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夏日必吃!低卡涼拌豆腐干!酸辣解饞巨好吃,少油高蛋白真絕了~

2022-11-12 13:22 作者:bili_170178778  | 我要投稿

低卡涼拌豆腐干


食材 :


一塊老豆腐,香菜,小蔥,小米辣???,大蒜??。

?做法 ~

1、把一塊老豆腐切??成半厘米左右的薄片,用不粘鍋,噴少一層油,放入豆腐片,中火??慢慢的煎到兩面金黃微焦的感覺就可以。


2、出鍋晾涼后切成細(xì)條備用,香菜切??小段,小蔥切蔥花,小米辣??切碎,大蒜??切蒜末。


3、醬汁:蒜末,小米辣,香菜,小蔥,紅油辣椒,3勺生抽,2勺??陳醋,-勺蠔油,少許??鹽,少許雞精,-勺白糖,一勺??五香辣椒粉混合均勻。


4、將醬汁和煎好的豆腐絲混合拌勻就可以啦!快試試吧~??


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