暑期已然過半，對于很多家庭而言，不僅家庭矛盾頻繁出現(xiàn)，孩子的心理問題也逐漸顯現(xiàn)出來：

整天癡迷游戲，飯也不吃，覺也不睡；不愿意和人交流，只愿意一個人待著，缺乏與人的溝通；補(bǔ)習(xí)班、興趣班太多，孩子的壓力得不到緩解；......

暑假本就是一個節(jié)奏快速轉(zhuǎn)變的時間，孩子的心理會出現(xiàn)許多波動，可能會讓一些孩子無所適從。因此面對“暑假心理綜合征”，家長要充分重視并及時應(yīng)對。

家長應(yīng)重視“暑假心理綜合征”

問題一：上網(wǎng)過多，網(wǎng)絡(luò)成癮

為了限制孩子上網(wǎng)，父母可謂是煞費(fèi)苦心。

限制上網(wǎng)時間，管控手機(jī)，時時監(jiān)督，結(jié)果造成孩子逆反心理，離家出走。拔掉網(wǎng)線，想要徹底切斷網(wǎng)絡(luò)，但問題不僅沒有解決，反而變得更加嚴(yán)重，甚至直接將孩子逼進(jìn)了網(wǎng)吧，夜不歸宿。更有甚者，采用極端方式打罵孩子，讓孩子破罐子破摔，直接逆反成為不良少年。

問題二：無人交流，心理自閉
在上學(xué)期間孩子忙于學(xué)業(yè)，父母工作，所以親子之間的交流十分有限，在暑假期間有些孩子參加興趣班，夏令營，與父母的交流更少，即使有些孩子喜歡宅在家里，但因?yàn)楦改傅膰Z叨指責(zé)，雙方之間也缺乏正常的交流。因此，本來應(yīng)該是孩子與父母交流談心的大好時機(jī)，卻讓雙方無話可說。即使偶爾有交流，也是關(guān)于學(xué)習(xí)的，這種溝通，不僅難以促進(jìn)親子間的關(guān)系，反而會讓父母和孩子離心，也讓孩子產(chǎn)生孤僻、自閉、抑郁等心理問題。

問題三：補(bǔ)習(xí)過多，壓力過大
暑假對于很多家長來說，都認(rèn)為是一個“彎道超車”的好機(jī)會，所以比起上學(xué)，有些孩子在暑假期間的學(xué)習(xí)壓力會更大。不少家長武斷地將孩子的暑假“據(jù)為己有”，安排各種補(bǔ)習(xí)班、強(qiáng)化班、特長班、興趣班……在望子成龍，望女成鳳的期望面前，孩子暑期的那份玩耍的快樂被剝奪，只能沉浸在學(xué)習(xí)里面。而長期過高的學(xué)習(xí)壓力，對分?jǐn)?shù)排名的緊張，很容易讓孩子產(chǎn)生學(xué)習(xí)型焦慮，一面對考試就會心慌出汗，難以考出好成績。

孩子暑期心理問題調(diào)適

不容忽視

距離開學(xué)已不到一個月的時間，孩子的心理問題卻得不到解決，這很有可能引發(fā)焦慮恐懼等負(fù)面情緒，還會引發(fā)拖延完成作業(yè)、不能進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)、厭學(xué)等問題，對孩子的心理健康和學(xué)習(xí)狀態(tài)都有很大的影響。

暑期正是調(diào)節(jié)孩子心理問題的好時機(jī)，有充足的時間調(diào)節(jié)孩子的心理狀態(tài)，解決遺留的心理問題。如果此刻你正對孩子的心理問題不知所措，想要讓孩子以更好的面貌應(yīng)對新學(xué)期，不妨嘗試我們的心理咨詢。專業(yè)的心理咨詢師可以幫助你看到孩子的心理狀態(tài)，和你一起以科學(xué)的方式調(diào)適孩子的心理問題，讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，以更好的面貌應(yīng)對學(xué)校生活。同時，也會幫助你看到在教育孩子的過程中存在的問題，積極發(fā)揮父母的引領(lǐng)作用，給孩子營造良好的成長環(huán)境。在良好的親子互動中，孩子會釋放自己的心理壓力，更重要的是從情感上孩子感到了自己的重要，會更有自信，更懂得感恩；在學(xué)習(xí)上孩子得到了放松，釋放了緊張情緒，就會有動力，學(xué)習(xí)更有效率和積極性。