背部是一個復(fù)雜的空間，因此 Ron Lemen 將其分解為概念公式，以使繪圖和擺姿勢更容易。

在這個工作坊中，我的目標(biāo)是幫助消除背部這個復(fù)雜的身體區(qū)域，有時會引起我們藝術(shù)家的困惑。我還包括了一個步驟過程和一些練習(xí)，希望你能嘗試。我將介紹兩種不同的技術(shù)，我發(fā)現(xiàn)它們在很多方面都是相同的，但每種技術(shù)都在人物繪畫中發(fā)現(xiàn)了一些非常重要的東西，我認(rèn)為你會發(fā)現(xiàn)它們很有趣。

請記住，人物畫應(yīng)該從生活中學(xué)習(xí)。為了更好地理解這個過程，記住公式和姿勢，并通過嚴(yán)格的重復(fù)過程來充分發(fā)展我們的技能。

背部肌肉群

首先，讓我們看看肌肉，想出一些簡單的形狀來幫助記住它們的樣子以及它們是如何結(jié)合在一起的。我們藝術(shù)家感興趣的背部肌肉或肌肉群是菱形肌、斜方肌、背闊肌、外斜肌和骶棘肌群。

背部的肌肉被分成幾組。將身體的左側(cè)和右側(cè)結(jié)合在一起，形成我們將用于設(shè)計背部的形狀。這些是我們圖形構(gòu)造的基本形狀。原點和插入點在提供的圖表上涂有紅色。

菱形

菱形肌位于斜方肌下方，將肩胛骨連接到脊柱。它們是滑塊肌肉，它們將肩胛骨拉向脊柱。在這里，我們使用類似人字形的形狀進(jìn)行基本結(jié)構(gòu)。

骶棘肌 長骶棘肌

肌肉（右）是柱狀肌肉，盡管它們更像是一個拱形并位于脊柱的兩側(cè)——它們負(fù)責(zé)將身體向上拉并拉直?；拘螤羁雌饋碛悬c像一個伸展的甜甜圈。

背闊肌 背闊肌

背部的斗篷肌肉。它們從脊柱開始，連接到肩胛骨底部和胸腔底部，并在肱骨（手臂）的前部結(jié)束。這些是伸展肌肉，將手臂拉到身體后面。它們的基本形狀是倒三角形。

我們的肩胛骨也通過前鋸肌與胸腔相連。前鋸肌從肩胛骨的內(nèi)側(cè)邊緣開始，連接到胸腔的前九根肋骨。這個滑塊肌肉群將手臂向前拉。我們可以設(shè)計成更容易解釋這些肌肉的形狀是扇形，或者是一只九指的手抓住我們身體的一側(cè)，手指在形狀周圍延伸。

斜方肌

斜方肌位于所有其他背部肌肉之上，將肩胛骨與脊柱和顱骨連接起來。它們是滑塊肌肉，它們將肩胛骨拉向脊柱。這塊肌肉可以像風(fēng)箏一樣開始，風(fēng)箏的頂部連接到頭骨的底部。

基本形狀

一切都可以分解成基本的形狀，身體也不例外。一旦我們學(xué)會了如何控制這些形狀、對它們進(jìn)行著色、透視繪制它們并將它們相互重疊，我們就可以將它們應(yīng)用于我們看到或想象的任何圖形——最終目標(biāo)是從想象過程中汲取靈感。如果我們堅持基本的構(gòu)造概念，最復(fù)雜的設(shè)計可以一次又一次地簡單繪制。但這是一個過程，每個階段都必須完成，才能成功應(yīng)用下一個階段。一旦你對這個過程進(jìn)行了足夠多的練習(xí)，那么希望你能找到一種方法來讓這個過程變得直觀和你自己——或者不是堅持每一步，你會找到一種創(chuàng)造性的方法來超越或結(jié)合這些步驟并制作 你自己的過程就是這樣。

手勢繪圖

此繪圖過程的第一步是從松散而有節(jié)奏的手勢繪圖開始。這是對姿勢的粗略再現(xiàn)，讓我們在投入時間進(jìn)行測量和著色之前，可以先玩一下動作和重力。手勢應(yīng)該類似于完成的繪圖，使用我們將討論的所有工具，但沒有刻意使任何實體和立體的意圖。

軀干圖

軀干可以用類似于枕頭的形狀來做手勢。頂部的兩個角代表肩峰突起，或肩膀上的小凸起。底部的兩個角代表大轉(zhuǎn)子，或突出在我們大腿骨上的腫塊。枕頭上的折痕表示身體彎曲的方向，也代表胸腔的底部。繪制此形狀時，使彎曲側(cè)的兩半長度相等。圖形抽象是相似的，因為它找到了軀干的頂部和底部，使用三角形連接相同的解剖點。頸部是這種抽象的一部分，從前面看，乳頭被映射到線條中；從后面看，肩胛骨。這些軀干概念中的任何一個運(yùn)作良好的關(guān)鍵是動畫。

腿和手臂

腿和手臂用兩條逐漸變細(xì)的線畫出來，第一條線描述了姿勢的動作，第二條線描述了模特的性格，或者人物的體重或瘦弱程度。頭部用橢圓形或豐滿的三角形繪制，用于側(cè)面和四分之三的視圖。別忘了脖子，一個小圓柱體。

建筑形狀

這些松散的手勢線被用作指導(dǎo)，以放置更多代表身體部分的經(jīng)過深思熟慮的形狀，現(xiàn)在以更具維度和幾何形式。軀干被轉(zhuǎn)換成塊或球體，手臂和腿被轉(zhuǎn)換成塊或圓柱體，它們都應(yīng)該有交叉輪廓以指示它們的軸。然后可以將這些幾何形狀劃分為更具體的肌肉形狀，并在它們之上繪制。

陰影形式

可以使用我們將肌肉簡化成的基本形狀設(shè)計來繪制肌肉群，以實現(xiàn)快速放置和規(guī)模感。不要忘記任何對稱的中心線，以幫助建立平衡和比例。

背部測量

著眼于背面，讓我們進(jìn)行一些有助于建立這個空間的測量。首先，顱骨后部或顱骨塊的寬度與肩胛骨之間的間距大致相同。每個肩胛骨都可以放入一個完美的正方形，包括肩胛骨之間的空間，背部是肩到肩的三個正方形。肩胛骨大約是從 C7（頸部底部與肩部相接處）到第 10 肋骨高度的一半。當(dāng)將下背部肌肉從后面直接連接到骶骨和髂嵴時，這些空間之間的分隔大約是一側(cè)（斜）、骶骨和另一側(cè)（斜）之間的四分之三。

設(shè)置標(biāo)記

除了測量之外，我們還想在皮膚下骨骼最明顯的地方放置幾個點——我們稱之為皮下標(biāo)志。從后面看，這些點是脊椎的 C7、肩峰突、肩胛骨的脊椎或翼、肩胛骨的內(nèi)側(cè)邊緣和骶骨的酒窩。除了這些被用作連接肌肉的地標(biāo)外，它們還可以幫助您測量，尤其是在整個圖形上，也可以用于對稱評估。

彎曲姿勢

在構(gòu)建階段之后，現(xiàn)在是音調(diào)階段的時候了?，F(xiàn)在我們的重點是構(gòu)建和組裝任何姿勢，將其簡化為可以輕松視覺解釋的最基本的摘要。

向前彎曲

當(dāng)一個人直立時，背部看起來可以由直線組成，而身體的正面則可以感覺是由曲線組成。但不要上當(dāng)——我們的背部很圓。肩胛骨、脊椎肌肉和斜肌可以讓它看起來很平坦。當(dāng)一個人彎腰時，背部看起來非常彎曲，肋骨相互伸展，肩胛骨被拉到外面，露出背部的真實曲線。

向前拉伸

將手臂向前拉到身體前面可以使背部肌肉變平，使它們變得不那么笨重，并讓我們能夠透過肌肉看到胸腔。

回轉(zhuǎn)

當(dāng)手臂向后拉時，肩胛骨之間的肌肉壓縮在一起，形成管狀體積或圓柱狀皮膚。這些柱子向外傾斜并成為每個肩胛骨上方的坡道。

男性和女性背部

繪制性別之間的差異歸結(jié)為您增強(qiáng)的設(shè)計三角形（抽象）的選擇。當(dāng)從臀肌拉入骶棘肌群時，直立三角形得到增強(qiáng)。對于男性來說，向下的三角形是最合適的。它始于肩峰突起，止于尾骨或骶骨點。

一些額外提示

從簡單的形狀開始。首先，簡單的形狀更容易移動（或我稱之為“動畫”）來糾正手勢，這意味著您將身體部位移動到更好的位置，以獲得更令人信服的動作或更清晰的輪廓。其次，我們在工作上投入時間。擦除需要時間渲染的東西不是我們?nèi)菀鬃龅降氖虑?，而且我們可以固?zhí)地拒絕，因為失去了一幅好畫。

我在身體和四肢周圍畫的橢圓幫助我更清楚地看到身體的體積。繪圖都是 2D 的，所以任何可以幫助我可視化或查看我正在設(shè)計的尺寸的工具都會讓我的繪圖感覺更有說服力，而且我不會那么緊張。將身體簡化為簡單的幾何形狀和/或在我制作的形狀上繪制交叉輪廓和中心線只是幫助我可視化尺寸和體積的幾種方法。

在沒有四肢的情況下，在每個俯仰、傾斜和轉(zhuǎn)動時畫出軀干的枕頭形狀。接下來，從一堆更有趣的圖紙中拉出一些并附上腿和手臂。姿勢感覺權(quán)重正確嗎？他們可以被推得更多嗎？如果是這樣，在現(xiàn)有繪圖上設(shè)置下一個動畫并重新附加外骨骼。

使用剛剛解釋的兩種節(jié)奏繪制圖形抽象，確保用于找到頸部的線條也找到肩胛骨。當(dāng)兩組相互交叉時，它們應(yīng)該落在胸腔的末端。想想這些技術(shù)有多么相似，以及它們?nèi)绾谓Y(jié)合起來?，F(xiàn)在做更多的每一個。