?? 初八，周日，上班第一天，想死。

???初八，周日，放假結(jié)束專心等待出成績(jī)的第一天，想死。

???當(dāng)然，在這種“這個(gè)b班到底要上到什么時(shí)候”或者是“這個(gè)b成績(jī)能不能給我個(gè)痛快”的焦躁情緒下，社會(huì)尺度中的個(gè)體不約而同地選擇做一些足夠緩解自身焦慮的事情：比如重新撰寫一份新的個(gè)人簡(jiǎn)歷，評(píng)估一下自己在勞動(dòng)力市場(chǎng)中的標(biāo)價(jià)；比如開始編寫一份個(gè)人簡(jiǎn)歷，思考一下假設(shè)初試分?jǐn)?shù)不夠高自己是否具有在知識(shí)市場(chǎng)中具備一定的的剩余價(jià)值——于是段子在今天的互聯(lián)網(wǎng)廣泛地流傳開，上班第一天，宜寫簡(jiǎn)歷；于是段子被我改編成了考研人的痛點(diǎn)：等待成績(jī)的第一天，宜編簡(jiǎn)歷。

?? 如果你實(shí)在想做點(diǎn)什么，又實(shí)在因?yàn)槌煽?jī)沒出、一切未知而無從下手，那就從制作一份個(gè)人簡(jiǎn)歷開始：幸運(yùn)的話這就是復(fù)試簡(jiǎn)歷，不幸的話這也是春招工作簡(jiǎn)歷——兩不耽誤，實(shí)用至上。

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01/29/SUN.

開工大吉后

開始操心復(fù)試的禿頭所

@TuTouSuo???

在開始教大家撰寫簡(jiǎn)歷之前，我希望先用一些簡(jiǎn)短的文字對(duì)「簡(jiǎn)歷」這種模式存在的必要性進(jìn)行一些說明：

毫無疑問，簡(jiǎn)歷是人類的實(shí)用主義和個(gè)體異化發(fā)展到一定程度后、社會(huì)個(gè)體欣然接受的一種自我量化方式——用一張薄薄的A4紙，一些簡(jiǎn)短的文字和數(shù)字、一些象征著程度的圖形來高度概括你這個(gè)人：你是誰、你接受過什么樣的教育、你有哪些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和技能、你的優(yōu)點(diǎn)和不足；而后這份簡(jiǎn)歷會(huì)被投入到一個(gè)又一個(gè)等待被選擇的市場(chǎng)中，以「學(xué)校等級(jí)」「教育背景」「專業(yè)背景」「能創(chuàng)造出的勞動(dòng)力和價(jià)值」等關(guān)鍵詞進(jìn)行一次又一次的篩選，被扔掉或者被收集起來待價(jià)而沽，最后用一個(gè)直白的工資數(shù)字買下你，買下你的教育和經(jīng)歷，買下你的優(yōu)點(diǎn)、買下你的勞動(dòng)力，買下你一天中乃至一生中三分之一或更多的時(shí)間。

但也正是這個(gè)極端實(shí)用主義，又足夠異化的過程，赤裸地展現(xiàn)出了「簡(jiǎn)歷」之所存在的目的：直白展現(xiàn)出你的能力，和可以為對(duì)方提供的價(jià)值。

這里的價(jià)值包括了「教育/學(xué)習(xí)價(jià)值」，即簡(jiǎn)歷中的教育背景、學(xué)科背景和科研成果所提示的你的學(xué)習(xí)能力和學(xué)科的專業(yè)能力；「經(jīng)驗(yàn)價(jià)值」，即你參與過的校園實(shí)踐和社會(huì)實(shí)踐，以及在這個(gè)實(shí)踐中應(yīng)用和展現(xiàn)的技能、積累的一定項(xiàng)目處理的能力；以及「技能價(jià)值」，如你能夠使用的語言、軟件、工具等。

任何個(gè)體的社會(huì)化過程，都是在于社會(huì)互動(dòng)中不斷積累和創(chuàng)造價(jià)值的過程，區(qū)別僅僅在于「價(jià)值本身的高低」，因此大多數(shù)姐妹在撰寫簡(jiǎn)歷時(shí)會(huì)覺得自己平平無奇，會(huì)覺得自己沒有任何的閃光點(diǎn)，會(huì)覺得自己過去的大學(xué)四年甚至二十年沒有任何可圈可點(diǎn)之處——并非如此，寫簡(jiǎn)歷恰恰是換一種思維模式去認(rèn)識(shí)自己的方式，去一點(diǎn)一點(diǎn)的回憶自己過去做過的每一件還不錯(cuò)的事情，以回顧和梳理的方式去思考在那些事情中自己展現(xiàn)出的能力、還不錯(cuò)的收獲、鍛煉的技能等等。

然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，正是這些小小的、細(xì)碎的、看起來不太起眼的小事情，正是那些不夠亮眼和閃光但于你而言足夠重要的事情，正是那些在社會(huì)的尺度上得過且過但對(duì)于而言已用盡全力的事情，一點(diǎn)一點(diǎn)成就了現(xiàn)在的你：

“我非常非常的普通，長(zhǎng)得也不好看，頭發(fā)亂糟糟，總是在長(zhǎng)痘，畏懼面對(duì)鏡頭。從小到大都沒有成為過焦點(diǎn)，連做個(gè)pre都會(huì)緊張到發(fā)抖。小鎮(zhèn)長(zhǎng)大，口語水平已經(jīng)到了我們二本師范畢業(yè)英語老師能教出來的極限。也沒有去參加過什么了不起的社會(huì)實(shí)踐，沒有在芒果TV實(shí)過習(xí)，沒有寫過十萬加，沒有拿過國(guó)獎(jiǎng)。就只憑著一顆真誠(chéng)的心，樸素的價(jià)值觀，一支筆，不停地寫呀寫，去站到那幫從小到大考第一的畢業(yè)生面前和他們一起競(jìng)爭(zhēng)。我簡(jiǎn)歷里沒什么可寫的，這些都是我的履歷。我身后站了好多我這樣的女孩子，我是我們的集合。（微博@千尋與菠蘿油）”

簡(jiǎn)是一次個(gè)體量化，但也更應(yīng)該成為一次自我反思和激勵(lì)。

*那么，在自我認(rèn)識(shí)和反思結(jié)束之后，我們可以開始正式動(dòng)筆了。

*本篇簡(jiǎn)歷編寫技巧指南將以「撰寫出一份簡(jiǎn)歷」為最終目標(biāo)，包括了「基礎(chǔ)介紹」「加分亮點(diǎn)」「拼湊大法」三大板塊，每個(gè)板塊內(nèi)部包含了「寫作技巧講解」和「模版案例呈現(xiàn)」兩個(gè)部分，請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行撰寫，不要一味的嵌套模版。

*適用人群：2023屆需要參加復(fù)試（包括覺得自己上岸概率不大想考慮調(diào)劑）的所有人、2023屆不知道能不能上岸打算復(fù)試和工作兩手抓的人、2023屆準(zhǔn)備直接去實(shí)習(xí)或工作的人、2024屆打算在上半年找一份新傳相關(guān)的實(shí)習(xí)感受這個(gè)行業(yè)的人。

*注意事項(xiàng)：先撰寫簡(jiǎn)歷，再圍繞簡(jiǎn)歷準(zhǔn)備其他個(gè)人材料，和簡(jiǎn)歷相互呼應(yīng)完成你的人設(shè)。但注意，絕對(duì)禁止材料造假、絕對(duì)禁止過度吹噓、絕對(duì)禁止挪用他人成果、絕對(duì)禁止學(xué)術(shù)不端。

?? 第一步：寫出簡(jiǎn)歷大綱?

@TuTouSuo

*簡(jiǎn)歷中需要包含的信息要點(diǎn)：個(gè)人基本信息、考研情況、聯(lián)系方式、個(gè)人技能、獲獎(jiǎng)與證書、教育背景（學(xué)校、學(xué)位、主修課程、主要成果等）、校園與社會(huì)實(shí)踐成果、簡(jiǎn)短的個(gè)人介紹（篇幅不夠可不寫）

*簡(jiǎn)歷的常規(guī)篇幅與模式：word版本A4大小，一頁為佳。可以選擇現(xiàn)成的簡(jiǎn)歷模板，但注意簡(jiǎn)歷的內(nèi)容比模版更重要，因此模版不宜花哨。

1、撰寫基礎(chǔ)信息：姓名、年齡、郵件、電話、政治面貌、所在地、一張照片（白底、方形）、復(fù)試簡(jiǎn)歷可以適當(dāng)增加一些考研信息，可以在姓名等基礎(chǔ)信息下補(bǔ)充【初試分?jǐn)?shù)、報(bào)考院校（調(diào)劑需寫）、意向研究方向：你的興趣/導(dǎo)師方向/院校方向（沒有就不寫）】。

2、撰寫教育背景：教育背景需要展示：就讀時(shí)間、院校、專業(yè)學(xué)位、GPA、主干課程、課程成果、畢業(yè)論文幾個(gè)部分。但教育背景寫作有個(gè)核心叫做「揚(yáng)長(zhǎng)避短，適當(dāng)模糊選擇呈現(xiàn)」，意思是大家一定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況有點(diǎn)數(shù)，如果GPA很低，咱就不要寫了，如果是跨考，就不要寫主干課程了，如果畢業(yè)論文很水，就不要往上寫了——總之，在你四年的教育生涯中，盡量選擇與新聞傳播相關(guān)的 內(nèi)容，盡量選擇能呈現(xiàn)自己學(xué)術(shù)能力的部分，盡量選擇能證明自己還不錯(cuò)的部分，把瑕疵都成藏起來。

*說明：如果你是一個(gè)二本院校文學(xué)專業(yè)的學(xué)生，GPA不高，跨考新傳，畢業(yè)論文和新傳有一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)系，那么你在你的教育背景部分，就應(yīng)當(dāng)著重呈現(xiàn)你的畢業(yè)論文，盡量少提你的GPA；假如你是一個(gè)一本院校土木工程專業(yè)的學(xué)生，跨考新傳，沒有任何的經(jīng)驗(yàn)，那么你就直接簡(jiǎn)單的介紹你的學(xué)校和專業(yè)就行了，不需要在教育背景這里有太多的筆墨。

*舉例：20xx-20xx 禿頭所大學(xué) 新聞傳播專業(yè)

主修課程：成為浪漫廢物、寫出炸號(hào)文章；

在校表現(xiàn)：GPA前10%、國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金；

畢業(yè)論文：《賽博老婆現(xiàn)象研究——以禿頭研究所為例》，本篇畢業(yè)論文采用內(nèi)容分析法和案例分析法，以“傳播儀式“作為理論框架，以禿頭研究所中的喊老婆現(xiàn)象為研究對(duì)象，深度呈現(xiàn)了當(dāng)下互聯(lián)網(wǎng)亞文化景觀中的異化與情感轉(zhuǎn)移趨勢(shì)，并得出賽博老婆的本質(zhì)實(shí)際上是一種情感連接。

3、撰寫個(gè)人經(jīng)歷：個(gè)人經(jīng)歷包括了校園經(jīng)歷和實(shí)習(xí)經(jīng)歷兩大板塊，個(gè)人成果數(shù)據(jù)化，同時(shí)要用案例清晰的呈現(xiàn)你的作品；配合展示相應(yīng)的作品集/科研成果或者是相關(guān)的證明材料，形成完整的個(gè)人印象。校園經(jīng)歷模版：時(shí)間+項(xiàng)目名稱+具體內(nèi)容+你的作用+結(jié)果五大部分；社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷模版：時(shí)間+具體項(xiàng)目+具體內(nèi)容+實(shí)際成就+個(gè)人成長(zhǎng)五大部分。

*舉例一：2018.10-2019.10?校學(xué)生會(huì)新媒體中心組長(zhǎng)（1）帶領(lǐng)部門成員開展各類院校級(jí)比賽、講座等線上線的宣傳活動(dòng)，進(jìn)行新聞稿撰寫與審核，一年內(nèi)連續(xù)發(fā)文50篇；（2）開展photoshop課程并培訓(xùn)部門成員，實(shí)現(xiàn)部分公眾號(hào)的可視化呈現(xiàn)；（3）新聞稿多次獲得校內(nèi)通報(bào)表揚(yáng)，其中《xxx》的稿件被《羊城晚報(bào)》選用，獲得一定的社會(huì)影響力。

*舉例二：創(chuàng)建知識(shí)類社群平臺(tái)，以微信公眾號(hào)「禿頭研究所」為基礎(chǔ)、組建以社群為核心的深度內(nèi)容、電商、視頻矩陣，五年內(nèi)發(fā)文1000余篇、搭建萬人社群、實(shí)現(xiàn)賬號(hào)粉絲十萬數(shù)突破與變現(xiàn)。在運(yùn)營(yíng)過程中對(duì)當(dāng)下的互聯(lián)網(wǎng)生態(tài)、營(yíng)銷、變現(xiàn)、消費(fèi)者心理有一定的認(rèn)知和見解。

4、撰寫個(gè)人技能：個(gè)人技能包括語言技能：CET-4、CET-6、普通話二甲、日語N3；專業(yè)技能：熟練使用office、photoshop、spss、python等。（注意，語言技能需要有證書，其他專業(yè)技能最好是可以在實(shí)習(xí)經(jīng)歷或者是相應(yīng)的作品集中有所呈現(xiàn)）。

5、整體呈現(xiàn)：最后你呈現(xiàn)出的將會(huì)是下文這樣的一份簡(jiǎn)歷（這是你們漂亮花花的簡(jiǎn)歷，但畢竟我已經(jīng)有一陣子沒有工作需求了，所以簡(jiǎn)歷停留在了2021年并未更新，大家可以參考一下格式和表達(dá)）

?? 第二步：美化你的簡(jiǎn)歷?

@TuTouSuo

*簡(jiǎn)歷最關(guān)鍵的邏輯是「有詳有略」，一定要將你最重要的實(shí)踐成果突出展示，邏輯上是科研成果>社會(huì)實(shí)踐>校園實(shí)踐。自我介紹時(shí)的原則是對(duì)簡(jiǎn)歷上已有的基礎(chǔ)信息進(jìn)行補(bǔ)充，如重點(diǎn)描述你的某一個(gè)新聞作品，或者是某一篇項(xiàng)目論文帶給你的感受等等，突出「自我成長(zhǎng)」。另外，你如若提到論文成果、實(shí)踐成果等內(nèi)容，你就需要打印你的論文原文、你的實(shí)踐說明、或者是你個(gè)人的作品集，來證明你的經(jīng)歷的真實(shí)性，并且讓你的經(jīng)歷描述不僅僅停留于書面呈現(xiàn)。

以下是非常重要的「簡(jiǎn)歷加分技巧」：

第一「取長(zhǎng)補(bǔ)短」：假如你是成績(jī)好，就將大量的筆墨放在「教育背景」中，突出你的績(jī)點(diǎn)、成績(jī)排名、獎(jiǎng)學(xué)金、論文成果等；假如你的實(shí)踐經(jīng)歷豐富，則重點(diǎn)展現(xiàn)你的項(xiàng)目?jī)?nèi)容、項(xiàng)目?jī)r(jià)值、你在項(xiàng)目中的作用和項(xiàng)目最終成果，最好以量化的方式進(jìn)行寫作。

第二是「突出重點(diǎn)」，簡(jiǎn)歷不一定要按照時(shí)間順序，完全可以按照重要程度排序，讓閱讀者第一眼看到你的優(yōu)勢(shì)。

第三是「?jìng)€(gè)性鮮明」，復(fù)試并不是嚴(yán)肅的工作場(chǎng)合，因此可以適當(dāng)?shù)脑诤?jiǎn)歷中，尤其是在自我介紹中可以體現(xiàn)出一定的個(gè)人特質(zhì)，比如「對(duì)飯圈語言了如指掌」也可以作為自己的特長(zhǎng)——不要過于嚴(yán)肅，適度的活潑反而會(huì)讓新傳的老師們眼前一亮。

?? 第三步：圍繞簡(jiǎn)歷的后續(xù)材料?

@TuTouSuo

簡(jiǎn)歷的撰寫其實(shí)只是復(fù)試準(zhǔn)備的第一步，一般而言，在復(fù)試甚至其他的工作面試中，我們需要借助個(gè)人簡(jiǎn)歷和所有提交的資料，以及面試當(dāng)下的自我介紹等內(nèi)容，為自己打造出一個(gè)完美的「我很適合你們學(xué)校/公司」的人設(shè)，并且不斷的向老師/HR輸出這個(gè)潛在影響。

這些材料包括：

個(gè)人簡(jiǎn)歷、自我介紹、個(gè)人科研成果、個(gè)人社會(huì)實(shí)踐成果證明、個(gè)人作品集和科研設(shè)想（僅復(fù)試需要）。其中，個(gè)人簡(jiǎn)歷和自我介紹是必備內(nèi)容——如院校沒有其他額外要求，準(zhǔn)備這兩項(xiàng)即可，剩下的部分都為加分項(xiàng)。

大家可以想象這樣一個(gè)場(chǎng)景，即老師正在翻閱你的簡(jiǎn)歷，并且讓你進(jìn)行自我介紹，如果你的介紹僅僅是對(duì)簡(jiǎn)歷簡(jiǎn)單的重復(fù)，那么等于老師同時(shí)在接受完全相同的兩份信息，等于你失去了寶貴的2分鐘時(shí)間來更多的展示自己。同時(shí)，針對(duì)簡(jiǎn)歷上提到的項(xiàng)目或?qū)嵺`，老師或許會(huì)有興趣進(jìn)一步了解，此時(shí)如果有其他的補(bǔ)充材料進(jìn)行完整的展示，老師對(duì)你的印象就會(huì)更加的完整和立體。

戈夫曼誠(chéng)不欺我，這就是「印象管理」。

因此，編寫簡(jiǎn)歷只是漫長(zhǎng)復(fù)試準(zhǔn)備的第一步，等簡(jiǎn)歷撰寫結(jié)束后，我們還需要進(jìn)一步準(zhǔn)備「自我介紹」和「作品集」等內(nèi)容。而我們所做的這一切，實(shí)際上都映襯了前文的那句話：“我可能很普通，但我就只憑著一顆真誠(chéng)的心，樸素的價(jià)值觀，一支筆，不停地寫呀寫，努力的站在了這里。”

用一份足夠真誠(chéng)和完整的簡(jiǎn)歷，向老師證明：在過去的時(shí)間里，我為新傳做出了哪些努力，我進(jìn)行了哪些思考，我今天站在你們的面前，就是我努力的結(jié)果，即使我是跨考，即使我沒有經(jīng)驗(yàn)，即使我可能存在一些不足，但我依然愿意為我熱愛的新傳，付出更多的努力。

有現(xiàn)實(shí)，有理想，才是一份好的，不卑不亢，粗糲真誠(chéng)的簡(jiǎn)歷。

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「2024/TuTouSuo」

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追逐自我/暢意自由

保持靈魂對(duì)Freedom的渴望

「2023/TuTouSuo」

つ??

將書籍與宇宙一同

隨身攜帶

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