一，什么是正念覺(jué)醒？

? ?覺(jué)醒，是內(nèi)在力量的覺(jué)醒，你可以認(rèn)識(shí)到自己的全部，你可以享受你的當(dāng)下，你可以運(yùn)用你的天賦能力去改變創(chuàng)造你想要的體驗(yàn)。你能夠與萬(wàn)物存有鏈接，你能感受并且運(yùn)用你無(wú)私的愛(ài)去療愈別人并且奉獻(xiàn)，愛(ài)這個(gè)宇宙。

? ?正念，就是有目的，有意識(shí)的覺(jué)察于當(dāng)下的一切。不做任何的想法，不帶任何的情緒與念頭，只是單純的觀察這個(gè)境況，直擊背后的本質(zhì)。

? ? 正念覺(jué)醒，幫助自己更好的去生活。一切離不開(kāi)現(xiàn)實(shí)生活的體驗(yàn)。

? ?你能運(yùn)用自己的從靈性學(xué)習(xí)到的知識(shí)來(lái)改變自己的生活，解決問(wèn)題，好好生活。我敢說(shuō)，你絕對(duì)是個(gè)牛逼的人，因?yàn)樽铍y是知行合一。

? ? 有意識(shí)的覺(jué)察你的一切和你周圍的一切，用覺(jué)知的眼光來(lái)看待事物，思考感悟，不斷修正自我，掌控改變困境的方法，從而知行合一，去實(shí)踐出真知。

? ? 慢慢的你就發(fā)現(xiàn)自己能夠掌控自己的人生，你可以創(chuàng)造自己想要的一切體驗(yàn)。并且你能一直相信自己，勇往直前。

? ? 為什么想要覺(jué)醒？不同人有不同目的，有的人想尋求真理，有的人想在靈性方面獲得成就，有的人是為了在煩惱中解脫，有的人想獲得特異功能等等。

? ?不管是因?yàn)槭裁炊胍X(jué)醒，一旦踏上了靈修的道路，知曉了更多的人生道理，思想觀念的轉(zhuǎn)變，再對(duì)比以前的狀態(tài)，自己是不想再重新回到愚鈍無(wú)知的狀態(tài)了。所以，踏上覺(jué)醒之路就不想回頭了，你只會(huì)向前進(jìn)步。

? ? 身為人，何為正確？秉持正念，做一個(gè)“人”。

二，為什么要正念覺(jué)醒？??

? ? ???世界上的人有很多，但是能夠認(rèn)識(shí)并且了解自己的人卻很少。

? ? 你了解自己?jiǎn)?？你知道自己?nèi)心真實(shí)感受嗎？你知道你真正想要什么嗎？你知道你有什么能力嗎？你知道你的靈魂的聲音嗎？

? ? ①覺(jué)醒的人向內(nèi)看，向內(nèi)求。勇于面對(duì)真實(shí)的自我，傾聽(tīng)內(nèi)在的感受和指引，看見(jiàn)自我不足之處并加以修正。認(rèn)識(shí)到自我能力并運(yùn)用發(fā)揮，知行合一。反復(fù)實(shí)踐，通過(guò)有意識(shí)、有目的察覺(jué)當(dāng)下，能夠抓住事物的本質(zhì)，能夠更快的改變自我的生活，面對(duì)挫折，戰(zhàn)勝困境。能夠掌控管理自己的情緒，能夠聽(tīng)從自己的內(nèi)在，隨心而動(dòng)。活的自在，內(nèi)心真正快樂(lè)。并且樂(lè)于奉獻(xiàn)，造福于眾生。

? ? ②未覺(jué)醒的向外看，向外求。他不相信自己擁有能夠改變自己的人生的能力。他們通過(guò)對(duì)外的索取與盲目追求來(lái)滿足內(nèi)在的空虛。他們不停的批判自我批判別人，困在怪圈里無(wú)法自拔，不愿意去思考一切背后的本質(zhì)，也不清楚自己內(nèi)心的真實(shí)感受和做事情的出發(fā)點(diǎn)。會(huì)讓情緒、欲望控制自己的行為，從而做出害人害己的事情。

? ? ?? 你人生的智慧水平、生活質(zhì)量絕不會(huì)止步于此，你可以不斷往前進(jìn)。在你已有的基礎(chǔ)上，不斷創(chuàng)造你想要的人生。從身邊的小事做起，一點(diǎn)一滴的覺(jué)察于當(dāng)下，認(rèn)識(shí)到事物的本質(zhì)，你可以有智慧的去使用你的天賦能力去努力，不恐懼不逃避，最后，你一定能夠獲得回報(bào)。

? ? ??所以，親愛(ài)的朋友，請(qǐng)放下過(guò)去固有的眼光，來(lái)重新看看周圍的環(huán)境，你生活于此，你有沒(méi)有好好觀察過(guò)它們呢？一切都是你想的那樣嗎？

? ? ??我們每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的存在，生來(lái)就是那么的強(qiáng)大，天生就有實(shí)現(xiàn)幸福的能力。只是我們?nèi)諠u長(zhǎng)大，“小我”對(duì)外界的保護(hù)機(jī)制越來(lái)越強(qiáng)，讓自我與真實(shí)的世界隔離，讓我們?cè)絹?lái)越自卑，怯弱，懶惰，情緒化......導(dǎo)致大家不相信自我的能力，不覺(jué)得自己是多么優(yōu)秀的人，不敢去做我們想做的事情，在世俗的環(huán)境中隨波逐流。大多數(shù)人都是這樣，庸庸碌碌的過(guò)著沒(méi)有意義的生活，被困難打倒，為金錢(qián)奔波勞苦，成天郁郁寡歡。感覺(jué)長(zhǎng)大后，快樂(lè)消失了...

? ? ??兒時(shí)的我們是多么快樂(lè)，對(duì)自己沒(méi)有批判，對(duì)自己沒(méi)有限制和束縛，對(duì)世界沒(méi)有恐懼，對(duì)長(zhǎng)大充滿期待。充滿好奇的眼光看待這個(gè)美好的世界，一只蝴蝶飛過(guò)都會(huì)讓你開(kāi)心的笑出來(lái)...那么的開(kāi)心，純真無(wú)邪，這是你最初的樣子。

? ? ?“可是現(xiàn)在呢？”

? ? ???重新認(rèn)識(shí)自我，你可以看見(jiàn)你自己是多么優(yōu)秀強(qiáng)大，通過(guò)實(shí)踐來(lái)不斷地修正自我，來(lái)改變困境。充滿自信地運(yùn)用你的能力，來(lái)創(chuàng)造你想要的人生。???

? ? 這就是我們正念覺(jué)醒的意義。??????