如何有效溝通，這是目前困擾我去主動(dòng)經(jīng)營人際關(guān)系的最大障礙。我寧愿在人群里退回到背景墻的位置，別人想怎么演我只是個(gè)觀察者，不參與，少說話，盡量保持靜默。這樣的好處是能把自我保護(hù)起來，壞處就自己總是游離于人際關(guān)系之外。 ???? 我發(fā)現(xiàn)隨著年齡增長(zhǎng)，我們每個(gè)人扮演的角色越來越多，在面對(duì)不同的對(duì)象，在不同的場(chǎng)景里溝通，都得視情況而定。比如簡(jiǎn)單到想要?jiǎng)e人給自己遞杯水，跟伴侶，孩子，父母，同學(xué)，上司，同事，陌生人……這個(gè)請(qǐng)求跟各種人說的時(shí)候都得看當(dāng)時(shí)的具體情況，否則就會(huì)引發(fā)對(duì)方懷疑自己有各種動(dòng)機(jī)的猜測(cè)。 ??? 如果自己確實(shí)是出于達(dá)到某種目的去和對(duì)方交流，自己就會(huì)事前準(zhǔn)備一堆說辭，理由，甚至是可以威脅壓迫對(duì)方服從或者接受的條件，況且中國還有句老話：“見人說人話，見鬼說會(huì)話。”想來這是我們祖祖輩輩的基因都帶有的交際策略。 ??? 傷害最大的就是親密關(guān)系，因?yàn)橛H密，自己會(huì)理所應(yīng)當(dāng)?shù)恼J(rèn)為對(duì)方應(yīng)該很了解自己，無條件接納自己，這個(gè)時(shí)候想要說什么，往往出發(fā)點(diǎn)都是好的，只是忽略了基本的尊重和技巧，隨心所欲的去說出自己想說的話，導(dǎo)致誤會(huì)發(fā)生，又因?yàn)檫@種天然的親密關(guān)系，覺得犯錯(cuò)成本低，所以不會(huì)及時(shí)去溝通交流并修補(bǔ)，使得關(guān)系僵化，相處特別累。如果有一方不夠有耐心，放棄一切溝通意愿，后果很難收拾。 ????這是我的觀察和體驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人說話都有自己的出發(fā)點(diǎn)和角度，稍微不注意溝通就容易不在一個(gè)頻道發(fā)生。這也是第一段婚姻留給我的陰影。這些年，我躲在背景墻的位置觀察了人與人之間的各種關(guān)系，其中溝通是關(guān)系中的易燃易爆品，我目前還沒有說服讓我放下對(duì)親密關(guān)系的溝通產(chǎn)生恐懼的理由，我只能主動(dòng)把自己隔離起來，我需要獲得力量從內(nèi)心主動(dòng)破開這層繭，勇敢的去迎接新的關(guān)系。