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這個大叔太牛了:60歲前完成100個百公里!

2021-08-20 10:33 作者:老王談跑步  | 我要投稿

一個60歲的大叔,每天跑一個半馬,隔天休閑騎行,還給自己定下了一個目標:60歲之前完成100個百公里,如今已經(jīng)跑完了95個百公里。

他就是黃巖的跑步達人——黃巖穿山甲,被譽為臺州越野跑領路人的施建中。大大小小的馬拉松比賽,參加了無數(shù)。跑過10多個國家,還跑進了世界頂級極限耐力越野賽事。2020年疫情期間,他在30平米的客廳里,晝夜連續(xù)繞圈奔跑了203.15公里,創(chuàng)造了客廳繞圈200多公里的記錄。

當很多花甲老人歷經(jīng)世事,對生活喪失探索欲望的時候,穿山甲大叔卻還是很“貪玩”!風雨無阻地跑步,大過年的也不落下,朋友在椒江聚會,他會跑著去,只要一有跑步活動,就拉著一幫跑友兄弟放肆跑步。



“黃巖穿山甲的誕生”


黑黑瘦瘦的施建中,今年59周歲,土生土長黃巖人,一家鞋店的老板。說起“施建中”這個名字,很多人不知道,但說起“穿山甲”這個網(wǎng)名,在臺州跑步圈內(nèi)可謂大名鼎鼎。


“穿山甲”是施建中給自己起的網(wǎng)名,意思是自己每日穿行在山間訓練,如同穿山甲。



他從小喜歡武術,也會參加一些徒步,健身,登山這類活動,然而真正喜歡上百公里徒步穿越,一切源于黃巖登山俱樂部2002年舉辦的“徒步走天下”活動。連續(xù)四天,他完成了197公里徒步活動,之后,便對長距離、百公里徒步、以及山地越野如癡如醉。


2009年,施建中首次參加了人生中的第一個馬拉松,之前從沒跑過5公里以上的平路,無師訓練后便匆忙上陣,意想不到12位參加半馬的臺州驢友全部完賽,而他是隊伍中跑得最快的一個。



體驗了人生首個半馬賽后,施建中的生活里再也缺不了山地越野了,“黃巖穿山甲”因此誕生。每天,他都樂此不疲地穿梭在各種山間小道上。從不凡的2009年起始,他參加半馬,全馬,路跑及山地越野等賽事共計178場次,也曾在13年、15年參加過日本UTMF168公里,14年參加了法國UTMB168公里,16年參加過美國圣地亞哥168公里等越野賽。


“100場百公里夢”

盡管人臨花甲又逢春,六味甜咸麻嘗盡,人生雖已過半,然而夢想從不會因為年齡的增加而停頓,施建中有一個跑完一百場百公里的宏偉目標。不了解大叔的人聽到這個目標,可能會嗤之以鼻,然而,這一切絕不是淪為空談。


17年,參加日本“信越五岳”百英里越野后,他在日籍華人跑友“老網(wǎng)大叔”的鼓勵下,萌生了在有生之年完成一百場百公里的夢想。對于這個夢想,施建中胸有成算,細細數(shù)來,他至今已完成100公里,100英里,200公里等越野賽+10小時,12小時,24小時場地超馬賽,總共計95場次(除3場次由于傷痛和其它因素退賽外)幾乎全都安全完賽。另外還完成了83場90公里以下的山地超級馬拉松賽事。


陪日本“網(wǎng)叔”完成2018江南100英里越野大賽!


其中,2017年完成了11場百公里,2018年完成了15場百公里,2019年完成了20場百公里,2020年完成了8場百公里,對于完成100個百公里的目標,大叔年復一年地堅持著。


2018江南百英里越野賽


陪新加坡女跑友,首次完成2019江南百英里越野賽


敢于行動,夢想才更生動。往后,帶著家人、朋友的擔心牽掛,他將量力而行,在保證健康安全的前提下,去認認真真地完成每一場比賽,離夢想靠近一步又一步。


陪臺州黃巖三位跑友,首次參加“2018金華山之巔~百公里越野賽”!且三人全都安全完賽

“驢行不是說走就走”

施建中戶外二十年有余,在記憶里,唯一不能忘卻的是2002年與四位驢友一起的穿越括蒼山之旅。當天正是強冷空氣南下,江南大地,已進入嚴寒。而當時出于年少輕狂,意氣風發(fā),顧不得天氣情況,一行人說走就走。


直至爬上山崗,四周已蓋上一層薄薄的霜雪,由于當時還沒有電子地圖、衛(wèi)星定位導航,他們僅憑指南針、紙質(zhì)地圖以及有限的戶外經(jīng)驗,一腔熱血迎著風雪一路向北。


大叔特地去朋友家用手機拍了2002年的這些年代久遠的照片,特別用心

山上溝壑縱橫,多次受阻于難以攀爬的懸崖,又無法目測出合理的繞行線路,又缺乏戶外經(jīng)驗,一行人除了食物和水,什么也沒帶,而山上的氣溫早已迅速降到了零下五度左右。


經(jīng)過這次的驢行,他們意識到這場說走就走的驢行完全是冒失的行為。此后,施建中與隊友抱著對自然的敬畏之心,再也不做毫無準備的驢行,決不打無把握之仗。


為了修補遺憾,五人約定待第二年春暖花開之時,作充分的準備重新進山,沿著第一次未完成的計劃線路,耗時約九個小時,穿越當時還荒蕪蕭索的樹叢荒地,順利到達括蒼山“米篩浪”頂峰!


寧波鼓樓合影


四人在桑州的合影


近期,越野安全成為了眾多跑友普遍關注的問題,有著多年戶外越野經(jīng)驗的他也想為跑友們分享一些自身的經(jīng)驗?!耙苍S每個跑友的參賽的目的各不相同,但在報名百公里賽事前,需要重點了解賽事地區(qū)的氣溫和海拔高度。一般氣溫低于零下的或者海拔高度超過4000米以上的賽事,我?guī)缀醵疾粓竺麉⒓印R虮救颂嘏吕?,也擔心高海拔缺氧。除此,幾乎都愿意報名?!?/p>


而每次報名參加一場賽事,施建中都會對自己提出幾點要求,首先考慮的問題是在安全無傷的前提下,爭取關門時間內(nèi)完賽。其次是除組委會要求準備的強制裝備外,每次多備著保暖衣褲和常用藥物及自己認為必要攜帶等裝備。


大自然是不可控的,但風險一定是可控的,越野于每一位跑友而言,都是生命中不可或缺的一部分,然而生命安全是一切的前提。


“從此余生是越野”

許多人可能會好奇于生活工作之外,何來時間參與那么多場越野戶外活動,一場賽事除去交通奔波,消耗一個小周末是普遍的。自從加了施建中大叔的微信后,朋友圈里的他不是戶外就是在參加戶外的路上,我才確信這一切都是真的。


79年那個年代,許多人都忙于生計奔波,提不上愛好可言。而施建中在這一年晨練中有幸結識了本地山友,漸漸邁入了驢友行列。經(jīng)過幾年俱樂部活動后,他組織一些當?shù)厣接押腕H友,去全國各地戶外線路穿越。



要說他真正與跑步的結緣,得從1997年說起,這一年,施建中和家人去新馬泰旅游,玩了半個月,回國后過了一個多星期,體力都沒恢復過來。那時就下定決心,堅持跑步鍛煉身體。


這一堅持,就是近20年!從開始幾年訓練,每天3點半起床,4點開跑,到現(xiàn)在平均每月跑量達400公里左右。


2016年,施建中與妻子經(jīng)營一家鞋店,兩人各工作半天,協(xié)調(diào)之下,在家人的支持下,他一有空閑便踏上戶外。而后由于實體店生意蕭條,放棄了實體店,將大把的時間用于戶外越野,專職跑步爬山。



陪臺州二位跑友,首次完成“歐普杯2018江南仙境縉云仙都100公里超級越野賽。


每當他回想起自己的一生,經(jīng)歷過百場馬拉松的磨練,使他深刻體會到人生就像一場山地馬拉松,在平坦起伏、雜草叢生的山野賽道上,要跑好、踏穩(wěn)每一步,必須腳踏實地,克服種種困難,堅定信念,才能達成最終的目標!



與日本跑友一起,順利完成? 世界上最難最野最虐的100公里越野賽,暨2018首屆“江南之巔天空越野賽”!

“因為越野,與美好相遇”


當我問及參加過那么多越野賽,帶給他最大的成就感在哪里,他嘴角揚起,漾起笑意,答:“帶給我最大的成就感就是自豪!因為很多人聽到了我的故事后,都覺得不可思議,也非常敬佩!”


看到他身上散發(fā)出來的熱情與活力,不得不承認世界正在獎勵愛運動的人,運動是一種無聲的行動,需要的是自發(fā)、自覺、自愿、自律,無形之中,他們收獲了許多。


陪臺州跑友,參加2016福州12小時超馬。



施建中說運動帶給他的不僅是健康快樂,家庭幸福,更重要的一點,就是能使自己廣交國內(nèi)、及世界各地的華人華僑跑友,并得到了無私幫助與鼎力支持。


比如去年,他報名參加了日本信越五岳100英里越野賽,當時抵達人生地不熟的日本,得到了日籍華人跑友“老網(wǎng)”夫婦的無私幫助,“網(wǎng)叔”親自到車站接送,一見如故,主動邀請入住他家,事無巨細地安排了一路的華人跑友,短暫的賽事行程,因為“老網(wǎng)”夫婦地熱情招待,而多姿多彩。



同樣在2016年,施建中等六位跑友,報名參加美國圣地亞哥SD100英里越野賽,賽前也得到了美籍華人愛得華“王光祖”夫婦的大力幫助,從賽前發(fā)來的“簽證邀請函”到專程自駕到機場接機,安排大家住他家,他家住滿了,又安排另外跑友,住其朋友家,賽事結束后,王夫人專程駕車100多公里送回跑友。在美期間,又帶大家旅游觀光,品嘗他國風味……讓施建中等六位跑友感激不盡。


跑步帶給施建中的快樂,離不開因為跑步遇見的人,因為日籍跑友“老網(wǎng)夫婦”、美籍跑友“王光祖夫婦”及所有華人朋友們鼎力支持和無私幫助,在他平淡的生活中,增添了美好難忘的回憶,正因為生活中有這樣一群美好的人,才讓我們更熱愛越野熱愛生活,熱愛并堅信世界的美好。


參加2012年港百,最后化15:10:08完賽

“疫情之下,跑步永不?!?/strong>

2020年疫情以來,對于越野賽事帶來了更多的挑戰(zhàn),對施建中完成100個百公里的目標也帶來了困難。面對大自然的沖擊,熱愛戶外的人總是勇于面對。


“2020年的疫情,給特別喜歡戶外運動的我和跑友們都帶來了噩夢!”為響應國家號召,施建中宅家閉門修練。2020年3月14日10點,他在家30平米(長8.6米,寬3.6米)的客廳,晝夜連續(xù)繞圈奔跑了203.15公里,用時22小時44分38秒。這是他首次成功挑戰(zhàn),客廳繞圈200多公里的記錄。



直至7月份,疫情逐漸恢復,施建中帶領臺州黃巖6位隊員,參加了追星逐月江南超馬系列賽。“當時我在賽道交接區(qū),晝夜為6位隊員,充當傳遞接力帶的志愿者工作!并每圈都在等待隊友來,一起交帶接力、沖刺。深刻感受到了團隊接力的魅力及隊友們相互間的鼓勵和拼博!相比在百公里越野賽道上,一個人大部分時間的孤獨、寂寞、幻覺等意外傷害與團隊接力賽,形成了極大的反差?!?/p>



對于施建中來說,跑步就是享受人生樂趣的最好方式,他步履不停的奔跑著,沉浸在跑步的快樂中,2021年前5個月,穿山甲大叔的跑量達到了近3000公里。


然而5月下旬發(fā)生了一起令人痛心的意外事件,越野賽事開始陷入停擺,大叔心里一直壓著一塊石頭,感到非常悲痛,特意前往安徽緬懷梁晶,6月份的跑量也降到了30公里。生活總是猝不及防 ,總有一些事讓我們淚流滿面,卻不得不重新開始面對生活。6月30日,穿山甲參加了黨慶百周年約跑“黨徽百公里”活動,14位跑友以百公里跑迎接建黨百周年華誕。


如今國內(nèi)疫情近期有所反彈,為保持訓練,施建中一天半馬,一天騎行,反復堅持訓

練。60歲之前完成100個百公里,是他人生里程碑目標,而堅持跑步的原因自始至終都來源于深沉的熱愛。愿每一個跑步的人,都能夠樂享人生。

來源:江南100系列賽,以輸出精彩賽事與探索精神作為公司的使命與宗旨。旗下包括江南百英里、江南之巔、慶元廊橋多日賽、FKT武功山、富士山100多個優(yōu)秀賽事。

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