維生素A知多少？

　　相信絕大部分人都聽說過維生素A，是人體不可或缺的一種維生素，尤其是對眼睛好。那么本篇就來詳細(xì)聊一聊維生素A，除了作為出色的眼營養(yǎng)，對人體還有哪些作用？

　　1、維生素A：眼營養(yǎng)

　　維生素A對眼睛通常有緩解患者眼部干澀、促進(jìn)眼睛的新陳代謝、提高夜間視物的能力等作用。

　　1、緩解患者眼部干澀：維生素A缺乏會導(dǎo)致患者出現(xiàn)干眼癥。維生素A能促進(jìn)結(jié)膜、角膜等上皮組織的生長，維持其穩(wěn)定功能，從而減輕患者眼睛干澀、異物感等癥狀。

　　2、促進(jìn)眼睛的新陳代謝：維生素A能促進(jìn)眼睛的代謝功能，維生素A在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為視蛋白，對視桿細(xì)胞接受光信號的成像有一定作用。

　　3、提高夜間視物的能力：維生素A是視網(wǎng)膜感光細(xì)胞感光色素的組成部分。當(dāng)這些感光色素缺乏時，弱光環(huán)境之下的視力就會下降，就會發(fā)生夜盲癥。如果給患者補(bǔ)充維生素A，可以改善患者眼部不適的癥狀，提高患者夜間的視力。

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　　維生素A：大作用

　　除了護(hù)眼之外，維生素A的大作用還包括這些：

　　1、促進(jìn)生長發(fā)育：維生素A參與骨骼生長和細(xì)胞分裂，對兒童生長發(fā)育特別重要。

　　2、支持免疫系統(tǒng)：維生素A有助于維持免疫系統(tǒng)的正常運作，提高機(jī)體抵抗力，預(yù)防感染和疾病。

　　3、保護(hù)皮膚：維生素A可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的生長和再生，維持皮膚健康，預(yù)防皮膚老化和干燥。

　　3、促進(jìn)生殖健康：維生素A對男女生殖系統(tǒng)的健康都有重要作用，可以提高生育能力和性功能。

　　需要注意的是，過量的維生素A攝入會導(dǎo)致中毒反應(yīng)，應(yīng)避免過量食用含有維生素A的食物或補(bǔ)充劑。同時，孕婦和吸煙者應(yīng)特別注意維生素A的攝入量，以免影響胎兒和身體健康。

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　　維生素A膠囊

　　

　　*120粒/瓶，每天1粒，用溫水送服。

　　*改善呵護(hù)視力狀況：適合經(jīng)常覺得眼睛干燥疲勞人群等。

　　*改善滋養(yǎng)皮膚狀態(tài)：適合粗糙、容易干燥、皮膚彈性下降、多細(xì)紋、指甲脆弱等皮膚狀況。

　　*深層調(diào)節(jié)幫助眼睛充能：補(bǔ)充眼睛基礎(chǔ)營養(yǎng)，眼睛更健康，視物更輕松。

　　*改善中老年人老花眼問題：關(guān)愛中年老人，呵護(hù)健康視力。

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