所謂斷崖式，意思就是急轉(zhuǎn)直下，前后對(duì)比很明顯。 按照專家的意見，對(duì)男人來說，25歲和40歲是兩個(gè)重要的節(jié)點(diǎn)，過了第一個(gè)節(jié)點(diǎn)后，男人的青春活力會(huì)銳減，疲態(tài)漸顯。 而在過了第二個(gè)節(jié)點(diǎn)后，雄激素水平就會(huì)明顯下降，從而導(dǎo)致多種心理和生理變化，如皮膚松弛、脂肪增加、精力體力下降、進(jìn)取心減退等。 精力不足，心力就會(huì)衰竭，這是自然規(guī)律 下面我們就從第一個(gè)節(jié)點(diǎn)開始說起。 25歲之后，生命力就開始耗散了！

這里的25歲只是虛指，現(xiàn)代社會(huì)，信息大爆炸，人就容易早熟，很多年輕人在18歲左右就一直在透支生命力了。 我在20多歲的時(shí)候有很多不良習(xí)慣，如大吃大喝、日夜顛倒、熬夜游戲等，最折騰的時(shí)候，有兩天沒合眼，那時(shí)候傻乎乎的，還以為自己身體好。 等到了25歲之后，開始面臨家庭和工作的壓力，有段時(shí)間明顯感覺精力不濟(jì)，天天昏昏沉沉，睡不夠的樣子。 現(xiàn)在想起來，精神疲憊實(shí)際上就是身體的預(yù)警信號(hào)，應(yīng)該積極調(diào)整生活習(xí)慣才對(duì)。 但當(dāng)時(shí)好像也顧不上太多，光忙著養(yǎng)家糊口和吃喝玩樂去了。

40歲之后，男人就是在走下坡路了！

男人四十歲，人到中年，恰是人生的中間段，生命如河，已經(jīng)是船到河水中央了。 經(jīng)過年輕時(shí)候的胡鬧、折騰，以及歲月的侵蝕，身體這個(gè)“船”其實(shí)早已不堪重負(fù)，有各種小毛病的堆積。 而且男人在婚后和中年階段身體會(huì)“發(fā)福”，除了一些勤于鍛煉的人之外，就算身體不胖的人也會(huì)有白頭發(fā)或掉頭發(fā)等問題。 隨著體力的下降，精神頭也難以保持健旺了，所以很多中年男人都比較在意養(yǎng)生之道。 不管衣食住行還是行走坐臥，都有很多講究，其實(shí)在年輕人看來，這已經(jīng)算是一種“老態(tài)”了。

心還不老，身體已老，奈何？

曾有個(gè)中年男人說，雖然是越過山丘，可心底還是覺得自己沒有長(zhǎng)大一樣。 這就是一個(gè)矛盾，心還沒老，身體卻已經(jīng)老了，因此我們會(huì)看到現(xiàn)實(shí)中有些中年男人會(huì)做出很多跟自己年齡不相稱的事情。 比如有的男人會(huì)醉心于婚外戀，甚至有不顧一切“私奔”的行為。 從心理層面分析，這種男人未嘗不是在逃避衰老，或想要證明自己的年輕、存在和價(jià)值。畢竟愛情是對(duì)青春的一種激活。 但從事實(shí)和結(jié)果來看，愛情并不會(huì)拯救男人的青春，恰恰相反，它反而會(huì)加速男人的衰老和頹廢。

歸根結(jié)底，人生還是要靠意義感！

如果你注意觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊很多無所事事的中年男人已經(jīng)是“未老先衰”，不管他們?cè)趺答B(yǎng)生，精神頭都不太好。 我認(rèn)識(shí)一個(gè)某單位的小領(lǐng)導(dǎo)，他從三十來歲就開始注重身體調(diào)養(yǎng)，但我看他努力了十多年，效果非常一般。 吃什么，喝什么，怎么鍛煉，怎么保養(yǎng)，這些不是完全沒用，而是用處不大。譬如一棵樹光靠修剪枝葉是不行的，根本在于根本和主干。 對(duì)人生來說，根本就是兩方面，一方面是先天注定的基因如何，一方面是后天的精神修養(yǎng)，簡(jiǎn)單來說就是事業(yè)才是男人的主干。 舉個(gè)例子，巴菲特和芒格都是不注重“養(yǎng)生”的人，但他們八九十歲的時(shí)候精神還非常好，他們吃甜食，喝可樂，每天還要忙于工作，這些都沒有成為他們健康長(zhǎng)壽的阻礙。 所以，為事業(yè)奮斗才是人生的意義所在。