆弱。為了證明自己，一直報課被割韭菜，當你內(nèi)在價值低時，外面就有100種方式收割你。 她說：是的，我報課的費用都是刷卡的，特別地焦慮，不敢告訴家里人。 她背負著父母的期待，渴求被肯定，長年身心俱疲。 之后我給她引導(dǎo)做了療愈和清理，并且給她布置了詳細的改善方案。 學(xué)會休息放松，休息也是非常有價值的。 看到她發(fā)自內(nèi)心地微笑，不再愁眉苦臉，我感覺十分開心，能夠幫助到她。 你先讓心享受，心才能讓你事成。