經(jīng)過(guò)了疫情三年的洗禮，有的人停止了跑步，有的人開始了跑步。
隨著馬拉松市場(chǎng)的日漸熱鬧，賽事的回歸，比賽的開始，你的身份有沒有發(fā)生變化，還是那個(gè)始終熱愛的跑者嗎？

在賽事?lián)u搖擺擺的過(guò)去三年里，你的參賽數(shù)量是多少？此話一出，又有多少人曬干了沉默？
伴隨著延期、取消這樣的字眼，前幾年的馬拉松比賽就像大海上風(fēng)雨飄搖的船，永遠(yuǎn)靠不了岸，焦急等待的乘客拽著手中的船票，卻無(wú)法抵達(dá)遠(yuǎn)方。幸運(yùn)兒們，報(bào)了名，沒延期，順利舉辦，享受比賽。不幸的跑者則各有各的不幸，準(zhǔn)時(shí)開賽萬(wàn)事大吉，碰上延期，要么時(shí)間對(duì)不上，要么狀態(tài)跟不上；要么明天就要站上起跑線，一切戛然而止。

你將如何證明自己是跑者，證明自己是一個(gè)一年到頭一場(chǎng)比賽都無(wú)法參加的馬拉松跑者。能拿出兩塊獎(jiǎng)牌，曬出幾張配速表的朋友們，必是萬(wàn)里挑一的人中龍鳳，才能在零星的幾場(chǎng)賽事中嶄露頭角。2023 早已開啟遠(yuǎn)航，各種大小比賽已經(jīng)提上了日程，那么今年你的參賽計(jì)劃定好了嗎？哪些比賽又是你作為跑者一定不能缺席的？

伴隨比賽數(shù)量的銳減，曾經(jīng)風(fēng)風(fēng)火火的跑者們怕也是早沒了脾氣，訓(xùn)練是不是也變成了三天打魚兩天曬網(wǎng)？畢竟像特維斯那樣月跑量從來(lái)都是好幾百的頂尖大眾精英，實(shí)在是少之又少。
就像我本人，今年已經(jīng)不敢稱自己為跑者了，隔三差五的跑一跑基本等于沒跑，屬于一種躺平但又沒完全躺平的狀態(tài)，偶爾垂死病中驚坐起一下。。失去了最簡(jiǎn)單的證明，我這樣的人基本已經(jīng)被開除“跑籍”了。

一年四季，風(fēng)雨無(wú)阻，不因環(huán)境而改變訓(xùn)練狀態(tài)，不因沒有比賽就暫停腳步，始終如一，將跑步刻進(jìn)了基因，融入了血液，就像吃飯睡覺一樣稀松平常。你是這樣的跑者嗎？

規(guī)律地踐行著自己的跑步，不以物喜不以己悲，當(dāng)有人問(wèn)起你的跑者身份時(shí)，只需要輕輕展示一下跑步數(shù)據(jù)，便無(wú)需多言。

真正的跑者，是用腳步丈量每一寸土地的人。
清晨的蘇州河畔，傍晚的盧灣體育場(chǎng)，還有下樓就溜腿的小區(qū)公園和城市街道。如果說(shuō)還有誰(shuí)比出租車更加熟悉一座城市的路線方位，那估計(jì)就是跑者了。雖然不敢保證每一條道路都記得清清楚楚，至少方圓五公里的線路都了若指掌。即便離家很遠(yuǎn)的那些跑步圣地，也是隔三差五就要去打卡的地方，在這里進(jìn)行一場(chǎng)周末的一場(chǎng) LSD，或是和小伙伴一起的休閑慢跑。

如果有人質(zhì)疑你跑者的身份，換上衣服，帶他在你的城市溜一圈，絕對(duì)讓他值回票價(jià)。跑野曾經(jīng)總結(jié)過(guò)一篇各大城市的跑步圣地大盤點(diǎn)，每個(gè)城市都有其特色的跑步文化和知名的跑步路線。推薦一條你所在城市的跑步路線，或者新年開發(fā)一條全新的路線，并吸引更多跑者一同開跑吧~

有的人，根本不用介紹自己，只需要站在哪里，就暴露了身份?；蚴?strong>日漸稀疏的頭發(fā)。剪到最短，既為了減小“風(fēng)阻”，也為了減少理發(fā)和洗頭的時(shí)間，從而為訓(xùn)練留出更多的時(shí)間。在訓(xùn)練面前，頭發(fā)算什么？或是愈發(fā)黝黑的肌膚。夏天曬到油光锃亮，冬天還沒白回來(lái)，就將迎接下一輪的紫外線攻擊。你要問(wèn)他怎么不防曬，那只能說(shuō)你還不了解，對(duì)于這些跑者來(lái)說(shuō)，防曬霜根本不防曬，最多只是給到太陽(yáng)一個(gè)警告作用。

或是只剩肌肉的身軀。日復(fù)一日的有氧運(yùn)動(dòng)，讓跑者身上的脂肪早已經(jīng)悄悄溜走，只剩下肌肉，最明顯的是大小腿。再撩開上衣，那腹肌沒有八塊也有六塊。與健身達(dá)人滿身腱子肉不同，跑者的身軀是精瘦的，為了減少在長(zhǎng)距離跑步中的負(fù)擔(dān)，追求更快更強(qiáng)，控制體重是必修課?；蚴?.....你身上最明顯的跑者特征是什么？

過(guò)去一年，你的鞋柜多了幾雙鞋？又增添了幾身新衣？打開鞋柜衣柜，那些一只手都數(shù)不過(guò)來(lái)的跑鞋，就是跑者的最好證明。
不管比賽有沒有，反正裝備不能沒有。
畢竟，運(yùn)動(dòng)品牌們跑鞋從未停止更新?lián)Q代，新出的跑鞋豈有不買的道理？絕版的背心哪有拒絕的理由？哦對(duì)了，跑野最新帽子誰(shuí)有“渠道”，務(wù)必分享一下。還有，新上市的手表，得升級(jí)。換季的跑步衣服，得買。跑步的帽子、眼鏡、手套、襪子、心率帶......一樣也都不能缺。在跑野去年的跑鞋總結(jié)中，慢跑、進(jìn)階、競(jìng)速數(shù)不勝數(shù)，你又將哪些收入了囊中？

雖然跑得少了，但裝備更多了呢。其實(shí)對(duì)于跑者來(lái)說(shuō)，無(wú)論你一年跑多少，也無(wú)論你準(zhǔn)備參加多少場(chǎng)比賽，最重要的是隨時(shí)開跑的勇氣。前幾日上海接近零下氣溫的深夜，我總是在小區(qū)樓下看到同一個(gè)人在跑步。一雙樸素的跑鞋，一身簡(jiǎn)單的裝扮，一圈圈無(wú)止境地奔跑。其實(shí)那就是最純粹的跑者模樣。疫情散去，春暖花開，當(dāng)一切都走上正軌，中國(guó)的馬拉松是否會(huì)迎來(lái)一個(gè)翻天覆地的大變化，跑友們準(zhǔn)備好了嗎？
文字：xx?/ 編輯：陳成視覺：燃燒的腿毛?/?圖片來(lái)源：跑野大爆炸