當歸黨參燉豬心??

??準備食材:

豬心300克，蓮子10克，黨參8克，紅棗3粒，當歸一片，生姜一片

做法:

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1,蓮子泡浸30分鐘?，紅棗去核

2,豬心切片后加姜加料酒汆水去腥味。??

3,將所有食材倒入燉盅內(nèi)，加入1.5碗開水，隔水燉1.5小時燉好后加入適量鹽調(diào)味即可??

補血安神還可以增強抵抗力的放歸黨參燉豬心就做好了??