你是不是感覺自己腎虛，但是怎么補(bǔ)腎，效果都不好，這都是因為你忽略了脾！今天啊，給大家分享一個中成藥，脾腎同補(bǔ)，陰陽雙補(bǔ)！

為什么說補(bǔ)腎要先補(bǔ)脾呢？這要從脾和腎的關(guān)系說起，腎被稱為先天之本，因為腎能藏精，其中分為先天之精和后天之精，先天之精是父母給的，就那么多。需要靠后天之精的不斷補(bǔ)充，那么后天之精呢，是由脾胃從我們吃進(jìn)去的水谷中吸收的。

所以說如果脾虛了，脾胃的運(yùn)化功能減弱，總是會感覺肚子脹脹的不消化，不想吃飯，稍微吃點(diǎn)涼東西或者是油膩的，就要拉肚子，伸出舌頭一看呢，舌質(zhì)是淡白的，舌苔也偏白。這時候呢，后天之精的生成不足，腎精得不到及時補(bǔ)充，時間長了，就會出現(xiàn)腎精虧虛的癥狀。

這時候呢，你就經(jīng)常會感覺自己精神萎靡不振，天天丟三落四的，腰腿這一塊啊，也經(jīng)常感覺被掏空了一樣，沒什么勁兒。還有的人呢，年紀(jì)輕輕就脫發(fā)，甚至出現(xiàn)了牙齒松動。但是最大的問題啊，還是對能力的影響，出現(xiàn)了痿軟無力、或者是敏感易泄等情況。

所以說要補(bǔ)腎，就得先把脾胃給補(bǔ)起來，讓后天之精去補(bǔ)充先天之精，這里其實還有另一個原因，就是我們吃進(jìn)去的藥啊，也要靠脾胃去運(yùn)化吸收，脾胃虛弱，你吃的藥不能被消化吸收，怎么補(bǔ)都沒用。

那崔醫(yī)生今天給大家分享的這個中成藥啊，叫做茯菟丸，方中一共五味藥物，茯苓、山藥、菟絲子、五味子和蓮子，其中茯苓、山藥和蓮子能健脾利濕，菟絲子平補(bǔ)腎之陰陽，還能填補(bǔ)腎精；五味子味酸收澀，能加固精關(guān)。你不要看它只有這簡單的五味藥，但是藥少力專，脾腎雙補(bǔ)，陰陽同補(bǔ)！

那有的人說了，我感覺我是這種情況，但是平時還容易上火啊，或者是我還總是有痰啊，該怎么吃藥呢？這種情況啊，最好是根據(jù)你的情況來辨證用藥，如果你有需要，可以讓專業(yè)醫(yī)生幫你辨證！