1

人很重要的一點，就是不要被批評所嚇倒，也不要被贊美所收買。

成長必須穿越批評，因為所有人都必然會遇到批評。如果你沒能力穿越批評，你就沒辦法做自己。

贊美，比如別人說你乖、是個好人、正經(jīng)。如果你被這些贊美收買，其實你一樣是帶上了華麗的手銬，變得不自由。

寵辱不驚的本質(zhì)是超越寵辱，別人怎么說隨便聽一聽，自己做決定。

2

生活中，每個人都有可能傷害你。你只需要弄清楚，哪些人值得這些痛苦。

-Bob?Marley

3

一個城市一個地區(qū)的發(fā)展，大部分跟本地人沒有關(guān)系，中國過去幾十年，經(jīng)過高速的發(fā)展，但是你如果去統(tǒng)計這些高速增長的城市的論壇、貼吧、城市網(wǎng)絡(luò)板塊，本地人說的最多的是什么？

是xx這個地方?jīng)]有前途的，你們外地人不知道，我們本地人可太知道了。

xx可以替換成任何一個城市。

4

要想面對一個新的開始，一個人必須有夢想、有希望、有對未來的憧憬。如果沒有這些，就不叫新的開始，而叫逃亡。

——?瑪麗亞·杜埃尼亞斯

5

有些人對象不靠譜，會通過傷害自己報復對方。

比如刀白鳳為了報復段正淳沾花惹草，在一個風雨交加的晚上和一個乞丐發(fā)生了關(guān)系，而且有了孩子。

小說《被討厭松子的一生》中，松子為了報復前男友的分手，到浴場做了妓女。

《匆匆那年》中，方茴為了報復陳尋，和他室友發(fā)生關(guān)系并且懷孕。

現(xiàn)實中也有人為了報復前任，會約炮，并且不用安全套?；蛘哂行┤穗m然沒有這樣做，但有這種腦回路。

比如應(yīng)采兒說，如果陳小春出軌，她也會亂來。

通過傷害自己報復別人，其實是沒有把自己當成獨立個體，而是把自己當成了別人的附屬品。

真正人格獨立的人，不會通過傷害自己報復別人。

你有問題，我該遠離遠離，該爭取利益爭取利益，對我來說，我自己最重要。

6

實際上，多數(shù)人都是線性成長的，今年100萬，明年110萬或90萬都是正常的

哪那么多倍增？能把收入穩(wěn)定住、守住，就很了不起。

7

光與影的街頭，攝影師Roman?Fox?鏡頭里的波爾圖?

8

怨恨、批判、內(nèi)疚和恐懼是生活中的壞習慣

出現(xiàn)在我們身體上及生活中的主要問題，大多是這四種壞習慣引起的。由于我們往往將自己遇到的問題歸咎于他人，不愿為自己的經(jīng)驗負責，才會產(chǎn)生這些感覺。

一旦我們愿意為自己生命中的所有事物負起百分之百的責任，就不會去責怪任何人。

事實上，“外在”所發(fā)生的一切，只不過是反映我們內(nèi)在想法的一面鏡子。我這樣說并不是在縱容別人惡劣的行為，而是要告訴你，把那些會如此對待我們的人吸引過來的，其實是我們的信念。

如果你發(fā)現(xiàn)自己常說：“每個人都這樣惡劣地對待我、批判我、不支持我、把我當成門口的擦鞋墊般利用我、虐待我?！?br>

那么，這就是你的思維模式。

你內(nèi)在的某個想法吸引了展現(xiàn)這種行為的人來接近你，只要你不再那樣想，他們就會離開你去找別人，而你再也不會吸引他們了。

——《生命的重建》

9

很喜歡一個詞叫不破不立，有些東西必須摧毀才能迎來新生，不管是消耗你的人，還是讓你恐懼和焦慮的事情，又或者是過去懶惰脆弱的你，都必須讓他們“死掉”你才能打破怪圈重獲新生。??

每日運動