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孩子抑郁的原因,很大部分來自原生家庭

2023-08-12 16:53 作者:精神科顏喆  | 我要投稿

導(dǎo)致孩子生病的因素有很多,可能是學(xué)習(xí)壓力、社交壓力等??刹还苡卸嗌僬T因,最根本的源頭,是他們認為自己沒有價值感,不喜歡自己,感知不到愛。這種能量的匱乏,往往來自孩子成長中真實的體驗。

其中,父母的反饋,就是孩子最大的能量來源。 想要治愈孩子,答案也是愛。就像,不把焦慮傳遞給孩子,不用完美強迫孩子,讓他們開心地、自由地做自己;就像,不把貶低和嘲諷當作溝通的方式,尊重孩子平等的人格,學(xué)會好好說話;就像,看見和回應(yīng)孩子的感受,在乎孩子的內(nèi)心需求,遠勝物質(zhì)的需要; 當一個孩子,被父母用心地接納,真誠地喜歡,事事有回應(yīng)時,他內(nèi)心的能量是充足而豐盈的。這樣的孩子,即便遇到困難,進一步可以勇敢面對,退一步有底氣求助,又怎么可能會生病呢?

母子女一場,是一種很深的緣分。但愿所有的家長,都不是致病源,而是孩子最溫暖的良藥。

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