拳譜里說(shuō)心意

“四梢”者：“發(fā)為血梢，甲為筋梢，牙為骨梢，舌為肉梢”。必使其發(fā)欲沖冠，甲欲透骨，牙欲斷筋，舌欲摧齒。心一顫而四者皆至?！八纳摇饼R，而內(nèi)勁也手矣。蓋氣從丹田而生，如虎之狠，如龍之驚。氣發(fā)而為聲，聲隨手落，一枝動(dòng)，百枝搖，則四梢齊，而內(nèi)勁無(wú)不出矣。

很明顯的，四梢講的是發(fā)勁擊打的要領(lǐng)。明了四梢進(jìn)行運(yùn)用就仿佛在擊發(fā)時(shí)將整個(gè)人變成一個(gè)充了氣的氣囊。在那一瞬間猛的全力鼓脹起來(lái)。全身氣血陡然脹起，進(jìn)而氣達(dá)四梢。使得血梢發(fā)而頭皮發(fā)麻，肉梢發(fā)而舌頂顎上，筋梢發(fā)而指屈如爪，骨梢發(fā)而切齒咬牙。

心一顫而四梢皆至，所有氣血在這一瞬間沸騰，全部熱情在這一刻釋放。本來(lái)一秒前還平靜安怡的書(shū)生，一下子就成了以命相撲的煞神。

氣又一吞，氣吞時(shí)又一吐，分成了兩節(jié)，氣亦且收閉，氣亦且發(fā)放。如虎之狠，如龍之驚。殺招應(yīng)手而發(fā)，無(wú)可遮，無(wú)可挽。如虎撲獵，如蛇吸食。四梢齊至，在精神和身體上達(dá)到了搏人的理想狀態(tài)，人全身的血，肉，筋，骨進(jìn)入了滿功率全負(fù)荷的工作狀態(tài)。人在這一刻成了嗜血的猛獸。擇人而噬，應(yīng)聲撲面。心意拳之狠毒，一方面也狠在用了四梢在這時(shí)就沒(méi)有了多少挽回的余地，打倒還嫌遲。

譜說(shuō)：“五行”者，“金、木、水、火、土”是也。內(nèi)對(duì)人之五臟，外應(yīng)人之五官。心屬火，心動(dòng)勇氣生；肝屬木，肝動(dòng)火焰沖；脾屬土，脾動(dòng)大力攻；肺屬金，肺動(dòng)沉雷聲；腎屬水，腎動(dòng)快如風(fēng)。此五行存之于內(nèi)也。目通于肝，鼻通于肺，耳通于腎，口舌通于心，人中通于脾，此“五行”現(xiàn)之于外也。故曰：五行真如五道關(guān)，無(wú)人把守自遮攔，此真確論也。其所當(dāng)知者，如手心退心屬火，鼻尖通肺屬金，火到金化，自然之理也，余可類(lèi)推。天地交合，云蔽日工資月，武藝相爭(zhēng)，先閉“五行”。又曰：四兩可以拔千斤，閉已之“五行”，即以克人之“五行”，此與“四梢”法相參。

我上面所寫(xiě)四梢部分中，與五行有關(guān)聯(lián)的是這么一句，氣又一吞，氣同時(shí)又一吐，分成兩節(jié)，氣亦且收閉，氣亦且發(fā)放。

這氣的吞，氣的收閉，與閉五行有關(guān)，氣的吐，氣的發(fā)放，與五行的發(fā)放有關(guān)。

在拳譜里邊，能看到很多這樣的句子：

武藝相爭(zhēng)，先閉五行。

明了四梢永不懼，閉住五行永無(wú)兇。

也能看到這樣的句子：四梢俱齊，五行亂發(fā)。

心如猛虎，肝如箭，脾氣力大甚無(wú)窮。肝經(jīng)之位最靈便，腎氣之動(dòng)快如風(fēng)。很明顯亦是講五行的發(fā)放。

看起來(lái)閉五行與五行發(fā)放都是武藝相爭(zhēng)的關(guān)鍵。五行如何閉？如何發(fā)？既而，五行如何在全力收閉的同時(shí)又能全力發(fā)放呢？這都是我們要解決的問(wèn)題。

五行內(nèi)對(duì)五臟，外應(yīng)五官，且先不說(shuō)五官。

我們就理解為閉五臟吧。五臟蘊(yùn)金木水火土五氣，是內(nèi)氣之本，卻也非常脆弱，經(jīng)不住打擊。所以要：武藝相爭(zhēng)，先閉五行。五行要閉，如何閉？答：以氣來(lái)閉，用一個(gè)吞勁，一口氣吞在丹田里，閉住氣息。這時(shí)四指由丹田逐次插至胃部，覺(jué)腹底鼓脹，極緊，極硬，分毫插不入。而內(nèi)息沉底，又縮又提。閉的分毫不漏。。。。。。。

四梢俱齊，五行亂發(fā)。五行之氣如何發(fā)？答：以氣來(lái)發(fā)，用一個(gè)吐勁。以鼻呼氣，閉五行時(shí)的狀態(tài)絲毫不變，不受呼氣影響。呼氣，為發(fā)的明征表象，配合擊打便速。其內(nèi)部的關(guān)節(jié)，乃是丹田鼓蕩誘得的氣息變化。丹田一緊，這是發(fā)的關(guān)鍵。

細(xì)說(shuō)下去，直詣五臟，自己雖有感觸，許多仍模糊未解。到這里吧。

其實(shí)閉五行與五行發(fā)放的基礎(chǔ)無(wú)非是腹式呼吸。極簡(jiǎn)單的東西。

閉五行為守，五行發(fā)放為攻。能收能放，則攻防兼?zhèn)洹?/p>

心意六合拳有丹田功和內(nèi)五行針對(duì)剛才所說(shuō)的一些東西進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練。正所謂，丹田久練靈根本，五行合一建奇功。功法與歌訣同生互長(zhǎng)，交相輝映，極盡了奇妙。

何時(shí)練得氣吞萬(wàn)里如虎，呵呵，另如何以己之五行克人之五行?是否是金木之類(lèi)的互克?我練拳日淺，只能就這些膚淺的東西說(shuō)說(shuō),說(shuō)錯(cuò)了的地方，大家指正。