據調查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代社會中過敏率越來越高，跟遺傳是分不開的。如果父母中一方是易敏體質，遺傳過敏給孩子的概率率是50%，如果父母雙方都是易敏體質，遺傳給孩子的概率高達75%，所以很多家長就會很擔心遺傳給寶寶過敏體質，飽受過敏的折磨。

其實不用過于擔心，只要做好預防工作，就能大大降低寶寶的過敏概率，下面分享給大家?guī)追N方法，降低寶寶過敏的概率。

1、從懷孕開始，孕婦就要避免接觸過敏原和易過敏的食物，比如海鮮、花生、芒果、巧克力等等，另外，可以適當補充抗過敏益生菌，調理過敏體質。

2、母乳喂養(yǎng)會比奶粉喂養(yǎng)的寶寶免疫力高，因此寶寶出生后，盡量母乳喂養(yǎng)，媽媽也需要控制飲食，避免攝取易過敏的食物。

3、研究發(fā)現(xiàn)添加益生菌對人體有預防過敏的功效，益生菌以天然的方式，增加腸道內的有益菌，也可以防止過敏物質跑出腸道。欣敏康益生菌具有多國專利，在臨床取得了不錯的效果。但是益生菌補充要注意連續(xù)性，這是因為益生菌在進入身體的1-4周，我們會和腸道內的有害菌展開競爭，包括營養(yǎng)、生存空間、在腸道壁上的所在地盤等。這時候的競爭可以說相當慘烈，有害菌死亡時會釋放大量毒素和其他代謝產物，抑制我們的生長，同時也會給人體造成不適。我們也會釋放大量細菌素和各種有機酸來消滅有害菌。有很多兄弟姐妹就在這時候陣亡了。

在進入身體的5-8周，我們的援軍數(shù)量不斷增加，這時候益生菌就會逐漸占領上風，有害菌已經對我們構不成威脅，它們所釋放的毒素以及代謝產物的數(shù)量也大大減少。這時候外來的益生菌兄弟們會和體內的益生菌進行合作，維護腸道健康。所以大家這時候才會感覺到疾病癥狀的改善。如果這時候，體外的援軍沒有及時趕到戰(zhàn)場，那之前的努力就白費了。

在進入身體的9-12周，外來的益生菌和腸道“本地”的益生菌一起戰(zhàn)斗，益生菌的數(shù)量越來越多，有害菌的數(shù)量越來越少，人體對病癥的改善也越來越明顯，但這時候也不能掉以輕心，有害菌的生存能力較強，我們還是需要外部援軍的持續(xù)支援。

13周以上，我們益生菌已經完全占據了主導地位，疾病基本痊愈，為了防止有害菌卷土重來，可以繼續(xù)服用益生菌加以鞏固。我們對身體沒有副作用，如果你不差錢的話，一直服用也是沒有問題的。

4、居家環(huán)境也是造成過敏的一大原因，塵螨、蟑螂、霉菌都是常見的過敏原，因此改善家居環(huán)境也是刻不容緩。盡量減少裝飾物，讓室內保持清爽；定期清理臥室，清理床鋪，包括衛(wèi)生死角；可以放置加濕器、空氣凈化器，保持室內空氣潔凈。

5、在添加輔食上面應該以低敏食物開始，逐步增加，循序漸進。大約每一周添加一種輔食，確定無不良反應之后再添加其他輔食。食品的選擇要以新鮮為主，避免人工色素、防腐劑、食品添加劑的食物。

過敏是一種常見病，家長們不用過于擔心，但是也不可疏忽大意，平時要做好防護工作，一旦出現(xiàn)過敏癥狀要及時就醫(yī)，以免耽誤病情，引發(fā)其他的病癥。