子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)中最常見的良性腫瘤，起源于子宮平滑肌細(xì)胞，并隨著時(shí)間逐漸增大。它們通常是無癥狀的，但在某些情況下可能導(dǎo)致月經(jīng)過多、疼痛或生育問題。多數(shù)研究認(rèn)為雌激素和孕激素在其發(fā)展中起到了促進(jìn)作用，因?yàn)檫@些激素會(huì)使子宮里的細(xì)胞生長，進(jìn)而導(dǎo)致肌瘤。其他可能的相關(guān)因素包括早期月經(jīng)開始、肥胖、飲食（例如高脂肪飲食）以及高血壓。

子宮肌瘤雖然絕大部分是良性的，但其存在仍可能對(duì)女性健康和生活質(zhì)量帶來一系列的不良影響。若發(fā)現(xiàn)自己存在以下異常，需要及時(shí)就醫(yī)排查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

腹脹、有下墜感

若肌瘤持續(xù)生長，長到子宮外，則可能擠壓直腸或膀胱，導(dǎo)致尿頻、排尿困難或便秘等，引起腹部脹痛。有時(shí)還會(huì)帶來下腹墜脹、腰酸背痛的感覺。

痛經(jīng)

當(dāng)肌瘤增長并在子宮腔內(nèi)占據(jù)空間時(shí)，可能會(huì)妨礙經(jīng)血的正常排出。這種障礙可能促使子宮進(jìn)行異常的、增強(qiáng)的收縮，以努力排出積存的經(jīng)血，從而導(dǎo)致痛經(jīng)。

出現(xiàn)包塊

當(dāng)肌瘤逐漸增大使子宮超過盆腔時(shí)，可以從腹部觸及包塊。

不良飲食習(xí)慣也是“幫兇”，快改掉吧。

酒精

酒精可能提高女性血清中的雌激素水平，從而增加子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)。長期或大量飲酒可能對(duì)女性的生殖系統(tǒng)造成傷害，并對(duì)整體健康狀況產(chǎn)生負(fù)面影響。

高糖飲食

經(jīng)常攝入高糖食物容易導(dǎo)致身體熱量超標(biāo)，增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。肥胖會(huì)影響體內(nèi)的激素平衡，尤其是雌激素水平。此外，高糖飲食還可能導(dǎo)致性早熟，這也會(huì)進(jìn)一步影響體內(nèi)的雌激素水平。

長期的高糖飲食，除了增加子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)外，還可能引起糖尿病、心血管疾病等健康問題。

高脂飲食

當(dāng)體內(nèi)脂肪過多時(shí)，脂肪中的雌酮會(huì)更容易被轉(zhuǎn)化為活性較高的雌醇。此外，高脂也可能導(dǎo)致血漿中的雌激素與球蛋白結(jié)合能力降低。

這兩種機(jī)制共同作用，使機(jī)體處于高雌激素狀態(tài)，從而增加子宮肌瘤的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。持續(xù)的高脂飲食還可能導(dǎo)致其他健康問題，如心血管疾病和肥胖。