飲食進(jìn)補(bǔ)應(yīng)遵循“四季五補(bǔ)”之道，即在夏季時(shí)適宜清補(bǔ)、淡補(bǔ)，但不等于只吃蔬菜瓜果，追求飲食的絕對(duì)清、素，還需要吃肉。飲食作為外陰白斑治療過(guò)程中重要的一環(huán)，患者們?cè)谙募境诉m宜多吃清淡爽口的食物，同時(shí)也要注意飲食均衡。

那么，外陰白斑白斑患者在夏季還需要吃哪些肉？

1，豬肉

外陰白斑患者在購(gòu)買(mǎi)豬肉時(shí)當(dāng)選全瘦型豬肉，因?yàn)樨i瘦肉的營(yíng)養(yǎng)非常全面，不僅為患者提供蛋白質(zhì)，還提供鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素。其中含有的豐富B族維生素，能調(diào)節(jié)新陳代謝，維持皮膚的健康，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)和分裂，有利于病情的恢復(fù)。

2，雞肉

雞肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、硫胺素、煙酸、維生素及礦物質(zhì)等。具有益五臟、健脾胃之功效?？芍瞥筛鞣N食品食用，外陰白斑患者吃烏雞最好，烏雞性平、味甘，具有滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎、健脾止瀉等作用。

3，牛肉

牛肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、膽甾醇、維生素及多種礦物質(zhì)，具有補(bǔ)中益氣、滋脾養(yǎng)胃、強(qiáng)筋健骨、消腫之功效。牛乳中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、硫胺素、抗壞血酸、維生素及多種礦物質(zhì)，具有養(yǎng)心益肺、滋潤(rùn)皮膚之功效。

4，魚(yú)肉

魚(yú)是一個(gè)大類，通常有海水魚(yú)與淡水魚(yú)之分。淡水魚(yú)不屬于海鮮，它是人工養(yǎng)殖繁殖過(guò)后的魚(yú)，這種魚(yú)一般的水就可以生存，所以這樣的魚(yú)不屬于發(fā)物。因此，除了極少數(shù)對(duì)淡水魚(yú)類過(guò)敏的患者不宜食用外，其他患者是可少量食用的，外陰白斑患者可以吃的魚(yú)有：草魚(yú)、黑魚(yú)、青魚(yú)、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)等淡水魚(yú)。

魚(yú)肉不僅味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，常食可增強(qiáng)抗病能力。 淡水魚(yú)富含維生素A、維生素D、維生素E、鐵、鈣、磷等成分，能補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，同時(shí)還能促進(jìn)血液循環(huán)，加速藥物吸收，幫助病情恢復(fù)。

溫馨提示：對(duì)于外陰白斑的飲食，保持一個(gè)原則就是不盲目忌口，醫(yī)囑規(guī)定的一定要遵守，其余的適度控制、正常食用以保證營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。