在臨床上，引起長期失眠的原因有很多，大致包括以下五種類型：

1、內源性睡眠性的疾病所導致的失眠，比如呼吸睡眠暫停綜合征、不安腿綜合征等內在原因，都是可以導致失眠癥狀出現(xiàn)的。

2、外源性的睡眠疾病，比如睡眠習慣和酒精等外在的原因也是可以引起長期失眠。

3、晝夜節(jié)律改變導致的失眠，比如長期值夜班或者飛行導致生物鐘紊亂引起的失眠。

4、異態(tài)睡眠，如睡行癥、睡驚癥等導致的失眠。

5、由一些精神系統(tǒng)的疾病導致的失眠。