9月8日我的寶貝女鵝小樂芙（小名）出生啦

給大家分享一下我無痛都來不及打的超快順產(chǎn)過程

頭胎輕微撕裂側(cè)切

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9.8號凌晨1點半左右起來上廁所，發(fā)現(xiàn)見紅了，和大姨媽一樣的??之前了解到見紅要24小時左右才會發(fā)動，就繼續(xù)睡覺了，3點多已經(jīng)5分鐘左右一次規(guī)律宮縮了，趕緊把老公叫醒，我抓緊去洗漱，老公收拾好行李箱，4點半出發(fā)醫(yī)院！5點多到做了胎監(jiān)

彩超，心電圖一系列檢查～辦理好住院手續(xù)到病房大概6點不到，這個時候?qū)m縮還是5分鐘一次，內(nèi)檢才開兩指，本來是到了打無痛的指數(shù)，我說現(xiàn)在的痛還可以忍受，等到34指再打吧，怕拖延產(chǎn)程然后回病房躺著，開始吸氧，六點半老公買來了早餐，這個時候我已經(jīng)有點痛的有點抓狂吃不下東西了，勉強吃了幾口喝了一杯豆?jié){，痛的腳趾頭想抓地，宮縮痛躺著站著坐著都不行了拉屎感越來越嚴(yán)重，我讓老公趕緊去叫醫(yī)生來給我打無痛，說我實在受不了了！

現(xiàn)在就要打無痛，這個時候?qū)m縮已經(jīng)兩分鐘一次，接生醫(yī)生趕緊帶我去做待產(chǎn)室做胎心監(jiān)護(hù)，發(fā)現(xiàn)胎心已經(jīng)下降了，瘋狂搖我的肚子，當(dāng)時害怕極了，因為寶寶已經(jīng)有點缺氧，搖了幾下慢慢恢復(fù)了一點胎心，就給我再次做了內(nèi)檢，醫(yī)生都驚呆了，就一小時不到，十指開全了……說馬上就要生了都看見頭發(fā)了

順產(chǎn)最需要用到的是四肢和盆底肌的力量，所以從孕4個月開始，開始孕期運動了，每晚散步，每天堅持做凱格爾運動，按照?手機應(yīng)用G動里的早喚醒、午加強、晚鞏固的方法堅持打卡鍛煉，有助于增強盆底肌肌力，加速第二產(chǎn)程。這也太快了我的天，立馬就讓我上產(chǎn)床開始生，有痛了就讓我開始用拉粑粑的力，真的很脹，有痛我就開始用力，大概用了7次力寶寶頭就快出來了，接著就是讓我哈氣，寶寶頭就出來啦，用了兩次小力寶寶身體就跟著羊水一起滑出來了這一瞬間真的好爽，終于解放了

早上7:19分喜提6斤4兩小公舉一枚

老公都不相信我生的這么快，觀察了1個小時我跟寶寶就一起被推回病房啦～感覺像做夢一樣，寶寶就來到了我們身邊，很干凈沒有胎脂，眉毛頭發(fā)比較濃密

回想還是很幸運噠，沒有側(cè)切輕微撕裂縫了幾

看到寶寶那一刻所有的痛都不見了，一切都值得

最后祝所有孕媽媽，寶寶都足月健康出生