看了史蒂文.曹（Steven Cao）的相貌，估計(jì)很多人會當(dāng)他當(dāng)成華裔，其實(shí)，他是美籍越南裔，真名叫做高帥。他是亞裔健體大神，曾經(jīng)在2020年阿諾德經(jīng)典賽上獲得第3名，英俊的亞洲面孔，加上強(qiáng)壯的歐美身材讓他在互聯(lián)網(wǎng)上收獲了很多粉絲，被譽(yù)為“亞洲健體之光”。2022年6月12日，高帥在2022年丹佛職業(yè)賽奪冠，直通奧賽，屆時(shí)，他將和中國健體選手“短腿小蘿卜”，“微笑王子”薩迪克等人一起在奧賽健體舞臺上同場競技。

一、亞裔健體大神高帥

高帥（Steven Cao），1994年11月21日出生于美國，法國越南混血，從小就是顏值擔(dān)當(dāng)。小時(shí)候高帥喜歡打籃球，為了在籃球比賽中更有競爭力，他從16歲起開始到健身房進(jìn)行力量訓(xùn)練，就像175的“天賦”西斯一樣，由于身高問題，他178厘米的身高在籃球場上也沒有任何優(yōu)勢，當(dāng)他從選拔賽中落選，他把興趣逐漸轉(zhuǎn)移到了健美上。

高帥的骨架非常好，他有大而圓的肩膀，巧克力一般完美對稱的腹肌，加上寬背，細(xì)腰，肩腰比例特別適合打健體比賽。

高帥一直在努力訓(xùn)練，但最初進(jìn)步緩慢，他花了好幾年的時(shí)間來改善他的飲食和鍛煉計(jì)劃，并聘請了一位健美教練來幫助他的第一次健美比賽。

但由于腹股溝疝氣，他不得不停止了力量訓(xùn)練幾個(gè)月，接受了一次手術(shù)。幾年的努力幾乎毀于三個(gè)月，好身材又變回路人，這讓他很沮喪。

他說：“永遠(yuǎn)不要退縮，不管逆境如何打擊你，你都要前進(jìn)。當(dāng)生活變得更艱難時(shí)，你要靠自己去戰(zhàn)斗，挑戰(zhàn)自己變得更強(qiáng)大！永不言棄！”

2016年，高帥卷土重來，努力備賽，不到6個(gè)月的時(shí)間，就增加了20公斤的肌肉，讓他比以往任何時(shí)候都更大，他不僅恢復(fù)了所有的肌肉，還在2016年NPC約翰肯珀精英賽的男子健體比賽中獲得了第一名，給所有人留下了深刻的印象。

2017年，高帥在全國錦標(biāo)賽中獲得了健體第一名，并贏得了職業(yè)卡，還在首次職業(yè)比賽——圣何塞職業(yè)賽中獲得第四名，讓眾人眼前一亮，除了在健美舞臺上的成功，史蒂文在網(wǎng)上的知名度也有所提高，他在社交媒體上很受歡迎，有許多粉絲支持他，他逐漸成為了一名健身網(wǎng)紅。

高帥通過社交媒體分享他的健身生活，他驚人轉(zhuǎn)變激勵(lì)了許多粉絲。由于高帥在小時(shí)候也被人欺凌過，所以，他總是鼓勵(lì)和幫助從小被欺負(fù)的粉絲要進(jìn)行力量訓(xùn)練，有了強(qiáng)壯的肌肉，才能更好地保護(hù)自己。

2020年，高帥在芝加哥職業(yè)賽中獲得第一名，并在高手云集的阿諾德經(jīng)典賽中獲得第三名，除了大浪哥和安德烈，他把所有人都打敗了，從此，躋身健體大神名單，并在首次奧賽中獲得第14名。

二、2022年丹佛職業(yè)賽奪冠，直通奧賽

眾所周知，奧林匹亞健美比賽在2013年應(yīng)時(shí)代需要增加了健體比賽，由于健體項(xiàng)目群眾基礎(chǔ)好，參加健體比賽的人非常多，競爭非常激烈，比賽規(guī)則也一在改變，共誕生了4個(gè)健體冠軍，杰瑞米（4屆）、布蘭登.亨德里克森（3屆）、雷蒙德（1次）、馬克.安東尼.溫森（1次）。

高帥在2020年的阿諾德經(jīng)典賽的高光之后，似乎狀態(tài)一直不好。為了在激烈的健體比賽中取得更好成績，高帥相信高容量訓(xùn)練，但重量較輕，每周要進(jìn)行5~6次艱苦的訓(xùn)練，每次訓(xùn)練時(shí)間約在90~150分鐘左右，每個(gè)動作做3-5組，每組8-12次左右。

高帥的飲食極其嚴(yán)格，以至于他認(rèn)為壽司是一種欺騙，他不介意每餐都吃瘦肉蛋白，如雞肉、火雞、魚肉、糙米和蔬菜。唯一的分別是增肌期每天吃6頓，減脂期每天吃5頓。他的座右銘是：“努力做好你做的每一件事，成功自然會到來。”

為了獲得奧賽的門票，高帥在2022年5月參加了一場職業(yè)比賽，但只獲得第6名。2022年6月12日，高帥終于在丹佛職業(yè)賽奪得了男子健體的第一名，獲得了2022年奧林匹亞健體比賽的直通車。讓我們期待他在今年的奧賽舞臺上能有更好的表現(xiàn)！