調(diào)查顯示，近20年來，我國痛風(fēng)發(fā)病率急劇上升，痛風(fēng)患者不斷年輕化

2016年的患病人群平均年齡已經(jīng)降到了48.28歲，2015年還是48.76歲呢。

痛風(fēng)到底跟什么有關(guān)呢？看看痛風(fēng)的形成過程吧。

講痛風(fēng)之前，先說說另外一個(gè)?。?strong>高尿酸血癥。

尿酸，是人體的代謝垃圾，正常情況下，會隨著大小便排出體外。

而那些還沒排出體外的，或者正準(zhǔn)備排出體外的尿酸，就會留在血液中。

血液中的尿酸含量如果超標(biāo)，就是這個(gè)高尿酸血癥。

血液中的尿酸是怎么變高的呢？

尿酸，是一種人體代謝出來的垃圾，由肝臟批量生產(chǎn)，然后暫時(shí)進(jìn)入一個(gè)叫“尿酸池”的地方儲存。

“尿酸池”，就是一個(gè)暫時(shí)堆放尿酸的垃圾桶，有點(diǎn)小，最多容納1200mg的尿酸。

正常人每天代謝的尿酸也就750mg左右，這個(gè)垃圾桶算是夠用的。

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每天負(fù)責(zé)處理這些尿酸垃圾的，是腎臟和腸道，也就是說，三分之二的尿酸通過腎臟變成小便，三分之一的尿酸通過腸道變成大便，被排出體外。

如果某一天肝臟生產(chǎn)的尿酸增多了，比如升高到了1500mg，那么每天只能處理1000mg的腎臟和腸道怎么辦？

涼拌。尿酸只能堆積在血液中，增加血液中的尿酸含量。

另外一種情況是，肝臟生產(chǎn)的尿酸還是750mg,并沒增加，可是因?yàn)槟I功能障礙，只能處理掉300mg，又會怎么樣？

沒處理掉的450mg尿酸一樣會堆在血液里，也能導(dǎo)致高尿酸血癥。

得了高尿酸血癥，并不一定都會升級到痛風(fēng)，這中間還差一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)——高尿酸血癥患者血液中的尿酸持續(xù)增加，多到一定程度，就會析出尿酸晶體。

這個(gè)道理，我們在高中學(xué)過，如果水中的鈉鹽過多，多到超過了水所能容納鈉鹽的極限，鈉鹽就會從水中析出，變成晶體。

尿酸晶體特別喜歡躲藏到關(guān)節(jié)里，隨著尿酸晶體數(shù)量的增加，痛風(fēng)可就快來了。

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那痛風(fēng)這個(gè)火藥桶的導(dǎo)火索是什么呢？

可能只是磕著碰著了，也可能是大吃大喝了一頓，更有可能只是一次感冒，這些你覺得無所謂的小事，都可能讓躲藏著的尿酸結(jié)晶，從關(guān)節(jié)軟組織那里大量脫落。

這時(shí)，無處不在的白細(xì)胞登場了，“哎呦，哪兒來的尿酸晶體？趕緊處理掉！”

哪想到，白細(xì)胞干勁兒太足，不管是脫落的，還是藏在關(guān)節(jié)中的尿酸晶體，都處理得干干凈凈，甚至把附近的關(guān)節(jié)軟組織也都啃了個(gè)遍。

關(guān)節(jié)就這么被白細(xì)胞啃出了炎癥，這就是痛風(fēng)發(fā)作了。

痛風(fēng)的罪魁禍?zhǔn)拙褪茄褐械哪蛩岷吭龈?，不是體內(nèi)產(chǎn)生的尿酸多了，就是排出體外的尿酸少了。

尿酸是怎么變多導(dǎo)致高尿酸血癥的？

到尿酸的生產(chǎn)廠家——肝臟，看看尿酸的生產(chǎn)過程。要解釋這個(gè)過程，還得先從嘌呤說起。

嘌呤，跟氨基酸一樣，都是一種有機(jī)物，是合成DNA的主要成分。

人體每天新陳代謝，細(xì)胞有的生，有的死，新生細(xì)胞里的DNA合成，就少不了嘌呤。

嘌呤還有一個(gè)更牛的身份：是ATP的主要原料。

ATP中文名字叫“腺嘌呤核苷三磷酸”，太難念了，還是叫它ATP吧，那什么是ATP呢？簡單說就是人體細(xì)胞所需要的能量。

糖份相當(dāng)于原油，細(xì)胞是沒法直接利用的，只有先將原油提煉成汽油了，細(xì)胞才能用。

ATP就相當(dāng)于被加工過的原油。嘌呤呢，就是ATP的主要原料。

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那么嘌呤和尿酸是啥關(guān)系呢？人體內(nèi)的嘌呤都是從哪兒來的呢？

看看人體內(nèi)的代謝過程就知道了。

一個(gè)細(xì)胞誕生了，人體就會把長得標(biāo)致的嘌呤選出來，送去給細(xì)胞做DNA使用。那么細(xì)胞死了呢？人體就會將這些去世的細(xì)胞分解掉，細(xì)胞一分解，嘌呤就出來了。

每個(gè)細(xì)胞就是一臺發(fā)動(dòng)機(jī)，都需要能量啊，每天不斷地消耗ATP，釋放出來的就有嘌呤。

人體自身的新陳代謝，每天都會自然產(chǎn)生很多嘌呤，經(jīng)過肝臟的處理，嘌呤就變成了尿酸。

除了人體自產(chǎn)之外，人體內(nèi)的嘌呤還有一個(gè)重要的來源，那就是，吃。

很多食物本身就含有嘌呤，比如動(dòng)物內(nèi)臟啦，海鮮啦，那吃進(jìn)去的嘌呤可不是一般的量大啊。

根據(jù)嘌呤的來源，不難分析嘌呤是怎樣突然增多的。

人體劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要更多的能量，會直接導(dǎo)致大量ATP被燃燒分解，這一燃燒，嘌呤就像燒煤產(chǎn)生的煙塵一樣，被大量釋放出來。

日子過好了，吃的是肉，喝的是酒，尤其是啤酒配炸雞，吃法雖然時(shí)尚，可是嘌呤就成噸地吃進(jìn)身體里了。

隨著嘌呤的激增，肝臟也就不停地加班，尿酸就被源源不斷地送往血液，這就成了“高尿酸血癥”啦！

所以，痛風(fēng)與尿酸，嘌呤有分不開的聯(lián)系。

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