抗衰老，一直是護膚界的重點熱門話題，對于人類而言，是永恒的追求。隨著年齡的增長，肌膚逐漸失去彈性和光澤，出現(xiàn)細紋、皺紋、松弛等問題，人們的外貌也會逐漸地發(fā)生變化，許多人都非常擔心肌膚的老化以及身體的不健康。然而，了解衰老的原因并采取正確的措施，將有助于減緩衰老的過程，實現(xiàn)根本上的“凍齡”。

一、導致肌膚衰老的原因

衰老的原因并不是單一的，它由內(nèi)源化因素和外源化因素共同作用而形成。

內(nèi)源化因素

由內(nèi)而外的衰老，是皮膚隨著年齡增長呈現(xiàn)的自然老化，主要變現(xiàn)為皮膚變化，出現(xiàn)細小皺紋、彈性下降、皮膚松弛等。

1、身體的某些基因決定了大部分人的衰老過程。一些人天生擁有較長的壽命基因，而另一些人則不幸擁有較短的壽命基因，基因會影響我們的身體和皮膚的老化速度，并讓我們更容易受到其他老化因子的影響。

2、一些不可抗力因素，比如重力、內(nèi)分泌和免疫功能疾病等，這些因素引起的皮膚老化是不可控制的。

外源化因素

通常是由于外部原因?qū)е碌钠つw衰老速度加快，

1、外源性老化又叫光老化，最常見就是紫外線照射。我們裸露的肌膚每天都接受著來自日光紫外線的輻射，長期的紫外線輻射將導致皮膚發(fā)生形態(tài)學、組織學和生理學的改變，繼而導致皮膚毛孔粗大，彈性減弱，皮膚變得干燥粗糙松弛。

2、還有風吹、吸煙、高糖飲食和接觸有害化學物質(zhì)等造成的皮膚結(jié)構(gòu)的顯著變化，加速衰老。

那么有人問：25歲開始抗衰老，對嗎？不對，出生就應該抗衰老，為什么這么講呢？從生物學意義上說，衰老是一種自然發(fā)生的過程，但我們可以通過科學手段來拖延或減緩這個過程。然而，很多人認為抗衰老是從25歲開始才做的事情，這種觀念是不正確的。實際上，從年輕開始就應該注重養(yǎng)生和預防，以減緩衰老速度，保持年輕態(tài)?，F(xiàn)代科技的進步使得抗衰老變得更為容易。從保養(yǎng)品到醫(yī)學美容，人們可以通過各種方式去抗衰老。

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