煩惱的根源，在于自己，

生氣，是因?yàn)槟悴粔驅(qū)捜荩?/p>

郁悶，是因?yàn)槟悴粔驑酚^；

焦慮，是因?yàn)槟悴粔騼?yōu)秀；

悲傷，是因?yàn)槟悴粔驁?jiān)強(qiáng)；

痛苦，是因?yàn)槟悴粔蚧磉_(dá)；

嫉妒，是因?yàn)槟悴粔虺晒Α?/p>

每一種煩惱，都因己產(chǎn)生，

改變自己，才能把煩惱消除。

計(jì)較，最讓人痛苦。你有多少計(jì)較，就有多少痛苦；你有多少大度，就有多少快樂。痛苦和歡樂，都是內(nèi)心的折射。內(nèi)心裝了什么，就會(huì)得到什么。內(nèi)心裝滿計(jì)較，痛苦就多，內(nèi)心放下仇怨，快樂就多。心越復(fù)雜，越疲憊，心越簡(jiǎn)單，越快樂。

抱怨，是一劑毒藥。會(huì)澆滅人的熱情，會(huì)摧垮人的意志，會(huì)削減人的動(dòng)力。喜歡抱怨的人，往往過不好，不是一事無成，就是腳下無路。與其抱怨，不如改變，少找借口，多去嘗試。把時(shí)間用在行動(dòng)和改變上，才能有所建樹，贏得成功。

無怨無悔，人生才能美好。人生無悔，是一件幸事，人生無怨，是一種智慧。得到的就好好珍惜，失去的就釋懷放下。你越在乎，人生越無趣。有時(shí)候偏執(zhí)是負(fù)擔(dān)，計(jì)較是愚蠢。放棄，并不是屈服，而是看輕看淡，用一顆豁達(dá)之心看世界。

心態(tài)好，一切才會(huì)好。人生不如意事十之八九，心態(tài)好，才不會(huì)煩惱。心態(tài)好的人，懂得寬容，能贏得人心，人緣就好。心態(tài)好的人，做事順利，能敢拼敢闖，贏得成功。心態(tài)好的人，生活幸福，能釋懷放下，過得舒服。心態(tài)越好，人生越好，心態(tài)好了，一切都好！

堅(jiān)持，才能攀上高峰。半途而廢，永遠(yuǎn)走不到終點(diǎn)，成功偏愛堅(jiān)持不懈的人。堅(jiān)持，未必能成功，但不堅(jiān)持，一定不成功。所以無論做什么事情，都別半途而廢。堅(jiān)持到底，就是勝利，堅(jiān)持下去，必有回饋！

來世一遭，為人一場(chǎng)，要經(jīng)歷所有，體會(huì)人生。改變自己，煩惱就不會(huì)出現(xiàn)；不去計(jì)較，快樂就日益增添；減少抱怨，把時(shí)間用在改變；無怨無悔，以豁達(dá)心看世界；堅(jiān)持不懈，在頂峰之處相見。愿我們每一個(gè)人，都能遠(yuǎn)離煩惱，越過越好，給自己的人生畫上圓滿句號(hào)！