近幾年，國內(nèi)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，對上班一族最直接的影響就是工作強(qiáng)度不斷增大，996和007的工作模式屢見不鮮，工作長時間久坐，很容易引發(fā)身體各種不適，包括腰疼、脖子僵硬等等。除此之外，生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大易讓人身心疲勞，多數(shù)人往往會選擇運(yùn)動健身來放松身心，而運(yùn)動健身之后肌肉又容易發(fā)生酸痛。

最近也有不少粉絲向博主咨詢，如何解決上班久坐帶來腰酸背痛和運(yùn)動過后肌肉酸痛？其實(shí)，在這種情況下我們可以使用筋膜槍來幫助我們消除長時間久坐或者運(yùn)動帶來的肌肉疲勞。雖然很多朋友對「筋膜槍」這個名詞依然陌生，但在NBA賽場、YouTube和綜藝節(jié)目中，運(yùn)動偶像們手中頻繁出現(xiàn)的肌肉按摩神器，就是筋膜槍。

作為一個喜歡獵奇的斜桿青年和漫粉，最近博主有幸拿到了一個火爆全球的按摩神器——榮泰漫威聯(lián)名款G20筋膜槍，今天就借此機(jī)會為大家科普下筋膜槍的選購攻略和榮泰G20筋膜槍產(chǎn)品的深度上手體驗(yàn)。

筋膜槍科普暨選購攻略：

筋膜槍又叫深層肌筋膜沖擊儀，它是利用震動原理，通過高頻次沖擊理療來放松深層肌筋膜，比泡沫軸等按摩器械能更精準(zhǔn)地緩解肌肉。

丁香醫(yī)生在一次科普中也提到，在運(yùn)動健身、辦公室久坐，身體出現(xiàn)酸痛后，除了可以通過靜態(tài)拉伸放松肌肉外，也可以通過筋膜槍進(jìn)行局部按摩，振動放松肌肉、減少局部組織張力、促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腰酸背痛的情況。

那么如何選購一款適合自己的筋膜槍呢？筋膜槍里最重要的部分就是電機(jī)、芯片和電池。一般來說，盡量選擇進(jìn)口無刷電機(jī)，噪聲更小，散熱性能更好，使用壽命更長且更安全；優(yōu)先選擇進(jìn)口鋰電池，因?yàn)殡姵刂饕此p快慢和使用壽命，不能只局限于考慮電池容量大??；最后要選擇有自研智能芯片的筋膜槍，因?yàn)樾酒P(guān)系到筋膜槍的電機(jī)控制和降噪能力。

不過現(xiàn)如今，筋膜槍已經(jīng)不是稀缺物，市面上出現(xiàn)了很多品牌的筋膜槍，但絕大多數(shù)都是同質(zhì)化的競爭，大家在選購時更要側(cè)重于選擇設(shè)計巧思，更符合自己需求的產(chǎn)品。榮泰作為專業(yè)做健康電器的公司，秉持著「用按摩科技，拯救每一塊肌肉」的產(chǎn)品理念，它推出的榮泰更懂按摩的筋膜槍實(shí)際體驗(yàn)還是很贊的，要比同價位的筋膜槍強(qiáng)上不少。那么丁香醫(yī)生力薦的榮泰漫威聯(lián)名款G20筋膜槍究竟表現(xiàn)如何，讓我們一起來看看。

漫威聯(lián)名，漂亮的不像實(shí)力派

在拿到榮泰筋膜槍的第一時間，博主就被它的神仙顏值所吸引。它整體以黑色為主調(diào)，漫威聯(lián)名的設(shè)計更具科技感，包裝盒的漫威英雄的loGo更顯顏值爆表，符合多數(shù)年輕人的審美。

作為蜘蛛俠的粉絲，博主選擇了蜘蛛俠聯(lián)名款。

大家則可根據(jù)自己喜好來購買選擇鋼鐵俠、美國隊(duì)長、雷神和蜘蛛俠的聯(lián)名款，每一款都是正版授權(quán)，漂亮的不像實(shí)力派。漫威粉不要猶豫，直接下單就對了。

榮泰G20筋膜槍不僅有顏，在設(shè)計上也是獨(dú)具匠心。它采用極簡設(shè)計，沒有任何華麗花哨的裝飾，整機(jī)為鋁合金材質(zhì)，一顆螺絲都沒有，細(xì)節(jié)之處做工很扎實(shí)，絲毫不屬于售價上千的筋膜槍。同時，手柄處采用了二次咬紋設(shè)計，紋理握感極佳，不用擔(dān)心出汗脫落情況。

另外，它的機(jī)身重量也控制的恰到好處，凈重僅為550g，即使長時間握持也不用覺得累。

小巧機(jī)身設(shè)計，隨身攜帶隨享隨用

作為一個運(yùn)動達(dá)人，博主之前也體驗(yàn)過不少筋膜槍，但市面上的筋膜槍尺寸普遍偏大，重量普遍偏重，日常攜帶非常不方便，以至于我出去健身時，往往都懶得帶上，久而久之，這些筋膜槍都吃灰了。

榮泰G20筋膜槍則截然不同，它采用了小巧機(jī)身（142*91*47mm），尺寸僅為傳統(tǒng)主流筋膜槍的一半，與最新款蘋果手機(jī)的尺寸相仿，可以輕松放進(jìn)口袋，也可以裝進(jìn)各種包包里，可謂是能裝進(jìn)口袋里的按摩師。

小身材有大能量 高扭矩實(shí)現(xiàn)深層按摩

雖然榮泰G20筋膜槍機(jī)身設(shè)計非常小巧，但是在按摩力度方面絕對不亞于大身材的筋膜槍。它搭載了500mN.m高扭矩?zé)o刷電機(jī)，每分鐘最高可達(dá)3600轉(zhuǎn)。最難得可貴的是，小小的身材居然達(dá)到7mm的沖擊行程，相比同行列mini槍5-6mm的行程有不小的優(yōu)勢，擊打身體部位時有較為強(qiáng)烈的錘擊感，可直接抵達(dá)深層的肌肉群，進(jìn)行深層按摩。

配備4款專業(yè)按摩頭，精準(zhǔn)按摩身體不同部位

除了小機(jī)身高扭矩亮眼設(shè)計以外，榮泰G20筋膜槍還配備了球型頭、U型頭、錐型頭以及平扁頭等4款專業(yè)按摩頭。4款專業(yè)按摩頭適用于身體各個部位的按摩，可針對身體肌肉受力特征，做到針對性的按摩。

其中，球型頭采用60度EVA打磨制作，質(zhì)感極佳，是最為常用的按摩頭。而U型頭、錐型頭以及平扁頭則采用的是尼龍+纖的環(huán)保材質(zhì)，四款按摩頭的替換非常方便，對準(zhǔn)機(jī)器凹槽，按壓進(jìn)去就可以享受按摩了。

球型頭：適合身體上大肌肉群的放松，比如腹肌、腿肌、胳膊、胸部、背部、腰部等

U型頭：適用于按摩身體脊椎、跟腱等部位

錐型頭：適用于沖擊深層組織，如經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)等

平扁頭：適用于各個肌肉部位的放松，而且也可實(shí)現(xiàn)健身塑型的功能

另外，它的操作也很方便，可以根據(jù)不同按摩頭調(diào)節(jié)不同檔位。它共有四個檔位以供選擇，可以滿足日常按摩的各種需要（第一檔速度最低，1800轉(zhuǎn)/分；第二檔速度稍高，2200轉(zhuǎn)/分；第三檔速度再高，2600轉(zhuǎn)/分；第四檔速度最高，3200轉(zhuǎn) /分 ）。

使用更方便，體驗(yàn)更舒適

作為一個運(yùn)動達(dá)人，博主也是一個筋膜槍的忠實(shí)粉絲，我在實(shí)際使用榮泰G20筋膜槍進(jìn)行按摩體驗(yàn)時，感覺驚喜連連。由于它小巧的設(shè)計，我是可以非常容易的把它放在我的包包里邊，所以每次去健身房，都不會落下。

在室內(nèi)健身房，一般我喜歡做推舉力量訓(xùn)練和自行車耐力訓(xùn)練，訓(xùn)練完成休息時間，拿出榮泰G20口袋筋膜槍按摩酸痛部位，可比較明顯感覺到那種直達(dá)肌肉深處的震動感，而且在經(jīng)歷幾分鐘的按摩之后，肌肉的酸痛感得到緩解，簡直令人舒服的欲罷不能。

4個專業(yè)按摩頭的設(shè)計基本可以滿足日常的按摩需求，實(shí)際體驗(yàn)非常酸爽，在健身后，對身體按摩一圈，真滴是可以極大的減少疲憊感。

另外，榮泰G20口袋筋膜槍在噪音方面的設(shè)計也是細(xì)節(jié)滿滿。由于它采用的是無刷電機(jī)，相比有刷電機(jī)工作時噪音更小，實(shí)際測試最高檔位平均噪音值低至40dBA，噪音控制非常好。即便你想在辦公室內(nèi)使用，也不用擔(dān)心噪音會對其他同事造成影響，算是比較貼心的細(xì)節(jié)設(shè)計。

至于榮泰G20筋膜槍的續(xù)航表現(xiàn)，實(shí)際測試下來感覺很是不錯。將它調(diào)節(jié)為1檔，讓其持續(xù)工作，經(jīng)過7個小時之后，筋膜槍依然還留有電量，另外，我們可以通過信號燈的閃爍顏色判斷其剩余電量情況，當(dāng)信號燈變?yōu)榧t色時，代表此時電量僅剩余10%，應(yīng)盡快充電，值得一提的是，電池充滿電僅需要3個小時，不愧為小身材大電量。

總結(jié)

在筋膜槍這個紅海競爭的行業(yè)里，只有更高性價比和解決用戶痛點(diǎn)的產(chǎn)品才能脫穎而出。榮泰漫威聯(lián)名款G20筋膜槍絕對是做過用戶市場調(diào)研后推出的誠意之作。輕量級的設(shè)計，漂亮得不像實(shí)力派的顏值，再加上絕佳的按摩體驗(yàn)，著實(shí)讓人心動。所以，如果你最近腰酸腿痛，如果你正好計劃送朋友禮物，那么不妨選擇榮泰漫威聯(lián)名款G20筋膜槍。用按摩科技，拯救每一塊肌肉。