多吃維生素食物對(duì)護(hù)理脫發(fā)很有幫助。如果頭發(fā)中缺乏維生素a它會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)或頭皮屑等頭發(fā)問題。當(dāng)然，這也是許多人在生活中面臨的問題之一。掉頭發(fā)什么洗發(fā)水好用?給大家介紹名列前茅的幾款。

一.石上草防脫洗發(fā)水

斑禿幾乎看不到了而且長(zhǎng)當(dāng)出來(lái)的發(fā)根開始都是粗的了，石上草防脫洗發(fā)水買了三回了，洗了感覺很舒服，現(xiàn)在也能感覺頭發(fā)比之前好很多，效果真的很好，價(jià)格也不算很貴很劃算，重要的是植物草本做的，對(duì)身體沒有傷害才考慮買的，這個(gè)洗發(fā)水洗頭很舒服可以止癢控油防脫發(fā)，洗完頭發(fā)也特別的蓬松。


二.首迷防脫洗發(fā)水

家里一直用的首迷防脫發(fā)洗發(fā)水，起泡特別豐富，按摩一下就可以沖洗，特別柔順。堅(jiān)持用了這么久現(xiàn)在我基本不會(huì)掉發(fā)了，認(rèn)真養(yǎng)頭發(fā)是真的有用的。自己日常也會(huì)多吃點(diǎn)黑芝麻和黑豆子，頭發(fā)黑密黑密的，還挺有光澤感的

三.山中草防脫洗發(fā)水

山中草防脫洗發(fā)水無(wú)硅油噠，對(duì)我的脂溢性脫發(fā)起到生發(fā)止脫的功效，對(duì)頭發(fā)有保護(hù)作用，洗發(fā)水正常洗發(fā)，現(xiàn)在活動(dòng)買2瓶送了1瓶同款共收到3瓶一樣的山中草防脫洗發(fā)水，用了一個(gè)周期效果更佳，小頭發(fā)長(zhǎng)出了很多，開心。

四.以發(fā)為榮洗發(fā)水

收到寶貝真心不錯(cuò)，性價(jià)比很高，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠?？爝f的速度也是給力，收到之后打開看，各種東西放的非常齊全，包裝完整。找到一家品質(zhì)一流的商家真的是不容易，你家的貨我會(huì)一直買下去的，給你五星好評(píng)！

不偏食，保持食物的多樣化，盡可能選擇富含維生素A(如牛奶、胡蘿卜等)、維生素C(各種水果和深綠色蔬菜)等類別的食材;