近視眼的低齡化已經(jīng)成為了現(xiàn)在社會的一種現(xiàn)象，對于孩子來說，近視眼帶來的生理和心理的負擔都是非常大的，家長們不應該忽視孩子的感受，社會也應該更多的來關注孩子視力健康問題，多宣傳推廣愛眼護眼知識，多提醒家長們帶孩子去檢測視力，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，而不僅僅是去配付眼鏡這么簡單。

在日常生活中，如果我們發(fā)現(xiàn)孩子有以下九種行為習慣，那么，我們就要注意孩子是否近視了或者近視又進一步加深了。

1、看物體時經(jīng)常瞇眼：近視患者看東西時經(jīng)常瞇眼，這是因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，從而可以暫時提高和改善視力。因此，當您的孩子經(jīng)常瞇眼看物體時，應考慮到其可能患了早期近視。

2、頻繁眨眼：頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視，增強視力。因此，當您的孩子出現(xiàn)頻繁眨眼的癥狀時，應考慮其是否患了早期近視

3、經(jīng)常揉眼睛：一些孩子因為近視而看不清物體時，經(jīng)常用手揉眼睛，為的是更好地看清物體。因此，當發(fā)現(xiàn)您的孩子經(jīng)常揉眼睛時，應及時帶其去醫(yī)院檢查視力。

4、經(jīng)常歪著頭看物體：些患有早期近視的兒童常常會歪著頭看物體。這是因為歪著頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。因此，當發(fā)現(xiàn)你的孩子經(jīng)常歪著頭看物體時，一定要帶其去醫(yī)院檢查視力，并要糾正其看物體的錯誤姿勢，以免使其養(yǎng)成歪頭的習慣。

5、經(jīng)常皺眉：一些患近視的兒童有皺眉的習慣。這是他們試圖改善視力的一種方法。但經(jīng)常皺眉會使眼外肌壓迫眼球，這反而會加快近視的發(fā)展速度。因此，當發(fā)現(xiàn)您的孩子經(jīng)常皺眉時，要及時帶其去醫(yī)院檢查視力，并要幫助其改掉經(jīng)常皺眉的毛病。

6、經(jīng)常拉扯眼角：少數(shù)孩子患了近視以后，常會用手向外側(cè)拉扯自己的眼角。因為這樣做可以出現(xiàn)同歪頭、瞇眼一樣的效果。因此，當發(fā)現(xiàn)您的孩子有拉扯自己眼角的習慣時，要及時帶其去醫(yī)院檢查視力。

7、看東西時經(jīng)常斜視：部分患近視的孩子常會合并有斜視（即當其一只眼睛向前看時，另外一只眼睛會不自主地向外側(cè)看）的習慣。因此，當您發(fā)現(xiàn)自己的孩子有斜視的習慣時要考慮其是否患有近視。

8、看東西時眼睛跟東西貼得很近：當您的孩子看物體時總要跟物體貼得很近，讀書寫字時常常抱怨屋子里的光線太暗時，要考慮到您的孩子可能患有近視。

9、經(jīng)?？村e人或看不清東西：當您的孩子見了熟人常常不打招呼、在暗處行動時常被東西絆倒或碰傷，或是常?？床灰姾诎迳蠈懙淖舟E時，也應考慮您的孩子是否患有近視。

遇見以上情況一般都是應該及時補充樂睛視力營養(yǎng)素，補充眼睛一直在消耗的葉黃素、花青素和玉米黃質(zhì)素等，這樣能更好的增強眼睛的抗疲勞能力，從而控制眼睛度數(shù)不再增長，長期堅持還能降低近視度數(shù)。

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