為何要喝駝奶?因?yàn)轳勀炭裳a(bǔ)充多種蛋白質(zhì),有五大好處!
最近幾年,喝駝奶的人越來越多,為何駝奶這么受歡迎?因?yàn)轳勀虪I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。相比較牛奶,駝奶的營(yíng)養(yǎng)組成更加健康,含有的脂肪少、乳糖少。而且駝奶含有豐富蛋白質(zhì),包含酪蛋白、球蛋白等,對(duì)身體有五大好處。
1、調(diào)節(jié)人體生理功能。人體中的很多激素對(duì)身體發(fā)育有非常重要的作用,如人體中抵抗外來細(xì)菌的抗體、參與新陳代謝需要酶等生理過程其實(shí)都有蛋白質(zhì)的參與。
2、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和修補(bǔ)組織。孕婦需要補(bǔ)充蛋白質(zhì),這樣才能幫助胎兒正常發(fā)育。成人也需要補(bǔ)充蛋白質(zhì),這樣身體細(xì)胞才能擁有不斷更新的材料。
3、能幫助解毒,參與營(yíng)養(yǎng)運(yùn)輸。蛋白質(zhì)還影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收,當(dāng)人體缺乏蛋白質(zhì),對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收能力和運(yùn)輸能力會(huì)下降。
4、參與DNA等的合成。人體的組織和器官,很多都是有蛋白質(zhì)作為基礎(chǔ)物質(zhì)組成。蛋白質(zhì)還參與合成DNA、核蛋白,對(duì)人體非常重要。
5、調(diào)節(jié)水鹽的代謝和酸堿平衡。缺乏蛋白質(zhì)容易出現(xiàn)水腫,這是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)能幫助細(xì)胞間液進(jìn)入血液,缺乏蛋白質(zhì),水鹽代謝失衡,容易水腫。
以上就是蛋白質(zhì)對(duì)身體的影響,補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)才能保持身體健康。駝奶含有種類豐富的蛋白質(zhì),并且其吸收率高達(dá)97%,是滋養(yǎng)優(yōu)選。
此外,駝奶還能提供人體需要的礦物質(zhì)、維生素等成分,因此常喝駝奶能維持身體健康,提高身體免疫力。