背書慢,開始晚,很焦慮怎么辦?

背書慢,開始晚,怎么辦?
親愛(ài)的考生們,你們好,最近總是聽到這樣一些聲音說(shuō):“老師我才開始學(xué)習(xí),我覺(jué)得我跟不上了,好著急?!币灿幸恍┩瑢W(xué)說(shuō):“老師我背書太慢了,跟不上大多數(shù)同學(xué)的進(jìn)度了,我好著急?!?/p>
關(guān)于這個(gè)問(wèn)題,今天特別想跟大家一起來(lái)聊一聊。
我想說(shuō)明的是:任何一個(gè)追夢(mèng)的人都是負(fù)重前行。我從來(lái)沒(méi)有見過(guò)一個(gè)考研的人跟我說(shuō),他輕輕松松隨隨便便就考上了研究生。
而且我時(shí)常會(huì)回憶自己考研的過(guò)程,這個(gè)過(guò)程真的是很苦悶和焦慮。我自認(rèn)為自己是一個(gè)比較會(huì)學(xué)習(xí)的人,但在考研的過(guò)程當(dāng)中,我也有無(wú)數(shù)次想找人傾訴,來(lái)訴說(shuō)自己的壓力。
可是我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我找到一個(gè)考研人時(shí)候,他可能會(huì)比較忙,沒(méi)有時(shí)間聽我說(shuō)這些,更不希望負(fù)能量相互傳播。
我就只好去找沒(méi)有考研的伙伴,結(jié)果我發(fā)現(xiàn)我跟他們完全在兩個(gè)世界,他們純粹不理解,考研有這么難嗎?考研需要這么努力嗎?考研需要背負(fù)這么大的壓力嗎?后來(lái)我就知道了,找他們也沒(méi)有用。
我還嘗試過(guò)找父母,我發(fā)現(xiàn)父母跟我完全是在更大的兩個(gè)世界,他們甚至?xí)f(shuō),那你就不要考了,沒(méi)必要一定要考個(gè)研究生,他們純粹不懂追夢(mèng)人的理想。
所以后來(lái)我就發(fā)現(xiàn)能懂我的就只有周杰倫。每天晚上我都會(huì)去聽一首周杰倫的歌,單曲循環(huán),有的歌會(huì)反復(fù)好多天,循環(huán),一個(gè)月的循環(huán),有的時(shí)候會(huì)跳別的歌來(lái)循環(huán)。
當(dāng)我學(xué)習(xí)特別累的時(shí)候,我就會(huì)對(duì)照著他的一些歌詞,專門看長(zhǎng)長(zhǎng)的歌詞以及說(shuō)唱時(shí)的各種唱法,每次分析完之后,心里面都覺(jué)得挺愉快,然后就好好睡覺(jué)了。
所以或許我們寄托方式有很多,第一就是像我們這樣在一個(gè)考研的大家庭里聊一聊,聽聽徐影老師的語(yǔ)音。
第二就是去找一個(gè)我喜歡的歌手,聽聽歌,把自己的很多不別人不解的東西,找到一首與你非常相近的音樂(lè),靠音樂(lè)靠這首歌曲來(lái)療傷,這種感覺(jué)也是很具有治愈性的。當(dāng)然你可能還有別的方式均可。
我說(shuō)到這里就是想告訴你們,學(xué)習(xí)感覺(jué)落后了,跟不上別人了,背書慢了,這都很正常,真的很正常。當(dāng)你覺(jué)得學(xué)習(xí)很苦悶了,焦慮了,無(wú)奈了,難受了,不想學(xué)了,崩潰了,很正常。甚至你可能會(huì)覺(jué)得學(xué)習(xí)外教史本身會(huì)有點(diǎn)焦慮,很正常,外教史本身他的知識(shí)容量就是所有科目當(dāng)中最大的一個(gè)。
那么看既然我們談完了考研的過(guò)程本身如此之外,相信你的心里現(xiàn)在有所平復(fù)。因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)人人如此,那我也不是什么特殊的,我就繼續(xù)去學(xué)習(xí)就可以了。
但同時(shí)我也要給大家說(shuō)明這么幾點(diǎn)。
第一,如果你起步晚,就要自成進(jìn)度,不要盲目的去追其他同學(xué),尤其是比你學(xué)習(xí)快的同學(xué)的進(jìn)度,那是自取滅亡。
你們不要擔(dān)心,凱程的課程就在網(wǎng)校不來(lái)不去,不增不減。你聽了一遍還可以聽第二遍,甚至有同學(xué)會(huì)聽第三遍,第四遍,都行。只要你愿意這么做,覺(jué)得對(duì)你有效,均可。
當(dāng)你自成進(jìn)度的時(shí)候,你只需要去感受,我自己每天學(xué)習(xí)是內(nèi)心充實(shí)的感覺(jué),有進(jìn)步的那就可以了。
第二,如果你背書很慢,那就慢下來(lái),因?yàn)槁こ黾?xì)活,學(xué)生背書慢,我們同學(xué)們一般會(huì)調(diào)整自己的元認(rèn)知。第一種就是發(fā)現(xiàn)要改變自己的方法,尤其是聽了我前幾天講的一些語(yǔ)音之后,一些同學(xué)明顯在留言當(dāng)中說(shuō)自己真的調(diào)快了背書的速度,發(fā)現(xiàn)真的可以做到學(xué)習(xí)變得有效了,心里很開心。
還有一些同學(xué)可能未必能用得上老師說(shuō)的方法,因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一件很私人化的事情,因?yàn)槊總€(gè)人的也有經(jīng)驗(yàn)不同,學(xué)習(xí)習(xí)慣不同,以及學(xué)習(xí)的思維方式不同,那就導(dǎo)致我們每個(gè)人可能會(huì)有靠自己原來(lái)的學(xué)習(xí)方式和慣性來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。
當(dāng)你覺(jué)得你只有慢下來(lái)才有效果的時(shí)候,那么我們?yōu)槭裁捶且非罂炷??我們可以遵照自己的感受?lái)學(xué)習(xí)。你的元認(rèn)知會(huì)告訴你的,老師講的哪些方法對(duì)你有效,你就用哪些,我想堅(jiān)持自己的方法,那你就堅(jiān)持就可以。
誰(shuí)說(shuō)兔子就永遠(yuǎn)能夠跑的個(gè)跑得過(guò)烏龜呢?如果拿一個(gè)小小的兔子,再拿一個(gè)烏龜真正放在桌子上去比較。兔子就是不睡覺(jué),他可能也沒(méi)有烏龜快。因?yàn)闉觚數(shù)奶攸c(diǎn)是我慢,但我在穩(wěn)速前進(jìn)。兔子的特點(diǎn)是我可能一直在吃草,蹦蹦跳跳,我會(huì)有很長(zhǎng)的間歇性停止。
所以那就讓我們做一個(gè)敢于去一直負(fù)重前行,或者說(shuō)永不停步,但是速度又比較慢的蝸?;蛘邽觚斁秃昧恕?/p>
第三,如果你心里很著急,就請(qǐng)不要盲目攀比。我們有很多同學(xué)總是跟那些學(xué)得快、學(xué)得早的人攀比,比完之后就覺(jué)得自己很受打擊。我就想問(wèn)一句,你如果自己學(xué)的晚,還希望那些學(xué)的早學(xué)得快的人,學(xué)得還不如你。咱們這個(gè)想法是不是也很不成熟很自私呢?
我這么說(shuō),可能你就想笑了,確實(shí)如此。人家有同學(xué)早早心里就埋下了考研的種子,起步就早,然后學(xué)習(xí)的感覺(jué)每天都富有成效。那么我們跟這樣一批人去比,除了敬佩之外,你不能心生嫉妒,還有也不能去感覺(jué)考研是一件讓自己很頹廢很厭惡的事情。
我們或許就干脆不跟這些人比,我們跟自己比就好了。我們跟自己的前一天比就好了。這樣的話你缺少了或者說(shuō)去掉了很多不必要的參照標(biāo)準(zhǔn),你的心就能穩(wěn)下來(lái)。學(xué)習(xí)最重要的事情就是穩(wěn)下來(lái)。
最后一點(diǎn),想說(shuō)的是:我學(xué)得慢,我起步晚并不代表我今年不能上岸了,他們之間并沒(méi)有截然的聯(lián)系。我時(shí)常這么說(shuō),學(xué)習(xí)遍數(shù)多與考上不存在必然的關(guān)系,學(xué)的早與考上也不存在必然的關(guān)系。
那些學(xué)得早以及遍數(shù)多的同學(xué)也要明白這個(gè)道理。我們最終考試能夠成功,拼的是你的領(lǐng)悟,你的專注,你的堅(jiān)持,還有你的細(xì)節(jié)。
所以可能有同學(xué)靠的是很多的遍數(shù)在完成這樣一個(gè)工作。有同學(xué)是靠較少的遍數(shù)在完成這樣一個(gè)工作,有同學(xué)靠的是早早的學(xué)習(xí),穩(wěn)步前進(jìn),完成這樣的工作。有的同學(xué)靠的是學(xué)得晚,但是我抓重心來(lái)完成這樣的工作。
所以我們每個(gè)人是有希望的,關(guān)鍵是你要有自己的進(jìn)度,你要有自己的方法,你心里要穩(wěn)住,這比什么都重要。
最后和大家再分享一個(gè)故事。在凱程有一個(gè)兼職的去年的成功學(xué)員,她告訴我:“徐老師,我去年聽凱程的課程,我就把進(jìn)度調(diào)慢了,我完整來(lái)看只學(xué)了兩遍?!?/p>
我說(shuō):“兩遍,那不是很容易忘記嗎?”
她笑著告訴我說(shuō):“我用艾賓浩斯曲線的辦法,每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)我卻過(guò)了5到7遍?!?/p>
我說(shuō);“那你怎么學(xué)的呢?”
她說(shuō):“我首先保證每天都要學(xué)習(xí)新內(nèi)容和背新的內(nèi)容,我可能三個(gè)月甚至四個(gè)月才能完成一輪。但是我每天會(huì)去學(xué)新知識(shí)的同時(shí),會(huì)回顧之前學(xué)過(guò)的東西,我的回顧又不會(huì)像有些同學(xué)停留在每個(gè)科目的前三章永不能前進(jìn)?!?/p>
“我是今天我可能回顧第一章,明天我回顧第二章,后天我回顧第一章后半部分和第二章的前部分。再過(guò)一天,我回顧第二章的后半部分,第三章,甚至加上第四章的前段。”
“也就是說(shuō)我對(duì)我不熟悉的東西,我會(huì)多回顧幾遍,我對(duì)我熟悉的東西我會(huì)少回顧幾遍。我會(huì)每天要求自己回顧不一樣?xùn)|西。我聽完之后,我覺(jué)得這也是一種很好的學(xué)習(xí)方法?!?/p>
她今年是成功學(xué)員,這就充分告訴進(jìn)度慢的同學(xué),我們也要有進(jìn)度慢的資深策略,這是很重要的。
希望今天的講解對(duì)大家有用。最后還是想跟同學(xué)們說(shuō),我非常理解同學(xué)們學(xué)習(xí)的苦悶,但是我們既然選擇了,就不要輕易逃避,我們既然開始了,就不要輕易停止。
我們只要每天在進(jìn)步就會(huì)越來(lái)越富有成效,相信再隔幾個(gè)月的你會(huì)是感覺(jué),你會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況更滿意的。
今天講的就到這里,謝謝大家。
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