“我最近不想和你見(jiàn)面，最近還是不見(jiàn)了”

“好的沒(méi)關(guān)系，那我也多和朋友玩玩，如果你想見(jiàn)我就跟我說(shuō)我一直都在”自退一步給出空間復(fù)盤問(wèn)題

“你以后不要再給我買東西了，我不需要”

“我就是看到合適的想起你了，這沒(méi)有什么的呀，你不要多想”對(duì)方害怕回報(bào)有心理壓力

“我沒(méi)有辦法給你未來(lái)，我們還是先靜靜吧”

“未來(lái)的事情誰(shuí)也說(shuō)不準(zhǔn)，我也不想想那么多，現(xiàn)在我們很幸福就很好了”本身防御機(jī)制悲觀態(tài)度引導(dǎo)情緒關(guān)注當(dāng)下

“你真的很好，是我耽誤了你”

“其實(shí)我一直想告訴你，我跟你在一起不是因?yàn)槟愣嗪枚鄡?yōu)秀，而是我和你在一起真的能感受到幸福和開心，我也相信我們彼此努力過(guò)，接下來(lái)我也會(huì)給你一些空間，但是我會(huì)一直堅(jiān)定下去”給 ta 信心，你們的努力是值得的