骨關(guān)節(jié)炎是一種最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病。是以關(guān)節(jié)軟骨的變性、破壞及骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)病。主要的損傷在關(guān)節(jié)的軟骨，準(zhǔn)確地說(shuō)應(yīng)該是關(guān)節(jié)軟骨的損傷加上關(guān)節(jié)周圍的骨質(zhì)增生所產(chǎn)生的癥狀稱為“骨關(guān)節(jié)炎”。嚴(yán)格地說(shuō)骨關(guān)節(jié)炎是一種“退行性變”而不是炎癥，只不過(guò)它的癥狀是疼痛、腫脹和活動(dòng)障礙，有些類似炎癥罷了。

?骨關(guān)節(jié)炎起病緩慢，癥狀逐漸加重，其關(guān)節(jié)痛有以下特點(diǎn)：關(guān)節(jié)痛常表現(xiàn)為鈍痛，與活動(dòng)有關(guān)，休息后緩解，癥狀進(jìn)行性加重；活動(dòng)時(shí)骨性摩擦音，病情嚴(yán)重者即使休息時(shí)也痛；疼痛還可表現(xiàn)為晨起時(shí)疼痛，活動(dòng)后好轉(zhuǎn)，和氣候有關(guān)；受累關(guān)節(jié)常伴腫脹、壓痛，骨性肥大，關(guān)節(jié)變形；局限性僵硬，時(shí)間不超過(guò)30分鐘，活動(dòng)后消失，伴關(guān)節(jié)活動(dòng)功能障礙，少數(shù)出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形；有時(shí)伴繼發(fā)性滑膜炎。

骨關(guān)節(jié)炎重在預(yù)防。對(duì)尚未發(fā)病之老人應(yīng)注意控制體重，以減輕關(guān)節(jié)活動(dòng)的負(fù)荷，適當(dāng)鍛煉如游泳、騎車、步行等，以增強(qiáng)肌肉力量，保障關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，避免過(guò)度的負(fù)重，過(guò)多的登山、爬樓以及久立等，以免過(guò)度勞損關(guān)節(jié)軟骨。對(duì)已發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎者應(yīng)注意避免引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛的動(dòng)作，若主要癥狀在下肢關(guān)節(jié)者，掌握使用手杖的技巧，可以有助于減輕行走時(shí)關(guān)節(jié)的負(fù)重而減緩癥狀。

安信醫(yī)學(xué)表示，骨關(guān)節(jié)炎是老年人的常見(jiàn)病，但不是老年人必定會(huì)生的病，雖無(wú)根治之法，但注意預(yù)防與保養(yǎng)，亦可基本無(wú)多癥狀、活動(dòng)自如。