你是否聽過無數(shù)個關(guān)于靈芝的神奇?zhèn)髡f：“仙草、祥瑞、靈芝能治百病、延年成仙、起死回生……”從上世紀50年代開始，人們就為了探尋“靈芝神奇的奧秘”，開始了靈芝的現(xiàn)代科學(xué)研究，那么靈芝究竟是有何功效，讓其從古至今廣受推崇？

靈芝的歷史記載：

在《本草綱目》中就有許多關(guān)于靈芝的記載，比如“芝類甚多，本草惟以六芝標名，然其種屬不可不識?！倍P(guān)于靈芝的藥效，李時珍則說道：“主治耳聾，利關(guān)節(jié)，保神……好顏色，延年。”這些藥效，在當今已被證實。

靈芝被稱作“上藥”：

在《神農(nóng)本草經(jīng)》所記載的365種藥品，分為上、中、下三類，上藥“主養(yǎng)命，以應(yīng)天，無毒，多服、久服不傷人”，而在古代，古人們通過長時間的經(jīng)驗積累，發(fā)現(xiàn)某一種中草藥使用范圍較為有限、單一，從而醫(yī)治某一種病往往需要使用多種草藥配伍，但靈芝卻可以同時醫(yī)治多種疾病，能代替眾多藥物，這也就是靈芝被稱作“上藥”的原由了。

靈芝食用功效

改善睡眠：

“肝主情志，靈芝歸心、肺、肝、脾、腎經(jīng)，入五臟，補益五臟之氣，安神助眠?！?/p>

“扶正固本”增強免疫力

靈芝對免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)等均具調(diào)節(jié)作用，也就起到調(diào)節(jié)機體穩(wěn)態(tài)，也是靈芝發(fā)揮“扶正固本”作用的基礎(chǔ)。

延緩衰老

靈芝中含有的多糖類成分，能夠增加體內(nèi)超氧化物歧化酶的活性，從而起到清除體內(nèi)自由基的作用，因此常常吃靈芝養(yǎng)生的人有助于延緩衰老。

……

靈芝應(yīng)該怎樣吃？

這時候不少人腦海里都會浮現(xiàn)出“水煮煎服”，其實這是靈芝比較“原始”的吃法，在今天，現(xiàn)代科技工藝的助力下靈芝粉、靈芝提取物等產(chǎn)品已經(jīng)成熟，你也不必再苦苦切片、水煮靈芝來吸收其一小部分精華。

就比如潤蒼生出的藥食同源系列產(chǎn)品，靈芝飲（固體飲料），每日兩次每次一袋，往杯中加入150Ml開水，邊倒入邊攪拌，即可獲得一杯靈芝飲品！滿滿的靈芝精華可不比你水煮方便和吸收容易嗎？

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