哈嘍，我是小文，我又來(lái)給大家分享案例啦！

最近來(lái)了一個(gè)大學(xué)生妹子，今天19歲，她特別愛(ài)吃冷飲，常年冰可樂(lè)不離手，甚至

在大姨媽期間冷飲不斷。妹子月經(jīng)量本身就比較的少，就在最近來(lái)的一次月經(jīng)，她只來(lái)了2天

而且這2天的量非常少！她自己很害怕，自己還很年輕，她怕自己提早閉經(jīng)、提早進(jìn)入更年期，而且月經(jīng)量少，更容易衰老！所以她決定來(lái)我們問(wèn)止中醫(yī)看一看

我們經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師加上中醫(yī)大腦的輔助推算，妹子是因?yàn)槔锖畤?yán)重，而導(dǎo)致的月經(jīng)量過(guò)少。中醫(yī)大腦開(kāi)出了“溫中散寒”的婦科名方：溫經(jīng)湯合四逆湯！

那我們妹子怎么判斷自己月經(jīng)量是多還是少呢？

按醫(yī)學(xué)上說(shuō)，50毫升是正常，低于30毫升是月經(jīng)稀少，多于80毫升是月經(jīng)過(guò)多。

那我們?nèi)粘２豢赡苡煤辽?jì)算，這里我們可以用我們衛(wèi)生巾來(lái)計(jì)算，正常量3-5片衛(wèi)生巾，超過(guò)6片就是比較多的了，少于3片是比較少的量（這里的衛(wèi)生巾，不是一點(diǎn)點(diǎn)血就換哦，差不多要整個(gè)衛(wèi)生巾3分之2算起）

如果你月經(jīng)量過(guò)少怎么辦了？今天小文給大家一個(gè)配方：玫瑰暖宮茶

我們需要3克玫瑰花（作用：可以保持內(nèi)分泌的平衡，還能夠補(bǔ)血補(bǔ)氣，可以起到調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的作用）

人參3克切片（作用：味甘、微苦、性溫大、補(bǔ)元?dú)?、腹脈固脫、補(bǔ)脾益腩，安神）

龍眼3枚（作用：性味甘溫，具有補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神之功效）

生姜3片（作用：溫暖胞宮、通利血脈、起到祛除寒邪，活血作用）

放入花茶壺里煮開(kāi)之后服用，這個(gè)花茶的味道甜甜的還不錯(cuò)哦！

還是要提醒大家，因?yàn)樵陆?jīng)過(guò)少分為里寒型、血虛型、血瘀型等，玫瑰暖宮茶只適合里寒型的，如果需要徹底解決月經(jīng)過(guò)少問(wèn)題，還是需要對(duì)癥治療哦~

最后，如果你月經(jīng)不調(diào)，還是歡迎大家來(lái)找小文哦！