亨利·卡維爾展示自己為Netflix劇集《巫師》進(jìn)行訓(xùn)練的照片


? ? ??亨利·卡維爾IG更新一張健身照片,他表示,“回想起在布達(dá)佩斯拍攝《巫師》的日子,然后我找到了這張照片。我很喜歡這張照片,因?yàn)檫@證明了每天不用大重量練習(xí)也能夠取得健身的成功。當(dāng)時(shí)在非常非常繁忙而緊張的拍攝計(jì)劃中我還是盡可能地堅(jiān)持 鍛煉。在那段時(shí)間中,我明白了大重量練習(xí)不是最關(guān)鍵的,最關(guān)鍵的是練習(xí)本身。所以說(shuō)如果你覺(jué)得去健身房鍛煉的時(shí)候旁邊總有人在進(jìn)行大重量練習(xí)而讓你感到不太好意思的話,其實(shí)根本不用不好意思。你就用適合自己的重量練習(xí),但是要讓每一個(gè)動(dòng)作都真正起到作用。這樣你很有可能最終取得的訓(xùn)練效果會(huì)比你身旁使用大重量訓(xùn)練的男男女女的效果還要好。
? ? ??在這里,我還要特別感謝Flex Gym健身館的Adam。Adam總是能夠確保我進(jìn)行訓(xùn)練,無(wú)論是白天還是晚上,他都會(huì)為我開(kāi)放健身館。感謝你,希望能夠很快見(jiàn)到你!”
? ? ??由亨利·卡維爾主演的Netflix劇集《巫師》第一季的拍攝工作已經(jīng)全部結(jié)束,第一季共有8集,預(yù)計(jì)將于2019年秋冬時(shí)節(jié)在Netflix首播。
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