你有沒有遇到過這些口腔問題：牙齦出血、口腔異味，甚至牙齒松動。這些令人頭疼的困擾的罪魁禍首就是——牙結石?！旧钲跐嵮馈?/p>

　　根據(jù)全國第四次口腔健康流行病學調查結果顯示，在35-44歲人群中，牙結石檢出率高達約96.7%;在55-64歲人群中，牙結石檢出率高達約96.4%，牙結石通常只有洗牙才能將它清除。

　　本期，象博士來為大家科普洗牙的重要性，以及洗牙的常見誤區(qū)，幫助大家安心洗牙，保護口腔健康。

　　牙齒為什么會長「石頭」?

　　牙齒上的石頭是牙石，又稱作牙結石，是沉積于牙面或修復體上的已鈣化的或正在鈣化的菌斑及食物殘渣，由唾液或齦溝液中的礦物鹽逐漸沉積而成。

　　牙石根據(jù)沉積的部分，分為齦上牙石和齦下牙石，通常呈黃色、白色甚至黑色，主要生長在牙齦邊緣和兩顆牙齒之間。牙石不僅會導致口腔異味，還會吸附口腔內的細菌，壓迫牙齦組織，是導致牙齦紅腫、牙齦出血、牙齦炎和牙周炎、甚至牙齒松動脫落的重要原因。

　　牙石無法通過常規(guī)的刷牙去除，需要進行口腔潔治術(俗稱洗牙)，建議定期(每年1-2次)去醫(yī)院洗牙。

　　定期洗牙的三大好處

　　成人洗牙常用的方式是超聲波潔牙，潔牙后進行牙面拋光。

　?、俪暡嵮溃撼暆嵮罊C通過超聲波震動去除牙石，再通過水霧沖走牙結石碎片。

　?、谘烂鎾伖猓嚎梢匀コ烂嫔蠚埩舻木吆蜕兀寡烂婀鉂?，減少菌斑的再附著速度和程度。

　　洗牙的三大好處：

　　?洗牙是牙齦炎的主要治療方法，通過徹底的齦上潔治，緩解牙齦的炎癥，牙齦出血等癥狀也會逐步緩解。

　　?洗牙是牙周炎治療的最初階段，通過潔治術，減輕牙齦炎癥，在此基礎上再進行齦下刮治等其他治療方式。

　　?洗牙還是牙周維護治療階段的重要手段，定期洗牙(每年1-2次)，可以有效預防牙周疾病，清除日常沒有清潔干凈的牙菌斑和牙石，是維護牙周健康，預防牙齦炎和牙周炎的重要手段。

　　洗牙的常見誤區(qū)

　　誤區(qū)一：洗牙會讓牙縫變大?

　　菌斑和牙石才是導致牙縫變大的原因，但是由于牙石填塞和牙齦炎癥導致的局部組織腫脹，使得牙縫看起來很小。當牙石被洗掉后，炎癥緩解，牙齦腫脹消退，真實的牙縫就自然露出來。

　　誤區(qū)二：洗牙導致牙齒松動?

　　牙齒和牙周就像樹木和土壤的關系，牙齒扎根的“土壤”牙周出現(xiàn)牙周炎，會導致牙齒松動。而牙石將牙齒固定住，起到支撐作用，所以感覺不明顯。當牙石清除掉，就會感受到牙齒松動。

　　誤區(qū)三：洗牙可以把牙齒洗白嗎?

　　洗牙能夠去除牙齒表面的牙菌斑、牙結石和色素，但是不會改變牙齒的自然顏色。如果想讓牙齒顏色上變白，建議使用冷光美白等方法。

　　誤區(qū)四：洗牙過程中，牙齒酸痛不適?

　　由于牙周炎、齲齒或者鍥狀缺損等原因造成牙本質或者牙根暴露，洗牙或者冷熱酸甜刺激都會導致牙齒敏感，引發(fā)疼痛不適。在發(fā)現(xiàn)牙齒敏感癥狀時，建議及時前往醫(yī)院檢查和治療。

　　兒童需要洗牙嗎?

　　如果小朋友刷牙方式不夠正確，牙齒清潔不到位，口腔內滯留的食物殘渣和牙菌斑會進一步鈣化成牙結石，使牙面變?yōu)辄S褐色，有時候還會引起口臭。潔牙可以去除牙齒表面的牙結石，有效預防齲齒、牙齦炎的發(fā)生。

　　一般來說，兒童潔牙首選手工潔治。因為牙結石形成的時間不長，與牙面的結合不緊密，可以使用手工器械去除，使牙齒、牙齦恢復健康。建議家長定期帶孩子前往口腔醫(yī)療機構進行檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)異常和處理。

　　總之，日常做好口腔保健工作，同時定期進行口腔檢查，并且每年定期去專業(yè)口腔醫(yī)院或診所洗牙，可以保護口腔更健康哦~象博士建議兒童每3個月進行一次潔牙涂氟，成人每半年進行一次洗牙，具體潔牙頻率可根據(jù)齲患風險度、牙周組織情況進行次數(shù)的增減。