哆哆媽是一位90后新晉寶媽，現在寶寶有6個月了，雖然天氣不是飛常的炎熱，但是寶寶卻特別容易出汗，而且還有枕禿的情況，因為聽說這些都是缺鈣的表現，哆哆媽非常擔心，特意來咨詢了初哆咪營養(yǎng)師，才知道這些都是正常的現象。

枕禿，頭發(fā)黃，出汗多，這些總會讓很多寶媽誤以為是缺鈣，其實不是的，今天初哆咪就跟大家聊一下這些問題的引發(fā)因素。

初哆咪育兒告訴您，這些表現不一定是缺鈣！

那么出現這些問題的原因是可能是哪些呢？讓初哆咪告訴您：

出現枕禿：

可能是因為睡覺不老實，小腦袋在枕頭上左右亂蹭，導致后腦勺頭發(fā)少的；

頭發(fā)發(fā)黃：

可能是胎毛還沒有更新；

愛出汗：

可能是室溫太高了，注意室內的溫度還有寶寶被子的厚度吧；

出牙晚：

可能與遺傳、是否早產、輔食添加、疾病等因素有關，排除以上再考慮是不是缺鈣；

睡眠不好：

可能是寶寶身體哪里不舒服了，像腸絞痛，肚子餓等原因。

那么，寶寶如何如何不缺鈣？初哆咪有妙招。

寶寶添加輔食后，在保證每天奶量充足的情況下，適量添加深色蔬菜、豆制品、堅果等含鈣豐富的食物，堅持給孩子補充維生素D，建議1歲以下每天補充400IU國際單位，1-3歲每天補充600IU，營養(yǎng)更均衡。按照初哆咪的這些小妙招喂養(yǎng)寶寶，基本不會缺鈣啦。

另外，寶媽千萬不要盲目給寶寶補鈣，過多攝入鈣元素對寶寶的身體也會有不良影響，不懂的寶媽們一定要多與初哆咪營養(yǎng)師交流哦。

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