佛曰：“言語如花，而謹(jǐn)遵諾言的人美好而真實(shí)的言語如花香四溢?！?/span>

真實(shí)顯現(xiàn)于簡單的生活中，當(dāng)我們看到正在盛開的花朵，真實(shí)就是如此，就在你的眼前，不多也不少，沒有夸張的搔首弄姿，也沒有羞愧的隱藏自己。

當(dāng)我們看到正在凋零殘敗的花朵，我們同樣看見了真實(shí)，就在我們眼前，沒有恐懼亦沒有對與失去的悲傷，花朵沒有為自己失去盛開的美麗而自慚形穢，仍在美麗的萬物中佇立著。

真實(shí)意味著你不比在人面前夸大或試圖取悅，亦不必隱藏自己，真實(shí)是不卑不亢，讓你享受生活中的自由。

“深入觀察自己，仔細(xì)想想真實(shí)對你來說是什么？”?

列出一個(gè)清單，寫出你為活出一個(gè)更加真實(shí)的自己能做出哪些改變？