痔瘡雖然是屁股上的疾病，但它與吃進(jìn)嘴巴的食物有很大的關(guān)系。隨著生活水平的提高，人們的飲食選擇也越來(lái)越多，但并不是所有食物都對(duì)身體有益，吃了不健康的食物會(huì)讓身體受損。就拿痔瘡患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)不注意飲食，常吃刺激性食物，會(huì)導(dǎo)致痔瘡病情變得更棘手?！?/p>

1、適當(dāng)多喝水每天要適當(dāng)?shù)亩嗪人@不僅能滿(mǎn)足人體正常新陳代謝的生理需要量，還有利于人體腸道糞便的排泄，也能起到一定預(yù)防痔瘡的作用。

2、講究飲食衛(wèi)生多吃粗糧、蔬菜、水果，并確保食物的多樣性，定時(shí)定量，不暴飲暴食，以免發(fā)生胃腸道功能紊亂。

3、合理搭配飲食每天應(yīng)注意攝取一定量的膳食纖維，足量膳食纖維的攝入可使食物殘?jiān)龆?、糞便變軟，有利于防治便秘和痔瘡，從而減少便血的發(fā)生。

4、不吃油膩、辛辣刺激性食物如辣椒、胡椒粉、茴香等辛辣調(diào)味品，蔥、姜、蒜類(lèi)也要少吃或盡量不吃，這是由于辛辣食物易導(dǎo)致痔靜脈充血、水腫，從而引發(fā)痔瘡。

5、不喝酒、咖啡等刺激性飲料以減輕對(duì)肛門(mén)直腸粘膜的刺激，從而減少黏膜充血、水腫癥狀和肛竇炎的發(fā)生率，進(jìn)而預(yù)防或緩解痔瘡引起的疼痛、出血、肛緣水腫與便秘等癥狀。

得了痔瘡平時(shí)一定注意生活習(xí)慣，作息時(shí)間一定要規(guī)律，做到早起早睡，鍛煉身體提高身體免疫力。不要吃腥辣刺激食物。多吃清淡通便食物。拒絕久坐。在日常生活中要多注意清潔衛(wèi)生避免細(xì)菌滋生。記得每次清潔肛門(mén)后再涂抹上厚 璞?堂?冰?幨?抑?菌?凝?膠?進(jìn)行消除痔瘡。

溫馨提示：飲食不當(dāng)是誘發(fā)痔瘡很重要的因素，所以從預(yù)防的角度上來(lái)說(shuō)，平時(shí)痔瘡患者要合理搭配飲食，防止肛門(mén)受到不良的刺激，而導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作。