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叮叮叮！還有不到一個月就要考研啦！

最近大家復(fù)習(xí)的怎么樣呢？

總是感覺時間不夠用是不是？

那是因?yàn)槟愕姆椒ㄓ玫牟坏轿?/p>

雖然前期復(fù)習(xí)壓力沒那么大

但是為了后期復(fù)習(xí)不那么緊張

不妨提高復(fù)習(xí)效率

在這里小海螺給大家分享幾個方法技巧

大家抓緊動起來吧！

一、科學(xué)管理時間 如果總是覺得時間不夠用，不妨在每天結(jié)束的時候，靜下心來思考一下自己一天的時間是如何花掉的，按照15-30分鐘的最小時間單元記錄下自己的時間安排。在每天、每周結(jié)束后，考慮是否存在更有效率的安排方式？娛樂、活動、休息的時間是否過多或過少？

學(xué)習(xí)效率怎么來？科學(xué)的時間管理！而“假努力”與“真勤奮”，就差在這四個字上！

覺得時間不夠用的學(xué)生，面臨的最直接的問題在于：事情太多。時間永遠(yuǎn)是不夠用的，需要完成的事情永遠(yuǎn)是無窮的。但上面的第一張表，卻啟示我們——

◆ 既緊迫又重要的事，馬上去做

這些事在短期內(nèi)會帶來較大的收益，需要在當(dāng)下優(yōu)先完成。

◆ 重要但不緊迫的事，抽時間也要做

這些事雖然不會在短期產(chǎn)生明顯的收益，但確是長期發(fā)展不可或缺的任務(wù)。例如制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、歸納知識結(jié)構(gòu)、分析錯題錯因、背單詞、課外閱讀等。

◆ 緊迫但不重要的事，能不做就不做

這些事看似十萬火急，但對自己短期和長期的收益有限，卻往往會占用非常多不必要的時間。例如朋友圈的一個新消息提醒、突然的一個電話、社團(tuán)的一個臨時任務(wù)，需要給自己設(shè)定一個底線和處理規(guī)則（比如拒絕或?qū)で髱椭?/p>

◆ 既不緊迫也不重要，想做也不要做

這些事暫時擱置或是削減必要的時間投入則是最合理的決策。

分清楚哪些事情是真正重要的，而哪些事情不過是緊迫的。

在此基礎(chǔ)上，重新思考每天的時間安排，知道自己的時間花在哪里，是否在一些看似緊迫但不重要的事情上消耗了太多的時間和精力。

二、提高時間利用效率

在時間利用與效率當(dāng)中，當(dāng)中同樣存在“二八定律”（Pareto Principle）。在效率最高“黃金時間”，20％的時間投入就能產(chǎn)生80%的回報。在效率最低的“疲頓時間”，80%的時間投入就能產(chǎn)生20%的回報。

因此，提高時間利用率，關(guān)鍵在于對時間的精細(xì)化把握。這就是第二張表告訴我們的訣竅！

如果按照學(xué)習(xí)單元的客觀情況劃分，可以得到完整時間和碎片時間；如果按照學(xué)生的效率高低劃分，可以得到高效時間和低效時間。

◆ “黃金時間”：高強(qiáng)度的主動學(xué)習(xí)

大段完整的高效率時間的“黃金時間”，是非常寶貴的學(xué)習(xí)時間，學(xué)生可以完成一些高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)任務(wù)，例如各科的限時訓(xùn)練（尤其數(shù)學(xué)、理綜）、難題的重點(diǎn)突破、復(fù)雜問題的深入思考。

◆ “垃圾時間”：低強(qiáng)度的被動學(xué)習(xí)

碎片化的低效率時間是學(xué)習(xí)的“垃圾時間”，學(xué)生的精神狀態(tài)欠佳，也沒有充足的完整時間去進(jìn)行深入的思考和學(xué)習(xí)。此時適合進(jìn)行一些不需要進(jìn)行大量思考的低強(qiáng)度學(xué)習(xí)任務(wù)，例如聽英語新聞/錄音、進(jìn)行課外閱讀、語文或英語的練字、摘抄積累作文素材。

◆ “反饋時間”：歸納、總結(jié)、調(diào)整、計(jì)劃

完整的低效率時間是一天當(dāng)中的“反饋時間”，適合進(jìn)行對白天所學(xué)知識方法的總結(jié)、錯題的分析與歸納、反思自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃、思考下一階段自己努力的方向。

◆ “積累時間”：背誦、記憶、復(fù)習(xí)、提升

碎片化的高效率時間是一天當(dāng)中的“積累時間”?！胺e累時間”，適合進(jìn)行與記憶和積累相關(guān)的學(xué)習(xí)任務(wù)，例如鞏固英語單詞、背誦語文古詩詞、熟悉作文素材、背誦文綜知識點(diǎn)。

將自己所有的時間進(jìn)行類型化的劃分能夠更好地兼顧自己的時間和精力，并且能夠根據(jù)自己每日的時間安排和精神狀態(tài)進(jìn)行靈活的調(diào)整。

三、其他方面的小建議

第一，在不同的地方學(xué)習(xí)

建議大家不要總是待在同一個地方學(xué)習(xí)，在不同的地方學(xué)習(xí)有助于增強(qiáng)多樣性，這種豐富多樣的經(jīng)歷能提高學(xué)習(xí)效果。很多實(shí)驗(yàn)表明，只要學(xué)習(xí)者待在兩個以上不同地方學(xué)習(xí)，回憶起來當(dāng)天學(xué)習(xí)知識點(diǎn)的可能性比較大。多樣性有助于產(chǎn)生豐富的聯(lián)系，這種在不同背景下產(chǎn)生的聯(lián)系甚至勝過有意識思考時產(chǎn)生的聯(lián)系。因此同學(xué)們可以在圖書館、教室、走廊、宿舍內(nèi)有效學(xué)習(xí)哦~

　　第二，不要同時完成幾個任務(wù)，但要同時學(xué)習(xí)幾個科目

　　看似自相矛盾，其實(shí)不然。大量的研究發(fā)現(xiàn)，除了多年來我們一直在做的極少數(shù)日常工作，人類的大腦無法同時完成兩種不同的任務(wù)。因此，盡管可以邊走路邊說話，卻無法邊看電視邊看書。而是要不斷的進(jìn)行兩者交替，提高學(xué)習(xí)效率。同時學(xué)習(xí)兩門或更多的科目能夠促進(jìn)整合，交叉學(xué)習(xí)，換換腦子，更高效。

　　第三，測試的效果勝過排練

　　越來越多的數(shù)據(jù)顯示，如果測試自己一個詞匯，即便錯了，也比一遍遍重復(fù)這個詞匯學(xué)到的東西要多。當(dāng)我們強(qiáng)迫自己深入挖掘大腦時，這種搜尋、試圖會議、拼湊行為會構(gòu)建一種牢固穩(wěn)定的聯(lián)系，而這種聯(lián)系是無法通過簡單的重復(fù)產(chǎn)生的。因此，在復(fù)習(xí)中我們要多做練習(xí)題，模擬題，試錯的過程比重復(fù)幾遍的知識點(diǎn)更有效果，千萬不要以為做題是在浪費(fèi)時間!

　　還要闡述、聯(lián)系并建立連接，也就是要通過同學(xué)們互相提問、糾錯，來探尋知識點(diǎn)，提高記憶的準(zhǔn)確性。我們會記得知識點(diǎn)呈現(xiàn)的節(jié)奏、含義、及串聯(lián)相關(guān)知識而更加抓住核心關(guān)鍵詞本身，這種通過聯(lián)系提問的方式建立起來的知識系統(tǒng)，相對來說是比較穩(wěn)固且長效的，以后回憶起來的可能性也比較大。

看了這么多提高學(xué)習(xí)效率的方式，同學(xué)們快快用起來吧。祝大家都取得好成績！

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