葛根是一種常見(jiàn)的中藥材，被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)臨床治療。其主要活性成分包括葛根素和多種黃酮類(lèi)化合物，具有清熱解毒、升陽(yáng)生津、活血化瘀、利尿排膿等功效。

葛根在中醫(yī)理論中，性質(zhì)涼、味甘，歸屬于脾、胃、肺經(jīng)。它能夠清熱解毒，緩解熱性疾病的癥狀，如發(fā)熱、口渴、咽喉腫痛等。同時(shí)，葛根還能升陽(yáng)生津，促進(jìn)脾胃功能的正常運(yùn)行，改善消化道的狀態(tài)，緩解胃痛、消化不良等問(wèn)題。此外，葛根還具有活血化瘀、利尿排膿等功效，可治療跌打損傷、癰疽和疔瘡等多種疾患。

在西醫(yī)學(xué)中，葛根能夠擴(kuò)張血管、降低血壓，并對(duì)心血管系統(tǒng)具有抗氧化、抗炎和抗病毒作用等廣泛的藥理作用。

葛根的功效

提高肝細(xì)胞再生能力，恢復(fù)正常肝臟機(jī)能，促進(jìn)膽汁分泌，預(yù)防脂肪在肝臟積聚。加速新陳代謝，增強(qiáng)肝臟解毒功能，抵御酒精對(duì)肝臟的傷害。改善心肌缺血狀態(tài)，預(yù)防冠心病、心絞痛、心肌梗塞等心血管疾病，并減少高血脂導(dǎo)致的冠狀動(dòng)脈硬化。對(duì)高血脂形成的腦動(dòng)脈硬化，通過(guò)改善腦缺血狀態(tài)，預(yù)防腦梗塞、偏癱、血管性癡呆等腦血管疾病。強(qiáng)化肝膽細(xì)胞自身免疫功能，抵御病毒入侵。

葛根的“好搭檔“泡水喝，肝變干凈，睡眠也好

【陳皮】：陳皮有健脾和胃、潤(rùn)肺止咳、化痰平喘的功效，可以用葛根和陳皮泡水喝，還可以增強(qiáng)身體的免疫功能，對(duì)風(fēng)邪、感冒、血管堵塞等有一定的幫助。

【枸杞】：枸杞能夠增強(qiáng)胰島細(xì)胞的抗氧化能力，從而達(dá)到降低血糖的目的，其中的枸杞多糖還具有調(diào)節(jié)免疫、降低血壓等多種作用，還能夠促進(jìn)淋巴細(xì)胞的增殖，從而在一定程度上延緩衰老。

【黑桑葚】：黑桑葚能改善視疲勞，葛根能生津止渴、解肌退熱、升陽(yáng)止血，黑桑葚能改善肝腎脾的癥狀。

【菟絲子】：菟絲子的作用主要是養(yǎng)肝明目、止瀉、補(bǔ)腎固精，配合葛根泡水可以起到補(bǔ)脾益肝腎的作用。

葛根泡水適合哪些人群？

高血壓、高血脂、高血糖、偏頭痛等心腦血管病患者、更年期婦女、容易上火的人群、長(zhǎng)期飲酒者、女性滋容養(yǎng)顏的人群，以及中老年人的日常生活中的飲食習(xí)慣都適合服用葛根泡水。在表證發(fā)熱、項(xiàng)背強(qiáng)痛、麻疹不透、熱病口渴、陰虛消渴、熱瀉熱痢、脾虛泄瀉等癥狀都可以用來(lái)治療。