肝不好的癥狀，有哪些？
大家好，我是營養(yǎng)調(diào)理師空谷阿亮，今天的主題是：
肝不好的癥狀，有哪些？
現(xiàn)在進(jìn)入主題：
這兩天，我們很快開始第二期肝膽凈化，大家想?yún)⒓拥?，可以跟上??
來，看看我們第一期肝膽凈化的成果
大部分慢性疾病的根源在肝臟，女人要想美麗，養(yǎng)肝是重要一步。養(yǎng)肝等于養(yǎng)顏
不排毒，你永遠(yuǎn)都不知道你體內(nèi)有多毒
大部分慢性疾病的根源在肝臟，女人要想美麗，養(yǎng)肝是重要一步。養(yǎng)肝等于養(yǎng)顏
今天聊聊：肝不好的癥狀，有哪些？
肝臟，可以說是人體內(nèi)一個(gè)巨大的“化工廠”，一旦肝臟受損容易患上肝病，影響患者的健康。
中醫(yī)認(rèn)為，春季養(yǎng)生當(dāng)以養(yǎng)肝為主，因?yàn)榇杭救说男玛惔x較為旺盛，容易引起肝火旺，因此，更要注重春季養(yǎng)肝。
那肝臟不好的癥狀有哪些呢？
1、情緒容易抑郁
肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器，一旦肝內(nèi)的毒不能及時(shí)排出，阻塞氣的運(yùn)行，就會(huì)產(chǎn)生明顯的不良情緒。
2、偏頭痛、臉部的兩側(cè)長痘痘
臉部?jī)蓚?cè)以及小腹，是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的后院就會(huì)先著火。
3、月經(jīng)紊亂
女性如果肝臟不好，其內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，月經(jīng)來潮也會(huì)受到很大的影響，首先肝血不足就是月經(jīng)量變小的始作俑者之一，更有嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象，與肝功能相關(guān)的子宮卵巢自然也不能獨(dú)善其身，子宮卵巢萎縮都是可能出現(xiàn)的癥狀。
4、乳腺出現(xiàn)增生、經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加
乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞，一旦肝經(jīng)中有“毒”存在，乳腺增生隨即產(chǎn)生，尤其在經(jīng)血即將排出時(shí)，會(huì)因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
5、消化吸收不良
肝功能異常時(shí)導(dǎo)致消化吸收不良，表現(xiàn)為惡心，嘔吐，厭油膩，表現(xiàn)為乏力、易倦、思睡。其中乏力表現(xiàn)為極易疲勞，休息后不恢復(fù)。
6、指甲表面有凸起的棱線、或是向下凹陷
中醫(yī)認(rèn)為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時(shí)，指甲上會(huì)有明顯的信號(hào)。如果指甲過白或是慢性貧血或肝、腎有問題。指甲凹凸不平，若還有出現(xiàn)一條條的條紋，可能是肝不好。
7、臉上皮膚異常
很多時(shí)候可以從人的臉部看出很多東西，健康狀況也不例外。
女性如果肝臟不好，那么，她的額頭上會(huì)長出痘痘，毛孔也會(huì)變得粗大；
另外皮膚會(huì)發(fā)白發(fā)黑，膚色暗淡，而眼睛也回出現(xiàn)干澀、看不清楚等狀況，這是眼睛營養(yǎng)不良的表現(xiàn)之一。
8、肝血不足
對(duì)于女性來說，血?dú)獠蛔銜?huì)很直接表現(xiàn)在臉上，同時(shí)在月經(jīng)期這個(gè)女性生理的特殊時(shí)期，如果肝功能不好，那么會(huì)影響血液的供應(yīng)，要知道肝具有造血功能，幾乎對(duì)生命體整個(gè)的血液供應(yīng)有著決定性的作用，同時(shí)肝能夠分解營養(yǎng)調(diào)節(jié)激素，也是人體排毒活動(dòng)最大的支持系統(tǒng)。
春天，萬物復(fù)蘇，天氣日益暖和，肝膽排毒第二期實(shí)踐課，即將開課！
來聽聽醫(yī)生是怎么看待肝膽排毒的
凈化肝膽是促進(jìn)新陳代謝，全身凈化的最佳途徑，使細(xì)胞健康，還能排出多余脂肪，宿便，毒素等體內(nèi)廢物。
毒素的運(yùn)行，常常是由肝膽腸轉(zhuǎn)至全身，腸道消化分解食物后，產(chǎn)生各種毒素。體內(nèi)的毒素，必須有肝膽進(jìn)行排解，否則人體就會(huì)中毒。
肝臟促進(jìn)膽汁分泌進(jìn)行解毒，然后滲入胃，小腸，透過血液影響免疫系統(tǒng)。而肝臟每分鐘通流的血液高達(dá)1KG以上，從上腔靜脈來到心臟，通流至肺以及五臟六腑。
這些毒素向外到達(dá)皮膚，入內(nèi)將滲入骨髓。
（這是非常嚴(yán)重的事，骨髓里的毒素最難排出）
所有的治療，都必須氣血順暢，無阻礙才能有效，否則食物，營養(yǎng)物，藥物反而會(huì)變成毒素。
先除去體內(nèi)的毒素，才能讓身體的各系統(tǒng)有效地運(yùn)作，為身體打下健康的基礎(chǔ)，人體細(xì)胞需要充足的營養(yǎng)，水分和氧氣才能活躍強(qiáng)健，幫助人體進(jìn)行完整的生理活動(dòng)。
肝膽腸排毒，是人體排毒之根本，因此，先進(jìn)行肝膽解毒，再進(jìn)行其他排毒。人體重要的排毒系統(tǒng)只有運(yùn)作順暢，身體才不會(huì)因?yàn)槔鄯e毒素而中毒。
好了，今天的課程就到這里
