成都中醫(yī)腫瘤研究院:中醫(yī)腫瘤的身體觀
中醫(yī)將人身視為一個(gè)小宇宙,所有五臟六腑,肝、腎、脾、胃、心、小腸、肺、與大腸,不僅互為表里,互為陰陽(yáng),彼此之間更有功能的關(guān)系,而使“氣血循環(huán)”能夠達(dá)成。中醫(yī)對(duì)腫瘤采取“陰陽(yáng)五行”的直觀法則,整個(gè)陰陽(yáng)太極,則是從丹田(小腹)開始分陰陽(yáng)氣血走脊椎繞一圈,其內(nèi)有五臟六腑。而其中有兩個(gè)主要系統(tǒng):肝腎系統(tǒng)――此為先天之氣,由父母遺傳而來(lái),不宜補(bǔ),需靠休養(yǎng)生息;脾胃系統(tǒng)――此為后天的養(yǎng)份,可由注意飲食來(lái)保養(yǎng)。

1、中醫(yī)對(duì)腫瘤病因的認(rèn)識(shí)
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,“氣”和“血”是人體生理功能的重要基礎(chǔ)。中醫(yī)學(xué)里的“氣”,既包含著身體內(nèi)部運(yùn)轉(zhuǎn)著的營(yíng)養(yǎng)性精微物質(zhì),也指內(nèi)臟器官的活動(dòng)機(jī)能狀況。如果由于某些原因,使“氣”或“血”出現(xiàn)了不正常狀況,即所謂“氣郁結(jié)”或“血瘀滯”的時(shí)候,就會(huì)引起疾病。對(duì)于腫瘤的發(fā)生原因,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為也是由于精神情緒的過度緊張、憂郁,或者外邪(也就是外部致病因素)的侵犯,以及機(jī)體衰老、飲食起居的影響等等,引起體內(nèi)氣血郁結(jié)瘀滯,最后誘發(fā)腫瘤。另外,人體內(nèi)所產(chǎn)生的某些不正常物質(zhì)積累在身體里面,或者內(nèi)臟功能的失調(diào)、紊亂等等,都能成為誘發(fā)腫瘤的病因。

2、中醫(yī)養(yǎng)生也是養(yǎng)身
成都中醫(yī)腫瘤研究院\成都海大中醫(yī)腫瘤醫(yī)院趙春天主任指出,不僅腫瘤患者,所有人都應(yīng)在日常生活中多注意養(yǎng)身,用藥是不得已,而養(yǎng)身可從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)三方面并進(jìn):
2.1、睡眠:晚上十一點(diǎn)至一點(diǎn)是滋陰水時(shí)辰,一定要把握,最好十點(diǎn)左右即可上床,此時(shí)辰正是生長(zhǎng)的時(shí)點(diǎn),也就是所謂養(yǎng)元?dú)庵畷r(shí),不可熬夜,忌上大夜班。
2.2、飲食:忌食生冷食物,大體上蔬果類生食較寒涼。少吃難消化的蛋白質(zhì),如蝦蟹等。飲食也牢記早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少,宵夜不吃的原則。
2.3、運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)段是早上五點(diǎn)至七點(diǎn),背向太陽(yáng)做運(yùn)動(dòng),或傍晚五點(diǎn)至七點(diǎn)面向太陽(yáng)做運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量在25-30分鐘,微微出汗即可,最好用干毛巾將汗擦干,待毛孔收縮后再去洗澡,最重要的是運(yùn)動(dòng)完要喝一大杯溫開水,有助于排尿酸及積滯。