這個專欄的目的是為了督促和監(jiān)督我每天是否都對得起自己的生命。有想加入的朋友可以在評論區(qū)和我每天一起打卡哦～

PS：周日不打卡

一、每日目標打卡

1）會做人：成為一個受人喜歡和尊重的人

a，思考我有什么地方能做得更像老師??

老師：

不在意別人怎么評價自己

分析：

我現(xiàn)在還是很在意別人的評價，會因為別人的評價而起情緒，說明我還是一個關(guān)系型人而不是目標型人，我拿關(guān)系來定義自己而不是拿目標來定義自己。關(guān)系型人的痛苦之處在于你永遠沒辦法操控別人對你的評價，不管你做什么，總會有人看你不順眼；而目標型人就快樂得多，他們只需要不斷地做自己喜歡的事情就能得到快樂，完全不需要理會別人的評價，只需要考慮自己有沒有越來越接近自己的目標。

b，每天反省自己有什么會讓人討厭的地方（或者通過別人令人討厭的地方來反思自己）??

喜歡說廢話（比如說自己的故事，但對別人沒啥幫助）

c，每天至少做一件對他人有幫助的事情???

教同學(xué)如何在泰國辦理護照

d，每天至少閱讀5頁《與神對話》英文版??

2）打敗泰拳&拳擊??世界冠軍??

a，每周2篇練功日記?

b，每天研究一篇老師關(guān)于武道的文章（課程任務(wù)繁重時可以不用研究）????

c，研究泰拳手的錄像，去模擬實戰(zhàn)，練我的反應(yīng)力（課程任務(wù)繁重時可以不用研究）?

d，每天至少練10分鐘——肌肉or燃脂???

3）其他目標（有時間就做）

a，看老師知乎文章或是點贊、收藏、轉(zhuǎn)發(fā)的文章 ?

b，梳理山長博文思維線

c，學(xué)泰語???

d，閱讀《遇見未知的自己》???

e，學(xué)剪輯（比如思考VLOG教父CaseyNeistat做視頻的思路，學(xué)些剪輯技術(shù)等等）???

f，做視頻&發(fā)視頻??

二、額外的收獲